EL RESENTIMIENTO

QUE ES EL RESENTIMIENTO

 Sentimiento persistente de disgusto o enfado

hacia alguien por considerarlo causante de
cierta ofensa o daño sufridos y que se
manifiesta en palabras o actos hostiles.
Y empieza a forman parte de nuestra vida, pero
que no lo reconocemos fácilmente, porque
estamos acostumbrados a ellos, desconocemos
algunas de sus manifestaciones y no nos damos
cuenta .
Pero es importante reconocerlo, porque puede ser
un obstáculo en nuestras relaciones e impedir
nuestro propio bienestar y nuestra relación intima
con Dios.
 No tiene nada de malo, hablar mal de la gente que no
me cae bien.
 Por mucho que me esfuerce, no recibo lo que
merezco.
 Se que la gente me critica a mis espaldas.
 Hay personas que me ponen de mal humor con sólo
verlas o pensar en ellas.
 La gente que es demasiado amable, siempre busca
obtener algo.
 Cuando alguien me quiere mandar, actúo al revés de
lo que el quiere.
 Hay cosas de mi pasado, que no puedo olvidar.
 Pienso que tengo mala suerte.
 La mayor parte de la gente, miente con mucha
facilidad.
 Cuando estoy discutiendo, tiendo a alzar la voz.
 Últimamente me pongo de mal humor con facilidad.
 Me molesta cuando veo las tonterías que hacen los
demás.
 Tiendo a pensar mucho en lo que me molesta o me
lastima.
 Si alguien me hizo daño, lo critico con otras personas
para que quede mal.
 Muchas veces, cuando discuto con alguien, le
recuerdo lo que ha hecho mal en el pasado.
 Cuando un amigo o familiar me falla, le recuerdo que
yo sí lo he ayudado, cuando él lo ha necesitado.
 Puedo perdonar a alguien que me lastimo, pero nunca
voy a olvidar lo que me hizo.
 A la mayoría de la gente le va mejor que a mí.
 Me revienta que se burlen de mí.
 Hay mucha gente que me cae mal, pero lo disimulo.
 Si alguno de estas freses te identifico déjame decirte que estas resentido
con alguien.
 Este sentimiento nos va destruyendo pasito a pasito lentamente y
efectivamente si no le ponemos un párele.
EL RESENTIMIENTO NO TIENE SENTIDO
 Dios nos hizo con amor, para seamos felices no para que nos destruyamos con estos sentimiento que solo
busca hacernos infelices y apártanos de Dios
 Pasemos lo que pasemos, hieran lo que nos hieran tenemos que tomar otra actitud aprender a manejar
nuestros sentimiento con la ayuda de cristo y su palabra.
 En la biblia hubo un personaje que a pesar de todo lo que tuvo pasar no tuvo este sentimiento y ese es Job
era un hombre que lo tenia todo lo que podía desear…. Job 5:2 Después sus amigos vinieron a decirle: “Job,
es tu culpa”.
 Aunque Job tenía toda la razón para estar resentido, él nos dice en el libro que lleva su nombre, que el
resentimiento es una mala idea: “Te aseguro que el resentimiento destruye al necio” (Job 5:2 NTV).
 Reflexionemos sobre esto:
 ¿Por qué nos es tan importante decir la última palabra?
 ¿Cuáles son algunas formas que has visto de como el resentimiento te ha herido y a las personas a
tu alrededor?
 ¿Qué herida del pasado necesitas perdonar para así deshacerte del resentimiento?
LA AMARGURA Y LA SOLEDAD VAN DE LA MANO

