La mayoría

Algunos de los
culpan su grandes
origen hombres han
humilde surgido de
familias y
lugares
humildes.

Jam Koum (Ucrania)

Siembra un pensamiento
cosecharás un acto,
siembra un acto cosecharás
un hábito, siembra un
hábito cosecharás un
carácter, siembra tu
carácter y cosecharás tu
destino.
Abraham Lincoln
 Eres una persona humana, y el ser humano es
el único animal
En que
tu cuerpo
puede hay
hablar,
800para
mil millones
calmar
al airado, animarde al células
abatido,trabajando
estimular al
cobarde
continuamente
y decir... Te
y obrando
amo. todas en
tu favor y en perfecta armonía.
Te puedes mover, no eres un árbol
amarrado En a una
tus pequeña
oídos hay porción
24 mil de
millones de
Tienes
En tu cerebro tienes un corazón
13 mil que
millones es una
de maravilla
de la tierra. Puedes
naturaleza. pasear,
filamentos
Bombea horacorrer,
que saltar
vibran
tras conyel viento,
hora,
neuronas trabajando hacertandeporte.
sabiamente Para aello
tu tienes 500
36 quisieras
millones de con el reír
latidos al porde
año, losañoniños,
trascon la suave
favor, que si las músculos, reemplazar
200 huesos la
y las
7.000 nervios,
año, despierto o música
dormido, de orquestas,
impulsando la con el
máquina computadora más perfecta del
sangre asincronizados de 100para
travéstrepidar de
millasobedecerte
kilómetros y
aguas espumantes
de y al
mundo, Tusesa pulmones
máquina electrónica
son los ocuparía
mejores el
llevarte
venas y arterias, a donde
que
escuchar lasfiltros
llevan...quieras.
Más
palabrasdelde
mundo.
2
amables de las
sitio de A
untravés
edificio de
millones setenta
de 600 de millones pisos
litros de de de alto.
alvéolos
sangre purifican
alque
año. el
personas estimas.
aire que reciben y libran a tu cuerpo de
desperdicios dañinos.
En tus ojos, Dios ha depositado 100
millones de receptores que te
permiten gozar de la magia de los
colores, de la luz, de la simpatía de
las personas y de la majestad de la
naturaleza.
 Tu sangre es un formidable tesoro. Son
apenas 4 litros pero allí hay 22 millones
de células sanguíneas, y en cada célula
hay muchas moléculas y en cada
molécula hay un átomo que oscila más
de 10 millones de veces por segundo.

Cada día mueren 2 millones de

tus células y son reemplazadas
por 2 millones más, en una
resurrección que ha continuado
desde el día que naciste.

En tu cerebro hay 4 millones de

estructuras sensibles al dolor, 500 mil
detectores táctiles, y 200 mil
detectores de temperatura...
 ¡¡¡ Porque vales
M U C H Í S I M O !!!

¡MUCHÍSIMO! ¡MUCHÍSIMO!

¡MUCHÍSIMO!

¡MUCHÍSIMO! ¡MUCHÍSIMO! ¡MUCHÍSIMO!

“El alma tiene un valor infinito. Su
valor sólo se puede estimar por el precio
pagado para su rescate. ¡El calvario! ¡El
Calvario! Explicará el verdadero valor
de un alma”
(Testimonies, t. 3, p. 188)
ESCALA DE AUTOESTIMA DE ROSEMBERG Este test tiene por objeto evaluar el sentimiento de satisfacción que la persona
tiene de si misma.
Por favor, conteste las siguientes frases con la respuesta que considere más apropiada.
A. Muy de acuerdo
B. B. De acuerdo
C. C. En desacuerdo
D. D. Muy en desacuerdo

l. Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual A B C D

medida que los demás.
2. Estoy convencid@ de que tengo cualidades buenas.
3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la
gente.
4. Tengo una actitud positiva hacia mi mism@.
5. En general estoy satisfech@de mi mism@
 ESCALA DE AUTOESTIMA DE ROSEMBERG Este test tiene por objeto evaluar el sentimiento de satisfacción que la persona
tiene de si misma.
Por favor, conteste las siguientes frases con la respuesta que considere más apropiada.
A. Muy de acuerdo
B. De acuerdo
C. En desacuerdo
D. Muy en desacuerdo

6. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgullos@ A B C D

7. En general, me inclino a pensar que soy un fracasad@
8. Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo.
9. Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
10. A veces creo que no soy buena persona.

De 30 a 40 puntos: Auto estima elevada, considerada

autoestima normal
De 26 a 29 puntos: Autoestima media, no presenta problemas
graves, pero es conveniente mejorarla.
Menos de 25 puntos: Autoestima baja. Existen
problemas significativos de autoestima.