Anda di halaman 1dari 7

HYPERTENSION

Disediakan oleh: Nur Fazlyna


Binti Kamaruddin
Hypertension?
• Salur darah – semakin tinggi tekanan darah anda,
semakin besar dan teruk kerosakan pada dinding
salur darah dan ini mengakibatkan aliran darah
yang membawa oksigen dan nutrien pada organ-
organ berkenaan akan berkurangan.
• Ketidakseimbangan pada hormon-horman yang
mengawal tekanan darah

• Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko


menghidap penyakit jantung, sakit buah pinggang
dan strok.
• “silent killer”
Kategori Tekanan Darah (mmHg)

• Stage 1 Hypertension<140/90
• Stage 2 Hypertension<160/100Severe
Hypertension
• SBP < 180
• DBP < 110
FAKTOR Tekanan Darah Tinggi
• Sejarah Keluarga, Umur,etnik dan gaya hidup.
• Penyempitan Arteri, denyutan jantung yang
lebih pantas dari biasa.
• Peningkatan tekanan pada dinding arteri.
• Tekanan darah menyempitkan saluran darah
pada buah pinggang.
Langkah Pencegahan
• Mengekalkan diet yang sihat
• Memilih makanan rendah kandungan garam dan
sodium.
• Mengawal pengambilan nasi.
• Tidur secukupnya.
• Kurangkan stress
• Berhenti merokok
• Kurangkan pengambilan lemak tepu
• Hadkan pengambilan alkohol
• Bersenam sekurangnya 30 minit minit.
• Ambillah ubat pada masa yang sama setiap hari.
• Guna bekas khas bagi mengatur ubat.
• Minta bantuan keluarga untuk mengingatkan
• Dapatkan bekalan ubatan.
Rawatan
• Amalkan gaya hidup sihat serta mengambil
ubatan seperti:
• Diuretik- Buang garam berlebihan
• Penghalang beta- Kawal degupan jantung
• Penghalang saluran kalsium- Mengendurkan
saluran darah.
• Perencat enzim- MENYEKAT Angiotensin II
(ACE) penyempitan pembuluh darah.