O conscientizar-se do outro é construir a empatia e suspensão de julgamentos necessários para entendê-lo através de sua personalidade. O CAMINHO DA ASSERTIVIDADE NAS RELAÇÕES
Olhar intencionalmente e ver o que é que nos proibimos
olhar. Se permitir entrar em contato com as suas reais necessidade, por mais prazerosas ou dolorosas que sejam. Experimentar diferentes tipos de olhar. Olhar uma situação com serenidade, sinceridade, liberdade e inocência. Expor-se aos olhares dos outros enquanto nos olham. Manter o contato visual para ter uma relação de empatia e confiança. Não elogie da boca para fora. Quando a pessoa elogia “da boca para fora”, o interlocutor percebe, mesmo de maneira inconsciente. Elogios devem ser genuínos. Concentre-se não apenas nas palavras, mas também no tom ou no timbre das palavras. O CAMINHO DA ASSERTIVIDADE NAS RELAÇÕES Não partir de pontos de vistas preestabelecidos. Quando impomos nosso ponto de vista impedimos de escutar o ponto de vista do outro de uma forma aberta. Não escutar ou recordar apenas as críticas, mas também os elogios. Em muitos momentos selecionamos apenas uma parte da conversa com o outro, ao invés de estar atento ao todo. Não ouça somente os detalhes. Ao ouvir um discurso ou fala, compreender todo o contexto. Se necessário, repita seu entendimento para certificar-se que compreendeu corretamente. Espere para ouvir e escutar tudo o que a outra pessoa tem a dizer, sem interrompê-la antes de acabar. O CAMINHO DA ASSERTIVIDADE NAS RELAÇÕES