PROMOSI KESEHATAN

“PERAWATAN PAYUDARA”

Kelompok 1
1. Cindy Gloria Hutahaean
2. Ester Jelita Sihombing
3. Lynce Cahya Putri Zai
4. Putra Adil Nduru
5. Rone Napitupulu
Perawatan payudara adalah
suatu cara yang dilakukan
untuk merawat payudara
agar air susu keluar dengan
lancar.
Tujuan
1. Untuk mengetahui
bagaimana cara
perawatan payudara
pada ibu hamil.
2. Penatalaksanaannya.
3. Akibat yang ditimbulkan
apabila tidak
melakuakan perawatan
 Penatalaksanaan
1. Cara mengatasi bila puting tenggelam
2. Jika asi belum keluar
3. Penanganan puting susu lecet
4. Penanganan pada payudara yang terasa keras
sekali dan nyeri, asi menetes pelan dan badan
terasa demam.
 Perawatan Payudara
1. Pertama Ibu harus memilih bra yang tepat. Pastikan bra yang
dikenakan tak terlalu ketat dan longgar serta tetap bisa
menopang payudara dengan baik. Yang paling penting Mom
merasa nyaman dengan bra yang dikenakan.
2. Saat payudara terasa sakit Ibu bisa mencoba mengurangi rasa
sakit dengan menguapi payudara dengan uap panas.
3. Agar saluran payudara tak terhambat, Ibu disarankan sering-
sering menyusui. Jika sedang bekerja maka rajin-rajinlah
memompa ASI.
4. Rajin menyusui akan membuat payudara lebih sehat. ASI yang
terkumpul di payudara ternyata bisa membuat radang jaringan
lemak di payudara dan membuatnya makin sakit.
5. Ibu juga bisa mengompres payudara yang sakit dengan es
untuk mendinginkannya selama kurang lebih 10 menit.
6. Lakukan juga pijat payudara lembut untuk meningkatkan
sirkulasi darah pada payudara dan mengurangi rasa tak
nyaman.
Akibat yang ditimbulkan apabila
tidak melakuakan perawatan

1. PAYUDARA BENGKAK
2. KELAINAN PUTING SUSU
3. SALURAN SUSU TERSUMBAT
4. RADANG PAYUDARA