SESIÓN 01: INTEGRACIÓN

Aprenderás a: Proponer alternativas para

superar tus propias barreras psicológicas
que impiden tu integración y socialización.
Recordando lo que conoces:
¿Qué haces cuando llegas a una fiesta?
Seguramente te pasa lo siguiente:
•Buscas a alguien que sea conocido.
•Te sientas y esperas que alguien se te acerque y te haga la
conversación.
•Pides una bebida para animarte.
¿Por qué tienes esta forma de actuar?
¿Cuál supones que son las causas de dicho comportamiento?
Es muy común y frecuente que las personas, sobre todo jóvenes adopten
algunos de los comportamientos mencionados. Y es que socializar con otros
no es tan fácil.
Es importante reconocer las debilidades que uno pueda tener cuando trata
de socializar con un nuevo grupo, a fin de mejorar y lograr la satisfacción
personal de sentirse parte de un grupo.
Resuelve la siguiente encuesta y señala si los resultados coinciden con tu
forma social de ser:
 ¿ERES UNA PERSONA SOCIABLE?

EVALUACIÓN TEST

Aprenderás a: Proponer alternativas para

superar tus propias barreras psicológicas que
impidan tu integración y socialización.
 Rasgos de una persona sociable
Rasgos sociales
Alegría y buen genio constante.
Predisposición a la humildad.
Obedecer con cariño.
Predisposición a la solidaridad y
amabilidad.
Comprensión y tolerancia.
Prudencia.
Uniformidad e igualdad en sus
emociones.
No discriminar por razón alguna.
Brinda y recibe compañía en
momentos difíciles.
¿Qué es?
Estar de buen ánimo casi siempre, ser positivo y tener
mentalidad ganadora.
Actuar de manera natural y con sencillez, evitando resaltar
las cosas materiales.
Saber escuchar y entender las indicaciones brindadas, sin
molestarse y encontrándole sentido.
Actuar con cariño hacia los demás, usando un lenguaje y
tono adecuado.
Saber ponerse en las situaciones de los demás y aceptar
otras opciones.
Saber callar y saber en qué momento decir las cosas
adecuadamente.
Mantener el mismo estado de ánimo, por más
inconvenientes que se pueda tener.
Tratar con todos sin hacer diferencias.
Busca de manera oportuna el apoyo de los demás.
 Visualizar un video sobre actitud

https://www.youtube.com/watch?v=XwVIftTTW14
¿Qué sentimientos experimentaste al ver el video?
¿Qué harías si estuvieras en el lugar de los marcianos?
¿Consideras que es fácil socializarse con otras personas?

Como habrás visto los marcianos llegaron a un lugar

desconocido con la única intención de socializar con los
seres humanos.
Encontraron una serie de dificultades pero no se
desanimaron, persistieron al buscar las mejores alternativas
para lograr su objetivo: socializar con los humanos.
La socialización entre los seres humanos es importante
porque para entender nuestra especie es necesario
relacionarla con los demás.
¿Qué es socialización?

Es el proceso por el cual aprendemos a ser miembros de la

sociedad.
La socialización es el resultado de la toma de conciencia y
decisión para asumir las normas, costumbres, creencias y valores,
que facilitan la relación con los demás miembros de la sociedad en
diferentes espacios.
Conozcamos cómo lograr una adecuada socialización para
aprender a integrarnos mejor:
•Persona sociable:

Rasgos de una persona sociable:

Debes tener en cuenta que la socialización es la base de la sociedad, ya que

gracias a ella podemos expresar lo que sentimos y lo que pensamos, y nos
permite relacionarnos con los demás.
La forma de comunicarnos también incide en los rasgos que caracteriza a una
persona sociable.
A continuación conozcamos los rasgos de una persona sociable y en qué
consiste cada una de ellas.
•Barreras:
¿Qué barreras pueden impedir la integración al socializarse?

Existen obstáculos que provocan perjuicios en toda

s las áreas vitales y, sobre todo, en el proceso de toma de
decisiones. Los principales bloqueos son:
1.- Evitar los problemas con la finalidad de no experimentar sufrimiento:
Ver el cambio como una amenaza a la comodidad de lo que les resulta
familiar.
2.- Dificultad para expresar los propios sentimientos: Limitación para
expresar alegría, rabia, tristeza, miedo, etc.
3.- Poca autoestima o falta de confianza en sí mismo.
Tener la convicción de que ninguna opción que se elige es suficientemente
buena.
4.- Temor al fracaso o búsqueda obsesiva de reconocimiento.
Sentimiento de temor a fracasar o quedar mal frente a los demás; también es
el deseo desmesurado de reconocimiento.
•Técnicas de socialización:
¿Qué técnicas de socialización hay?

Recuerda que la adecuada comunicación es la base de la

socialización porque nos permite relacionarnos mejor con los
demás.
Existen innumerables dinámicas para mejorar tu socialización,
conozcamos algunas de ellas.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=gP2IMYCEs80
 Proyecto de vida

Linda
 Historia de linda

Linda era una mona muy hermosa nació en la selva de Brasil un 12 de octubre de 2018
Tiene 2 hermanos muy agradecida de la vida. su madre se llamaba hermosa y su padre
morfeo desde niña era extrovertida y de fue creciendo en compañía de sus hermanos
estudio en el colegio simiuestar primaria y secundaria era numero uno jugando e
inteligente armando rompecabezas, actualmente estudia en un instituto superior
manalisa formeishión.
Fecha de
nacimiento 18 FUTURO
En 26 años
(12 /10 /18 ) años
 autobiografia

linda
linda hermanos

hermosa
morfeo
Tio y tia
 Acontecimiento: no seguir estando en la pobreza y ver que no tenia para
alimentarse.

Relación:
padre: era extraordinario y le apoyaba en sus estudios
Momento bonitos siempre la llevaba a trepar arboles.

Madre: ere su mejor amiga y consejera momentos bonitas le enseñaba a

cocinar.

Hermanos : muy divertido todo era diversión , momento cuando su

hermano le traía frutas que eran difícil de encontrarlo y compartían con
todos sus amigos cuando se reunían.

Tios : eran muy consejeros momentos cuando le traía los regalos.

Visión
Ser una gran arquita especialista en diseños como trepando arboles para
desplazarse rápidamente

Misión
Prepararse y formarse profesionalmente de acuerdo a los procesos para su
especialización de carrera siguiendo las secuencias de sus superiores
monos.