Presentado por:

Eliana López
¿Qué es un abrazo?

Acción y efecto de abrazar,

es estrechar entre los brazos
y también de prenderse.
Los abrazos nos hacen sentir
bien.
Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en
quien toca y en quien es
tocado.
 Es la práctica de suministrar
abrazos con el propósito de
curar o con el fin de preservar
la salud.
 04 abrazos al día son
necesarios para sobrevivir.
08 para mantenerse
y
12 para crecer como
personas.
BENEFICIOS DEL
ABRAZO
Es agradable
Ahuyenta la
soledad
Aquieta los miedos
 Fortalece la
autoestima
(Caray! Quiere abrazarme… a mí!)
 Acrecienta la
voluntad de vivir de
los enfermos
Alivia el dolor, la
depresión y la
ansiedad
 Demora el
envejecimiento:
los abrazantes se
mantienen jóvenes por
más tiempo
 Y cuando
tenemos los
brazos ocupados
en estrechar a
los demás!
Alivia las tensiones
Combate el insomnio
Mantiene el buen
estado de los
músculos
de brazos y
hombros
 Es un ejercicio de
estiramiento para
los de poca estatura
Es un ejercicio de
flexión para los
altos
 Representa una
opción saludable y
sin riesgo ante el
alcohol y otras
adicciones
Es democrático:
cualquiera es
candidato a un
abrazo
Es portátil
No requiere
equipos
especiales
No necesita un
sitio
especial
Hace más felices
los días felices
Hace soportables los
días insoportables
 Estimula
sentimientos
de apego
Llena los vacíos de
la vida
 Continúa ejerciendo
efectos benéficos aun
después de la
separación
Tipos de abrazos
A veces es necesario…
Quitarse los miedos
Y ser uno mismo!