“PERAWATAN

PAYUDARA”

AKPER PEMPROV KALTIM

 Pengertian Perawatan Payudara

Perawatan payudara adalah suatu kegiatan

yang di lakukan sacara sadar dan teratur
untuk memelihara kesehatan payudara waktu
hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan
ASI pada waktu setelah melahirkan.
 Manfaat Perawatan Payudara

1. Menjaga kebersihan payudara, terutama

kebersihan putting untuk mencegah terjadinya
infeksi.
2. Melunakkan serta memperbaiki bentuk putting susu
sehingga bayi dapat menyusu dengan baik.
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga
produksi ASI lancar.
4. Mengetahui secara dini kelainanputting susu dan
melakukan usaha-usaha untuk mengawasinya.
Manfaat Perawatan Saat Hamil

Perawatan payudara hendaknya dilakukan sedini

mungkin selama kehamilan, dalam upaya
mempersiapkan bentuk dan fungsi payudara
sebelum terjadinya laktas. Jika persiapan kurang
dapat terjadi gangguan penghisapan pada bayi
akibat ukuran puting yang kecil atau tenggelam.
Perawatan pada payudara agar tetap indah
dan sehat bisa dibagi menjadi 3 kegiatan
yaitu:

1. Pembersihan Payudara / Breast Cleansing,

2. Pemijatan Payudara / Breast Massage,
3. Pemaskeran Payudara / Breast Masking
 Cara melakukan perawatan
payudara
1.Persiapan alat
• Alat yang dibutuhkan :
• Handuk
• Kapas
• Minyak kelapa / baby oil
• Waslap
• 2 Baskom (masing-masing berisi air hangat
dan dingin )
 2. Prosedur perawatan
1. Buka pakaian ibu
2. Letakkan handuk di atas pangkuan ibu
3. Kompres puting susu dengan menggunakan kapas
minyak selama 3-5 menit.
4. Bersihkan dan tariklah puting susu keluar terutama untuk
puting susu yang datar.
5. Ketuk-ketuk sekeliling puting susu dengan ujung-ujung
jari.
6. Kedua telapak tangan dibasahi dengan minyak
kelapa/baby oil
7. Kedua telapak tangan diletakkankan di antara
kedua payudara
8. Pengurutan dimulai ke arah atas, samping,
telapak tangan kiri ke arah sisi kiri, telapak
tangan kanan ke arah sisi kanan
9. Pengurutan diteruskan ke bawah, samping,
selanjutnya melintang, telapak tangan
mengurut ke depan kemudian dilepas dari
kedua payudara.
10. Telapak tangan kanan kiri menopang payudara
kiri, kemudian jari-jari tangan kanan sisi
kelingking mengurut payudara ke arah puting
susu.
11. Telapak tangan kanan menopang payudara dan
tangan lainnya menggengam dan mengurut
payudara dari arah pangkal ke arah puting
susu.
11.Payudara dikompres dengan air hangat
dan dingin secara bergantian kira-kira 5
menit ( air hangat dahulu)
12.Keringkan dengan handuk
ss