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Ceviche de Mariscos

Ingredientes: Preparación:
Machas, Se hierven a vapor
Choritos y para desconchar, se
Almejas limpian, y pican en
Limón cuadraditos pequeños
Cilantro todos los
Pimentón Rojo ingredientes. Sazonar
Aliños a gusto. Aplicar jugo
de limón y a degustar.
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que seguramente se
encuentra en la dieta de todos nosotros, se trata de los mariscos.
Son conocidos mundialmente principalmente por los grandes
beneficios que traen a nuestra salud. Hoy vamos a analizar algunas
de las propiedades más destacables de estos alimentos.
Por otro lado, los mariscos son alimentos ricos en vitamina A y ácidos
grasos omega-3, además de zinc, selenio y hierro, entre otros,
minerales fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro
organismo. Gracias a esto además, los mariscos constituyen un
alimento muy efectivo a la hora de prevenir la aparición de
enfermedades cardiovasculares, además de ser un excelente
protector contra el cáncer de próstata y esófago.
A continuación resumimos algunas de las
propiedades anteriormente mencionadas:
- Alto contenido en proteínas.
- Contiene vitamina A y minerales tales como el zinc, selenio y hierro.
- Rico en ácidos grasos omega-3.
- Útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Protector en varios tipos de cáncer.
Ceviche de Mariscos
Ingredientes: Preparación:
Machas, Se hierven a vapor
Choritos y para desconchar, se
Almejas limpian, y pican en
Limón cuadraditos pequeños
Cilantro todos los
Pimentón Rojo ingredientes. Sazonar
Aliños a gusto. Aplicar jugo
de limón y a degustar.
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que seguramente se
encuentra en la dieta de todos nosotros, se trata de los mariscos.
Son conocidos mundialmente principalmente por los grandes
beneficios que traen a nuestra salud. Hoy vamos a analizar algunas
de las propiedades más destacables de estos alimentos.
Por otro lado, los mariscos son alimentos ricos en vitamina A y ácidos
grasos omega-3, además de zinc, selenio y hierro, entre otros,
minerales fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro
organismo. Gracias a esto además, los mariscos constituyen un
alimento muy efectivo a la hora de prevenir la aparición de
enfermedades cardiovasculares, además de ser un excelente
protector contra el cáncer de próstata y esófago.
A continuación resumimos algunas de las
propiedades anteriormente mencionadas:
- Alto contenido en proteínas.
- Contiene vitamina A y minerales tales como el zinc, selenio y hierro.
- Rico en ácidos grasos omega-3.
- Útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Protector en varios tipos de cáncer.
Ceviche de Mariscos
Ingredientes: Preparación:
Machas, Se hierven a vapor
Choritos y para desconchar, se
Almejas limpian, y pican en
Limón cuadraditos pequeños
Cilantro todos los
Pimentón Rojo ingredientes. Sazonar
Aliños a gusto. Aplicar jugo
de limón y a degustar.
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que seguramente se
encuentra en la dieta de todos nosotros, se trata de los mariscos.
Son conocidos mundialmente principalmente por los grandes
beneficios que traen a nuestra salud. Hoy vamos a analizar algunas
de las propiedades más destacables de estos alimentos.
Por otro lado, los mariscos son alimentos ricos en vitamina A y ácidos
grasos omega-3, además de zinc, selenio y hierro, entre otros,
minerales fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro
organismo. Gracias a esto además, los mariscos constituyen un
alimento muy efectivo a la hora de prevenir la aparición de
enfermedades cardiovasculares, además de ser un excelente
protector contra el cáncer de próstata y esófago.
A continuación resumimos algunas de las
propiedades anteriormente mencionadas:
- Alto contenido en proteínas.
- Contiene vitamina A y minerales tales como el zinc, selenio y hierro.
- Rico en ácidos grasos omega-3.
- Útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Protector en varios tipos de cáncer.
Ceviche de Mariscos
Ingredientes: Preparación:
Machas, Se hierven a vapor
Choritos y para desconchar, se
Almejas limpian, y pican en
Limón cuadraditos pequeños
Cilantro todos los
Pimentón Rojo ingredientes. Sazonar
Aliños a gusto. Aplicar jugo
de limón y a degustar.
Hoy vamos a hablar sobre un alimento que seguramente se
encuentra en la dieta de todos nosotros, se trata de los mariscos.
Son conocidos mundialmente principalmente por los grandes
beneficios que traen a nuestra salud. Hoy vamos a analizar algunas
de las propiedades más destacables de estos alimentos.
Por otro lado, los mariscos son alimentos ricos en vitamina A y ácidos
grasos omega-3, además de zinc, selenio y hierro, entre otros,
minerales fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro
organismo. Gracias a esto además, los mariscos constituyen un
alimento muy efectivo a la hora de prevenir la aparición de
enfermedades cardiovasculares, además de ser un excelente
protector contra el cáncer de próstata y esófago.
A continuación resumimos algunas de las
propiedades anteriormente mencionadas:
- Alto contenido en proteínas.
- Contiene vitamina A y minerales tales como el zinc, selenio y hierro.
- Rico en ácidos grasos omega-3.
- Útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Protector en varios tipos de cáncer.

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