RIVIEW JURNAL

Exercise Associated Muscle Cramps -

A Current Perspective
Juni Qiu dan Jie Kang
LATAR BELAKANG
Heat cramp kasus gawat darurat yang ditemukan
pada saat berolahraga di cuaca yang panas. kram
ini terjadi karena tubuh kekurangan cairan oleh
keringat yang terlalu banyak dan menurunnya
kadar sodium, potassium atau magnesium serta
cairan dalam otot / hyponatremia.
Penelitian melaporkan bahwa kejadian kram saat
olahraga dialami oleh 95% mahasiswa jurusan
olahraga, 26% mengeluh pernah mengalami kram
beberapa waktu setelah berolahraga. Perlunya
penanganan yang tepat dan cepat dalam kasus
heat cramp di area wisata agar tidak
menimbulkan efek yang berbahaya bagi
wisatawan.
 TUJUAN PENELITIAN
Menguji bukti ilmiah yang ada untuk
mendukung berbagai pandangan tentang
etiologi Exercise Associated Muscle Cramps
(EAMC) dan untuk menyoroti pemahaman
terbaru dari kondisi yang kompleks.
 METODE PENELITIAN
Pencarian literatur tidak dibatasi oleh tanggal
publikasi dilakukan dengan PubMed dan
Google Scholar menggunakan kata-kata kunci
yang dimasukkan kram otot bersama-sama
dengan olahraga, kelelahan otot, dehidrasi,
ketidakseimbangan elektrolit, α-motor
neuron, elektromiografi (EMG), dan
pengobatan
 SAMPEL
Penelusuran awal dari kedua mesin pencari
menghasilkan total 146 kutipan. Kemudian
terdapat 65 artikel yang tidak memenuhi
kriteria. Setelah evaluasi lebih lanjut terhadap
kriteria per-ditentukan, 81 artikel yang dipilih
yang termasuk 46 investigasi asli dan 35
ulasan, komentar, posisi berdiri, dan bab buku.
Jadi total sampel adalah 81 artikel.
TEMPAT DAN WAKTU PENELITIAN
Manusia Kinerja Laboratorium, Shanghai
Research Institute of Science Sports, Cina dan
Departemen Kesehatan dan Latihan Ilmu, The
College of New Jersey, USA tahun 2017
 HASIL PENELITIAN DAN ANALISIS
• Dalam literature di jelaskan ada beberapa strategi
untuk mengobati dan mencegah kondisi Exercise
Associated Muscle Cramps .
• Bukti yang mendukung teori berasal dari
percobaan laboratorium berbasis yang
menggunakan EMG untuk memantau kegiatan
refleks tulang belakang dalam menanggapi
kelelahan otot dan kram
• Banyak strategi untuk pengobatan dan
pencegahan EAMC. Namun tidak didukung oleh
penelitian eksperimental.
 Lanjutan …
• Dalam penelitan ini masih terdapat
keterbatasan yaitu penelitian ini bukan
merupakan penelitian eksperimental sehingga
kurang tepat untuk pertimbangan
penanganan kasus kegawatdaruratan wisata.
Referensi dalam penelitian ini tidak dibatasi
waktunya sehingga refrensi lebih dari 10
tahun. Waktu dalam penelitian ini tidak
dijelaskan secara detail mengenai tanggal dan
bulan dilakukan penelitian.
KEMUNGKINAN DITERAPKAN DI KLINIK
• Dalam penelitian ini hasil riset yang dapat di
aplikasikan di klinik yaitu mengenai
penanganan pada saat terjadi muscle cramps
• Penanganan kegawatdaruratan pada muscle
cramps/heat cramps harus dilakukan dengan
tepat sehingga tidak terjadi heat exhaustion.