 Te quedas solo y empiezas a sentirte mal al respecto, sientes autocompasión, y entonces se convierte en
amargura. Tu amargura te hace sentir todavía más solo, lo cual te vuelve más amargado. Pronto tendrás una
depresión y dureza de corazón con la cual nadie se te podrá acercar.
 Nadie quiere estar cerca de una persona amargada. Nadie quiere estar cerca de una persona cínica. Nadie quiere
estar cerca de una persona enojada.
 Tu amargura solo aumentará tu soledad. Eso es el por qué, cuando pases por una etapa de soledad, debes restarle
importancia a tus heridas. No construyas un muro a tu alrededor.
 No Dejes que la Amargura Debilite tu Vida
 “El necio da rienda suelta a su ira, pero el sabio
sabe dominarla.” (Proverbios 29:11 NVI)
 el resentimiento es una pérdida de tiempo, energía y
creatividad.
 El resentimiento puede mantener en cautiverio la
creatividad, ya que pasas mucho tiempo pensando
acerca de la forma en que fuiste herido.
 ¿De qué manera el resentimiento hace daño a la otra
persona? En nada…..
 ¿Cómo crees que Dios prefiere utilizar la creatividad?
 La Biblia nos da instrucciones sobre lo que debemos hacer cuando atravesamos por una etapa de soledad. Estas
instrucciones están ilustradas en la vida de Pablo en 2 de Timoteo 4, cuando él estaba esperando su ejecución.
 Pablo dice en 2 Timoteo 4:16, “La primera vez que fui llevado ante el juez, nadie me acompañó. Todos me
abandonaron; que no se lo tomen en cuenta” (NVI). En otra versión:
 Pablo, estaba en juicio en Roma, y ninguna persona se acercó a defenderlo. ¡Nadie! Estaba absolutamente solo.
Nadie se presentó a decir: “Él es una gran persona. Él está en lo correcto”, y aun así Pablo no dijo: “Estos ingratos
¡después de todo lo que he hecho por ellos todos estos años!”, sino que dijo: “que no les sea tomado en cuenta”.
En otras palabras, él no iba a permitirse caer en amargura. Porque la amargura siempre hará peor la soledad.
 Cuando te sientas solo, necesitas minimizar tus heridas. Necesitas restarle importancia y orar por ello. No lo
repases mentalmente una y otra vez. Si lo haces, solamente se hará más grande cada vez y se saldrá de control.
Reúsa caer en el resentimiento, porque la amargura te consumirá.
 Usted se preguntara hasta cuando tendré que luchar con estos sentimientos, hasta cuando luchare con todo esto,
hasta que cristo venga.
 Pero Dios me ayudara a vencer diariamente con la autoridad, por que el que esta en nosotros es mas grande que
todo, el nos ayuda con la palabra, la oración
JESÚS TAMBIÉN ENTIENDE EL DOLOR Y EL ABUSO:

La vida de Jesús acá en la tierra no fue fácil, cuando chico tuvo que arrancar a Egipto
tierra extranjera, tubo que ver muchas injusticia hacia su pueblo……..
Cuando Él fue crucificado, Él fue lastimado en todas las formas posibles -en sus pies,
sus manos, y su cabeza. Ellos incrustaron una corona de espinas en su cráneo. Lo
clavaron a una cruz. Los soldados romanos le dieron 40 azotes con un látigo de
nueve correas.
1 de Pedro 2:23 dice: “Cuando lo insultaban, jamás contestaba con insultos, y jamás
amenazó a quienes lo hicieron sufrir. Más bien, dejó que Dios lo cuidara y se
encargara de todo, pues Dios juzga a todos con justicia.” (TLA) Jesús pudo haber
enviado a un billón de ángeles para aniquilar a todos mientras estaba en la cruz, pero
no lo hizo.
Él dejó esta labor a Su Padre en los Cielos. Él dijo: “Padre, perdónalos. Porque no
saben lo que hacen.” Él no dejó que el dolor le causara amargura.
¿CÓMO SUPERAR EL DOLOR Y EL ABUSO DE ESTA VIDA?

 Debemos liberar a aquellos que te han herido.

 No puedes estar bien mientras tengas resentimiento en tu corazón.
 Por tu propio bien, necesitas desprenderte de tu derecho de vengarte.Vengarte no te hará sentir
mejor. Aun si tú pudieras vengarte, esto no te quitará el dolor.
 ¿La persona que te hirió merece tu perdón? No.
 Pero tampoco tú mereces el perdón de Dios. Perdonas nuestras ofensas como también
nosotros……
 Tú perdonas por tu propio bien, no por el de la otra persona.
 También puedes estar seguro que Dios vio todo. La Biblia dice en Romanos 12:19: “No tomen
venganza, hermanos míos, sino dejen el castigo en las manos de Dios, porque está escrito: «Mía es la
venganza; yo pagaré”, dice el Señor.” (NVI)
 Es responsabilidad de Dios tomar venganza -no tuya.
 Dios vio lo que pasó cuando fuiste lastimado. Él sabe todo lo que has pasado y sufrido
 IV) DEJA IR TU HERIDA
 (Colosenses 3:13 NTV)
 “Sean comprensivos con las faltas de los demás y perdonen a todo el que los ofenda. Recuerden que el
Señor los perdonó a ustedes, así que ustedes deben perdonar a otros.” Muchos de nosotros tenemos a
alguien en nuestras vidas que nos ha hecho algo descabellado, hiriente y lo más importante es que ese
alguien podría ser alguien a quien amamos. Entonces podemos pensar, “sé que una de las cosas que debo
hacer como cristiano es perdonar, por lo tanto.
 lo perdono antes que me pida disculpas.” no lo contrario que a veces esperamos q la persona nos pida
disculpa.
 La verdad es que, quizás esa persona nunca te pedirá disculpas. Nunca dirá lo siento, porque ni siquiera se
ha dado cuenta lo que ha hecho. Entonces ya no le des tanta vuelta, a algo que la otra persona ya olvidó y
a ti te está comiendo por dentro.
 No sigas deteniendo ese dolor, porque se convertirá en un resentimiento que te desgarrará. El
resentimiento es como beber veneno, esperando que mate a alguien. Esto no funciona así. Tienes que
decidir que antes que algo suceda, vas perdonar a esa persona. El antídoto a ese veneno es el perdón y la
oración.
 ¿Por qué es importante dejar ir a tus ofensores? Porque nos convertimos en lo que
nos enfocamos. “No voy a sentir resentimiento”. ¿En qué nos estamos enfocando?
Resentimiento. “Nunca voy a ser como mi mamá”. Si no los dejas ir vas a comenzar a
parecerte a aquellos que te hicieron daño. Es un hecho de la vida.
 La amargura de corazón hace cosas extrañas en tu personalidad. No fuimos creados
para ir por la vida cargando resentimiento. Se cobra un precio en nuestra vida.
 ¿Cuántas veces debes perdonar a alguien? Pedro le hizo esta pregunta a Jesús, y Jesús
le respondió “setenta veces siete”- ¡eso es 490 veces!
 ¿Acumulas municiones en tu matrimonio? El amor no lleva la cuenta. El perdón debe
ser continuo. Cada vez que recuerdas el pecado de alguien contra ti, lo perdonas
nuevamente hasta que te des cuenta que lo dejaste ir.
 ¿Cómo te das cuenta que dejaste ir completamente a una persona? Cuando ya no te
duele más. Puedes orar por su éxito. Te sientes bien en su presencia. Puedes
empatizar.
 Pedir perdón no porque lo sienta, sino porque Dios me pide que lo haga, y porque
perdonar me da la libertad de vivir la vida plena que Dios planeó para mí.
 Jesús dijo esto incluso en la más extremas de las circunstancias, cuando estaba en la
Cruz: "Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen" (Lucas 23:34a NVI).
 Recuerda el versículo en Colosenses 3:13: "soportándonos unos a otros y
perdonándonos unos a otros, si alguno tiene queja contra otro; como Cristo os
perdonó, así también hacedlo vosotros” (NLT).
 Sería muy bueno que memorizaras este versículo y que lo llevaras contigo durante
todo el día, porque vas a tener muchas oportunidades en que lo puedes utilizar.
LA BIBLIA DICE EN HEBREOS 12:15: “

