ASI EKSKLUSIF

APAKAH ASI ITU

Satu-satunya
makanan yang
mengandung
semua zat gizi
yang dibutuhkan
untuk
pertumbuhan bayi
umur 0-6 bulan.
 ASI EKSKULSIF

Pemberian ASI saja

tanpa ditambah dengan
cairan atau makanan
lain, merupakan
makanan pertama
dalam kehidupan
manusia yang bergizi
seimbang.
 MANFAAT ASI
Bagi Ibu :
 Menjalin kasih sayang
 Pemulihan kondisi ibu setelah
melahirkan
 Mencegah kanker rahim &
payudara
 Lebih praktis
 Lebih murah
 Bebas kuman
Bagi Bayi:
 Pendekatan terhadap bayi dan
ibu
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Mudah di cerna
 Bayi prematur lebih cepat
tumbuh bila diberikan ASI
 IQ pada bayi lebih tinggi 7-9
point
 Menyusui bukanlah sekedar
memberi makanan, tapi juga
mendidik anak
 KOMPOSISI ASI

Karbohidrat Protein Lemak Kolesterol

KOMPOSISI ASI

Vitamin
Zat
&
Besi
Flour Vitamin D
Mineral
PEMBERIAN ASI
PENYIMPANAN ASI

1. Siapkan wadah penampung ASI

yang mudah disterilkan
2. Simpan ASI dalam lemari
pendingin bagian tengah atau
freezer
3. Beri label setiap wadah ASI,
kapan ASI itu diperah
4. Jangan mengisi penuh wadah
penampung ASI
5. ASI yang telah dihangatkan
tidak boleh didinginkan
kembali
 MENINGKATKAN PRODUKSI
ASI
• Suplements untuk ibu menyusui
• Pola hidup bersih
• Aktivitas fisik
• Pemantauan berat bedan