5. Gerakan memutar/rotasi
~MELINDUNGI JANTUNG
~MENCEGAH SAKIT KEPALA
~MENINGKATKAN KETAJAMAN OTAK
~MEMBUAT TETAP WASPADA
~MENINGKATKAN ENERGI
~MENGHILANGKAN RACUN
~MENGURANGI BERAT BADAN
Antioksidan adalah senyawa atau zat yang dapat
menghambat, menunda, mencegah atau memperlambat
reaksi oksidasi meskipun dalam kosentrasi yang kecil.
Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Kandungan
antioksidan yang tinggi merupakan dasar pertahanan tubuh terhadap radikal
bebas. Manfaat antioksidan selain untuk melawan berbagai macam penyakit,
antioksidan juga baik untuk melawan tanda-tanda penuaan dini.
SINAR MATAHARI bermanfaat untuk sintesa vitamin D , membunuh bakteri, virus & jamur.
Kekurangan vit.D mengakibatkan gangguan pada tulang (bengkok, rakhitis)
Pilih produk perawatan kulit dan kosmetik yang sesuai
dengan jenis kulit dan berbahan alami yaitu ,
→ aman, tanpa efek samping.
Menggunakan pelembab kulit , adalah bagian perawatan dasar kecantikan.
Bahkan kulit berminyak pun memerlukan pelembab. Mengoleskan pelembab
secara rutin, baik pada wajah dan tubuh, akan dirasakan manfaatnya hingga
belasan tahun kemudian. Kulit akan lebih kenyal dan bersinar.
Jangan menggunakan produk kosmetik yang mengandung bahan berbahaya untuk
kesehatan (seperti mercuri). Kerja suatu produk kosmetik yang aman tidak mungkin
instan, jadi waspada terhadap kosmetik yang berefek sangat cepat (tidak wajar).
Rokok
Pestisida & Alkohol
Hormon Suntikan
Logam Berat
PENUMPUKAN TOKSIN
USUS BESAR USUS BESAR USUS BESAR
sistem pencernaan sistem peredaran darah sistem pembersihan hati
3. Dengan terbuangnya racun dari dalam tubuh, maka kita akan nampak lebih
muda, hal ini dikarenakan detoks akan menahan proses penuaan dini.
4. Dengan proses detoks ini maka kulit akan lebih cerah dan lebih bersih.
5. Proses detoksifikasi ini juga berguna bagi hubungan suami istri, karena
vitalitas seksual akan lebih meningkat.
Variasikan makanan berwarna-warni; hijau dari sayuran, kuning dari buah, merah dari
daging, dll. Perbanyak konsumsi vitamin C dan kurangi gula.
Stress adalah salah satu penyebab membuat rileks dan jangan lupa
Rasa syukur adalah selalu menerima apapun atau bagaimanapun keadaan yang
ada dalam diri kita. Rasa syukur akan membuat seorang wanita memancarkan aura
kecantikannya dari dalam. Bersyukur karena Tuhan telah menciptakan kita dengan
sempurna.
MESKI BUKAN YANG TERCANTIK
YAKINLAH BAHWA KITA CANTIK
Bila kita sudah tidak bisa lagi menghargai diri sendiri dengan selalu menganggap
kurang dan kurang, bagaimana dengan orang lain ? Oleh karena itu cintai diri
sendiri dan percayalah bahwa kita cantik.
ORANG YANG CERDAS MEMILIKI TAMPILAN YANG LEBIH MENARIK
DARI PADA YANG BUKAN
Sabar akan membuat hati kita tenang . Sabar bukan berarti pasif. Sabar adalah
percaya akan proses , bahwa segala sesuatu tak ada yang instan dan pasti
membutuhkan proses. Sabar akan membuat hati kita nyaman dan tenang . Pada
akhirnya akan membuat diri kita semakin cantik.
Walaupun kecantikan dalam (inner beauty) sangat penting
tetapi sebagai wanita masa kini juga harus cerdas merawat diri.
Upaya untuk cantik dari luar sebaiknya dilakukan dengan konsep :
“Cantik yang ramah dan sehat untuk tubuh”
STOP upaya cantik menurut orang lain dengan mengabaikan
kesehatan tubuh di waktu yang akan datang!
Cantik tidak harus membuat “Sakit dan Menderita”
Kami tunggu kedatangan kamu di cabang Larissa terdekat yaaa ;)