El tema de Hoy:
¿Soy Asertivo?
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Atrévete, Vence tus miedos
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ASERTIVIDAD
Definición:
Es aquella competencia que reúne las
conductas y pensamientos que nos
permiten defender los derechos de
cada uno sin agredir ni ser agredido. El
punto medio entre la agresividad y la
pasividad.
Derechos
1.- Tengo derecho a ser tratado con respeto, no importa cuál sea mi edad,
sexo, clase social, raza, educación, trabajo y sea cual fuere la forma en que
me encuentre incapacitado.
2.- Tengo el derecho de decir NO, SI, NO SE, NO ENTIENDO, o de no decir nada
en absoluto.
6.- Tengo derecho a ser distinto de los demás en mis sentimientos, ideas,
deseos, estilos de vida, necesidades, gustos y valores.
Derechos
6.- Tengo derecho a ser distinto de los demás en mis sentimientos, ideas,
deseos, estilos de vida, necesidades, gustos y valores.
8.- Tengo derecho a posponer una decisión hasta tener tiempo para pensar.
9.- Tengo derecho a tomar decisiones que no sean aprobadas por los demás, y
también a equivocarme.
Situación 1:
Un amigo acaba llega a cenar, pero una hora más
tarde de lo que había dicho. No ha llamado para
avisar que se retrasaría. Estás irritado por la
tardanza.
.
Situación 2:
Un compañero de trabajo te da constantemente su
trabajo para que lo hagas. Decides terminar con
esta situación. Puedes crear la situación
preguntándole como lleva su trabajo o esperar a que
el la cree cuando te pida otra vez a le ayudes
haciéndole algo.
.
Situación 3:
Estoy en un ómnibus y siento frio , cuando alguien
pregunta “¿Le molesta si abro la ventana?”.
.
Situación 4:
Mi enamorado me dice que no puede creer lo
anticuada que soy: “!Todo el mundo tiene
relaciones sexuales, hoy en día!”
.
Situación 5:
Estoy contento de haber conseguido un trabajo a
medio tiempo, que he aceptado un sueldo bajo.
Pero ahora me piden trabajar horas extras sun
pagármelas.
DINÁMICA
“Rueda de las Relaciones”
EJEMPLO:
“RUEDA DE LAS RELACIONES”
COMPAÑEROS
PAPÁ
DE TRABAJO
HIJA MAMÁ:
HIJO ESPOSA/O
EJEMPLO:
“RUEDA DE LAS RELACIONES”
100%
COMPAÑEROS
DE TRABAJO PAPÁ
60%
50%
20%
60%
HIJO ESPOSA/O
OBJETIVO
¿Qué aprendí hoy?
.
No sólo de pan…
Hablemos palabras edificantes
Por lo tanto, habiendo dejado la mentira, hable la verdad
cada uno con su prójimo, porque somos miembros los unos
de los otros.
Ninguna palabra obscena salga de la boca de ustedes, sino
la que sea buena para la edificación según sea necesaria, para
que imparta gracia a los que oyen.
Sean bondadosos y misericordiosos los unos con los otros,
perdonándose unos a otros, como Dios también los perdonó
a ustedes en Cristo.
Efesios 4, 25-32
Oración Abierta
Digamos la Oración de La Ficha de Trabajo
.
GRACIAS