 Asegúrense de que nadie deje de alcanzar la gracia de Dios; de que ninguna raíz
amarga brote y cause dificultades y corrompa a muchos.” NVI
 El resentimiento es una píldora venenosa que tú no necesitas tomar. Eres tan feliz
como elijas ser. Entonces, ¿Que eliges?
 Reflexiona Sobre Esto
 ¿Cómo el resentimiento te lastima tanto o mucho más que la persona a quien no
perdonas?
 ¿Porque es tan difícil perdonar a alguien que te ha herido? ¿A quién necesitas
perdonar?
V) EL PERDÓN TE LLEVA A LA PLENITUD DE LA VIDA
(Mateo 18:21-22 NTV)
“Luego Pedro se le acercó y preguntó: —Señor, ¿cuántas veces debo
perdonar a alguien que peca contra mí? ¿Siete veces? —No siete veces
—respondió Jesús—, sino setenta veces siete.”
El libro de Job nos cuenta cómo los amigos de Job lo hirieron tremendamente. Lo traicionaron, fueron desleales, lo
criticaron y lo mal interpretaron. Nada hiere tanto como ser malinterpretado o acusado falsamente. ¡Y ni siquiera fue
falta de Job!
Él era inocente. Tenía todo el derecho de estar resentido y vengarse pero como no lo hizo Dios salió a su defensa y a
esos mismo amigos Dios mando y le dijo que llevarán 7 toros y 7 carneros para ofrecerlo en holocausto por
ustedes mismos y es mas job oro por ellos.
Y al hacer esto job su vida dio un giro de 180 grados. Dios le devolvió su prosperidad anterior y le dio dos veces
mas de lo que antes tenia.
No fuimos creados para ir por la vida cargando resentimiento. Se cobra un precio en nuestra vida. Así que Dios nos
quiere sanitos ¿Cuantas veces dijo Jesús que Hay que perdonar? Setenta veces 7 ¡eso es 490! Tiene que ser siempre
RESUMEN
1. Reconocer el Resentimiento
2. No dejar que el resentimiento nos tenga en cautiverio
3. Debemos liberar aquellos que nos han herido Y como “PERDONANDO”
4. El perdón debe ser continuo. Pedir perdón no porque lo sienta, sino porque Dios me pide que lo haga, y
porque perdonar me da la libertad de vivir la vida plena que Dios planeó para mí.
5. Orar por la persona, dejarlo ir ¿Cómo te das cuenta que dejaste ir completamente a una persona?
Cuando ya no te duele más.
6. Recordar que el resentimiento es un veneno que nos va matando de apoco y si no le ponemos un parale es muy
efectivo y el antídoto es la ORACION y el PERDON

¿Quién tiene más recursos a su disposición, tú o Dios? ¿Quién puede hacer un mejor trabajo emparejando las cosas,
tú o Dios? Mientras esperas que Dios empareje el resultado y haga justicia, debes perdonar para que puedas seguir
con tu vida.
DIOS ESTA CONTIGO NO TE RINDAS