APAKAH DIABETES ITU ?

Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena

ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat /
glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin
tidak berfungsi sempurna

“The Best Prescription is

Knowledge"
 glukosa

Energi
sel

“The Best Prescription is

Knowledge"
 PERAN INSULIN

• Insulin meningkatkan
transportasi glukosa didalam
darah untuk digunakan sel
target.
• Bila ada kelebihan energi
glukosa didalam darah tersebut
akan di simpan didalam hati dan
otot dalam bentuk glikogen yang
akan selanjutnya akan diubah
menjadi energi bila dibutuhkan
• Insulin juga meningkatkan
penyimpanan serta sintesis
protein dan lemak
“The Best Prescription is
Knowledge"
TIPE DIABETES MELITUS
Diabetes Tipe 1
Diabetes Tipe 2
Diabetes dalam Kehamilan
Diabetes Tipe Lain

“The Best Prescription is

Knowledge"
 DIABETES TIPE 1
Terjadi akibat kerusakan pankreas sehingga tidak dapat
menghasilkan insulin

Diakibatkan oleh:
1. Infeksi Virus
2. Kelainan Autoimun
3. Herediter  menyebabkan degenaratif sel beta, bahkan
tanpa adanya virus atau penyakit autoimun

“The Best Prescription is

Knowledge"
 Kelainan pada DM tipe 2

Penderita DM tipe 2:
Glukosa tidak dapat
masuk ke dalam sel
karena sel resisten
terhadap insulin

Orang normal:
Glukosa dapat masuk ke
dalam sel dengan mudah

“The Best Prescription is

Knowledge"
 FAKTOR RISIKO DIABETES MELLITUS
Faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan
Riwayat diabetes dalam keluarga
Umur
Jenis kelamin
Faktor risiko yang dapat dikendalikan
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol
Toleransi glukosa terganggu
Kurang gerak
“The Best Prescription is
Knowledge"
POLIURI, POLIFAGIA, POLIDIPSI
Gejala kadar gula darah rendah:

rasa gemetar dan oyong

rasa lemas dan lapar
berkeringat dingin
sakit kepala
pandangan kabur/gelap
perasaan gugup

“The Best Prescription is

Knowledge"
 Pemicu kadar gula darah
rendah/hipoglikemia:
mengabaikan makan
aktivitas yang meningkat
olahraga berat
minum obat terlampau banyak
suntikan insulin dosis tinggi
perubahan kebutuhan tubuh akan obat
konsumsi alkohol
“The Best Prescription is
Knowledge"
“The Best Prescription is
Knowledge"
 BERPERAN AKTIF DALAM PROSES
PENGOBATAN

cari informasi mengenai diabetes

buat jadwal pemeriksaan rutin

minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan

olahraga, atau dokter spesialis yang lain, jika
perlu.
“The Best Prescription is
Knowledge"
 POLA MAKAN YANG BAIK
Makan teratur sesuai kebutuhan
Makan beragam makanan
Batasi makanan lemak, terutama lemak
hewani
Jarak makan besar 4 – 6 jam
Hindari makanan kaya gula
Jangan minum alkohol
Batasi konsumsi garam
“The Best Prescription is
Knowledge"
 PIRAMIDA MAKANAN

2-3 porsi 2-3 porsi

lauk hewani lauk nabati

3-4 porsi 2-3 porsi

sayur buah

3-5 porsi
makanan pokok

“The Best Prescription is

Knowledge"
 HIDUP LEBIH AKTIF

Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau

lebih setiap hari
Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil
sehingga total menjadi 30 menit
Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai
kemampuan
Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis
olahraga, pengaturan pola makan dan
“The Best Prescription is
Knowledge"
pengaruhnya terhadap pengobatan
 MINUM OBAT SESUAI DENGAN
ANJURAN DOKTER

Patuhi jadwal minum obat

Jangan mengubah dosis tanpa
sepengetahuan dokter
Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal
makan Anda demi keberhasilan terapi

“The Best Prescription is

Knowledge"
 PERIKSA KADAR GULA DARAH
SECARA TERATUR

Catat:

nilai kadar gula darah

tanggal pemeriksaan
obat yang diminum
kondisi tubuh saat pemeriksaan

“The Best Prescription is

Knowledge"
 PERHATIKAN KAKI ANDA

Periksa kaki Anda setiap hari.

Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering
dan lembut
Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang
nyaman
Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan
ujung jari
“The Best Prescription is
Knowledge"
 PERIKSA MATA ANDA
SECARA TERATUR

Amati adakah gangguan

pada mata Anda
Mintalah kepada dokter
untuk melakukan
pemeriksaan secara rutin

“The Best Prescription is

Knowledge"
 TERIMA KASIH

“The Best Prescription is

Knowledge"