Alergi
ASI Diare
ASPEK
ASPEK
KEKEBAL
KEJIWAAN
AN Kembung
5. Bila ASI tidak ada, beri susu formula sesuai petunjuk Gangguan Obesitas, diabetes,
(formula khusus : LLM, susu kedele). metabolisme penyakit jantung,
6. Teruskan beri ASI sampai usia 2 tahun atau lebih glukosa, lemak, hipertensi, stroke,
protein, dan hormon kanker
7. Beri MP-ASI (Makanan pendamping ASI) sejak usia 6-24
bulan
Serangan
Tekanan darah jantung
Gagal jantung Stroke
>130/85 (Penyakit
jantung koroner)
Nyeri sendi
Asam urat Terbentuk
(Gout
>7 mg/dl tofus
Artritis)
Gula darah
Kencing manis Kaki diabetes DIET
sewaktu >200
mg/dl (DM) (gangrene) Amputasi
Latihan JASMANI
TANDA-TANDA PENYAKIT Terapi MEDIS
DIABETES MELITUS
(KENCING MANIS)
Yang Baik Yang Harus
Keluhan Klasik : DIKONSUMSI DIHINDARI
1. Sering BAK pada malam Keluhan lain :
Gandum Mie OLAHRAGA
hari 1. Mudah lelah
Jalan atau lari pagi
2. Sering haus 2. KESEMUTAN Beras merah Nasi putih 30-40 menit
3. Sering lapar 3. Pandangan kabur
Ikan Kopi sehari
4. Penurunan berat badan 4. Gatal pada vulva
tanpa penyebab 5. Tidak bisa ereksi Tempe kentang
Brokoli
Bawang putih