Conservar la espalda tan recta como

sea posible, puede no estar vertical,

peor no debe estar arqueada.
Para levantar la carga,. Enderezar las
piernas y al mismo tiempo balancear
la espalda hasta llevarla a una
posición vertical.
3. Los Supervisores de los diferentes
departamentos, deben establecer
los riesgos existentes en cada
trabajo y tomar