MANAJEMEN KESEHATAN

KELUARGA TIDAK EFEKTIF:

ASAM URAT

Oleh :
Mery Sepriani, S.Kep
Mahasiswa Profesi Keperawatan
Universitas Andalas
2018
 ASAM URAT
penumpukan asam
P
urat dalam tubuh
E
secara berlebihan,
N
baik akibat
G
produksi yang
E
meningkat,
R
pembuangan yang
T
menurun, atau
I
akibat peningkatan
A
asupan makanan
N
kaya purin.
 PENYEBAB ASAM URAT
Asam Urat Berlebihan

Kurangnya pengeluaran asam urat melalui

ginjal

Faktor keturunan

makanan kaya senyawa purin seperti bayam,

kacang-kacangan,dll

konsumsi alkohol
 PENYEBAB ASAM URAT
Gangguan Ginjal

Karena obat-obatan tertentu

Menggunakan antibiotika berlebihan

Penyakit tertentu pada darah seperti leukimia

stres, diet ketat, cidera sendi, darah tinggi dan

olahraga berlebihan
TANDA DAN GEJALA

Serangan seringkali terjadi pada malam hari,

biasanya sehari sebelumnya pasien tampak
segar bugar tanpa keluhan. Tiba-tiba tengah
malam terbangun oleh rasa sakit yang hebat
sekali. Daerah khas yang sering mendapat sering
mendapat serangan adalah pangkal ibu jari kaki
sebelah dalam.
KALAU ASAM URAT MAKIN
PARAH, MAKA DAPAT TERJADI…

1
Ada benjolan pada daerah tubuh
tertentu

2
Kerusakan tulang, sendi, dan otot
tubuh sehingga dapat berjalan pincang

3 Darah tinggi dan kerusakan ginjal

BAGAIMANA CARA MENCEGAH
ASAM URAT?
1. BATASI KONSUMSI MAKANAN YANG
MENGANDUNG PURIN SEPERTI :
Jeroan (jantung, hati, lidah ginjal, usus), Sarden,
Kerang, Ikan herring, Kacang-kacangan, Bayam,
Udang, Daun melinjo.
2. PERBANYAK KONSUMSI nasi, singkong,
roti dan ubi sangat baik dikonsumsi oleh
penderita gangguan asam urat karena akan
meningkatkan pengeluaran asam urat melalui
urine.
3. JANGAN MAKAN TELUR, HATI, GINJAL, OTAK,
PARU DAN LIMPA DARI HEWAN YANG
BERPROTEIN TINGGI
4. MAKANAN YANG DIGORENG, BERSANTAN,
SERTA MARGARINE DAN MENTEGA SEBAIKNYA
DIHINDARI.
5. TIDAK BOLEH MINUM ALKOHOL
6. PERBANYAK MINUM AIR PUTIH ATAU BUAH-
BUAHAN YANG MENGANDUNG AIR SEPERTI
MELON, SEMANGKA, NANAS, JAMBU AIR,
BELIMBING, DAN LAIN-LAIN
7. OLAHRAGA RINGAN
PENANGANAN KOMPRES HANGAT UNTUK
MEREDAKAN NYERI
1. Pengertian
Kompres hangat adalah tindakan memberikan rasa hangat pada klien
dengan menggunakan cairan atau alat yang menimbulkan ras hangat pada
bagian tubuh tertentu yang memerlukannya.
2. Tujuan
 Memperlancar sirkulasi darah

 Mengurangi rasa sakit

 Memberi rasa hangat, nyaman, dan tenang

 Memperlancar pengeluaran eksudat

 Merangsang peristaltik usus

3. Indikasi (hal-hal yang dibolehkan melakukan kompres hangat

 Klien yang kedinginan

 Klien dengan perut kembung

 Klien yang mempunyai penyakit peradangan, seperti radang

persendian
 Spasme otot (kaku otot)
4. Kontraindikasi (hal-hal yang tidak diperbolehkan)
a.Pembengkakan
b.Luka
5. Persiapan Alat Kompres panas kering
 Baki

 Buli-buli panas/ botol plastik/ botol kaca dan sarungnya

 Termos berisi air panas

 Termometer air panas bila perlu

 Lap/ handuk

6. Langkah Kerja
 Berikan penjelasan kepada klien tentang perasat yang akan diberikan.

 Siapkan peralatan

 Cuci tangan.

 Lakukan pemanasan pendahuluan pada buli-buli/ botol plastik/ botol

kaca panas dengan cara mengisi buli-buli/ botol plastik/ botol kaca
dengan air panas, mengencangkan penutupnya, kemudian membalik
posisi buli-buli/ botol plastik/ botol kaca berulang-ulang lalu kosongkan
isinya.
 Siapkan dan ukur suhu air yang diinginkan (50º – 60º C)
 Buli-buli/ botol plastik/ botol kaca dengan air panas sebanyak ½
bagian, lalu keluarkan udaranya dengan cara :
 Periksa buli-buli/ botol plastik/ botol kaca apakah bocor/tidak,
lalu keringkan dengan lap kerja dan masukkan dalam
sarungnya.
 Bawa buli-buli/ botol plastik/ botol kaca kedekat klien
 Beritahu klien.
 Siapkan/atur posisi klien
 Letakkan/pasang buli-buli/ botol plastik/ botol kaca pada
bagian/area yang memerlukannya.
 Kaji secara teratur kondisi klien untuk mengetahui kelainan
yang timbul akibat pemberian kompres dengan
 buli-buli panas, misalnya kemerahan, ketidaknyamanan/
kebocoran.
 Ganti buli-buli/ botol plastik/ botol kaca panas setelah 20 menit
dipasang dengan air panas.
 Bereskan dan kembalikan peralatan bila prasat sudah selesai
 Cuci tangan
 Hal-hal yang perlu diperhatikan:

