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Autoestima

¿Qué es?
• La valoración, generalmente
positiva, de uno mismo. Para
la psicología, se trata de la opinión
emocional que los individuos tienen
de sí mismos y que supera en sus
causas la racionalización y la lógica.
Tipos de Autoestima

Autoestima Alta Autoestima Baja: Autoestima


(Normal): • La persona no se ama, Inflada:
• La persona se ama, se no se acepta y no se • La persona se ama
acepta y se valora tal valora en sus más que a los demás
cual es. cualidades. y valora
exageradamente sus
cualidades.
Formación del autoestima
• Pequeño es tratado con amor •La repetición constante del no: No •Es tratado con amor enfermizo
Alta

Inflada
Baja
• Se le da seguridad hagas eso, no vengas tarde y otros. • No se le aplican normas
• Se le aplican normas conductuales • Regaño con alto grado de enojo, conductuales
firmes, no violentas malas palabras, cólera... • Se le enseña a que su opinión es
• Se le enseña a respetar a las • Indiferencia de los padres, no sabe mas mejor que la de los demás
personas si esta enfermo, si come, por donde • Que logrará todo lo que se
anda... proponga
• Se le enseña que puede soñar
• Perdidas importantes durante • Que puede conseguir lo quiera
• Que logrará todo lo que se infancia: papá, mamá y otros.
proponga aunque para ello, tiene que utilizar a
• El Abuso Físico, o sexual: golpes, otros
• Se le llama la atención con amor violaciones, . . . • Se le complace en todo
• Se le cuida su salud, en forma • Padre o madre alcohólicos o
normal • Se le enseña que es el mas bonito
drogadictos o bonita
• Se le ayuda a ser independiente • Padres sobreprotectores • A ser autosuficiente en extremo
• Se le enseñan que los mas bonitos
son los que consiguen las mejores
cosas y que los que tiene mejor
cuerpo consiguen mejor pareja.
Autoestima precisa

Auto respeto Valores

Autoconocimiento Tiempo libre

Resiliencia
Proyecto de
vida