 Buli-buli panas tidak di anjurkan untuk diberikan pada klien yang terjadi perdarahan

 Jika buli-buli panas akan diberikan pada bagian perut, posisikan tutup buli-buli
panasnya mengarah ke atas atau ke samping

 Jika akan diberikan pada ekstremitas bagian bawah, posisikan tutup buli-buli panas
menghadap ke bawah atau ke samping

 Buli-buli/ botol plastik/ botol kaca panas diperiksa kembali, harus ada penutupnya

 Hal yang paling penting pada saat pemberian adalah apabila buli-buli/ botol plastik/
botol kaca masih terlalu panas sementara harus diberikan, sebaiknya menggunakan
pengalas atau pembungkus kain yang telah dipersiapkan.
JIKA SAKIT/ NYERI MUNCUL KARENA
ASAM URAT..

KITA DAPAT MENGGUNAKAN

Teknik Relaksasi Tai Chi Qi gong Shibashi
BAGAIMANA CARANYA ?
1. Gerakan dilakukan sambil mengatur
pernapasan
2. Gerakan 1 sampai 3

- Angkat lengan
- Gerakan membuka dada
- Gerakan tangan membuat pelangi
3. Gerakan 4 sampai 6

- Gerakan memisahkan awan

- Menggulung lengan pada posisi kuda- kuda
- Gerakan seperti mengayuh sampan di tengah
danau
4. Gerakan 7 sampai 9

- Gerakan seperti membawa bola di depan bahu

- Gerakan menatap bulan
- Pasang posisi kuda kuda, tangan kedepan
5. Gerakan 10 sampai 12

- Layangkan tangan pada posisi kuda kuda

- Gerakan menggayung di lautan dan melihat
horizon
- Gerakan seperti menekan gelombang
6. Gerakan 13 sampai 15

 Gerakan merpati terbang dengan mengepakkan

sayapnya
 Gerakan meninju pada posisi kuda kuda
 Gerakan terbang seperti angsa liar
7. Gerakan 16 sampai 18

- Gerakan terbang memutar

- Gerakan melangkah dan memantulkan bola
- Menyeimbangkan Chi sampai selesai
OBAT TRADISIONAL ASAM URAT

 Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice,

dimakan/minum tiap hari
 Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas
air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan
sore
 labu siam diparut kemudian disaring diambil
airnya diminum tiap hari.
 Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu
dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2
sendok makan cuka apel plus air hanagt dan
diminum selama 1 minggu
 kentang mentah dan apel malang dijuice.
 seledri
 Teh Hijau. Teh hijau mengandung banyak
polifenol yang bekerja sebagai antioksidan
pencegah serangan asam urat. Selain itu, teh
hijau juga mengandung vitamin C dan vitamin E
yang bermanfaat bagi penderita asam urat. Riset
oleh universitas Michigan menunjukkan bahwa
teh hijau mengandung senyawa yang disebut
epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang
mencegah produksi molekul penyebab inflamasi
dan kerusakan sendi pada pasien asam urat.
TERIMAKASIH, MARI KITA HIDUP
SEHAT 
 DAFTAR PUSTAKA
 Anonym. 2011. Asam Urat Atau Gout. NucleusPrecise News
Letter71, Edisi 2.
 Andry, Saryono, & Upoyo, Arif Setyo. 2009. Analisis Faktor-faktor
Yang Mempengaruhi Kadar Asam Urat Pada Pekerja Kantor Di Desa
Karang Turi, Kecamatan Bumi Ayu,
 Kabupaten Brebes. Jurnal Keperawatan Sudirman, Vol 4 No. 2.
 Elisma, Arifin, Helmi, & Handayani, Dian. Pengaruh Fraksi daun
Siguri (Sida rhombifolin L.) Terhadap Kadar Asam Urat Dan Uji
Toksisitas Sub Akutnya Pada Mencit Putih.
 Padang: Universitas Andalas.
 Festy, Pipit, H.Rosyiatul Anis, & Aris, Afnan. 2011. Hubungan
Antara Pola Makan Dengan Kadar Asam Urat Darah Pada Wanita
Postmenopause Di Posyandu Lansia Wilayah Kerja Puskesmas Dr,
Soetomo Surabaya. Surabaya: FIK UM Surabaya.
 http://www.penyakitasamurat.net/?Gejala_dan_Tanda_Penyakit_Asa
m_Urat http://www.kesehatan123.com/775/kenali-penyebab-asam-
urat/
 http://www.dunia-ibu.org/artikel/kesehatan/penyebab-asam-urat-
yang-penting-untuk-anda- kenali.html