PLANIFICACIÓN FAMILIAR

ES LA DECISIÓN INFORMADA Y VOLUNTARIA PARA ELEGIR CUÁNTOS, CUÁNDO Y CADA CUÁNTO TENER HIJOS

• EDUCACIÓN SEXUAL
• PREVENCIÓN
• MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
• ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
• ASESORAMIENTO ANTES Y DESPUÉS DEL EMBARAZO
• TRATAMIENTO DE INFERTILIDAD
IMPORTANCIA
• PREVENCIÓN DE EMBARAZOS NO PLANIFICADOS

• AYUDA AL DISTANCIAMIENTO DE LOS EMBARAZOS

• DECIDIR EN QUE ETAPA DE LA VIDA SER PADRES

• PROTECCIÓN CONTRA INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

 FINALIDAD
MEJORAR LA SALUD DE LA MADRE, SUS HIJOS Y LA FAMILIA EN GENERAL
EN EL PERÚ
90’ S 2015- 2020
2014
• TGF DEL PERÚ : 3. 5 NACIMIENTOS
2.5 NACIMIENTOS
2.2 NACIMIENTOS
POR MUJER POR MUJER
POR MUJER

• MINSA: EDAD IDEAL PARA TENER HIJOS 20 AÑOS

 BIENESTAR Y SALUD
¡LA PLANIFICACIÓN FAMILIAR PERMITE A LAS PERSONAS TENER BIENESTAR!

PODER DECIDIR EL NÚMERO DE HIJOS DESEADOS Y DETERMINAR EL INTERVALO ENTRE EMBARAZOS,

NOS PERMITE INVERTIR MEJOR NUESTROS RECURSOS Y BRINDARLES A NUESTROS SERES QUERIDOS
UN MEJOR FUTURO, ASÍ COMO VIVIR DE UNS SEXUALIDAD SALUDABLE EN EL SENO FAMILIAR.
 Actividad sexual y MACs en Perú
El uso de métodos anticonceptivos modernos ha ido en aumento
a través del tiempo


Fuente: 1. Martes-Camango P. Pérfil Sociodemográfico de la Maternidad y el Embarazo en Adolescentes. Análisis del periodo 1986 a 2014.
Lima, Perú: Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), junio 2016.
LA EVIDENCIA
CIENTÍFICA DISPONIBLE

ADECUACIÓN AL
CONTEXTODE LA
PACIENTE O PAREJA
ANAMNESIS Y EXPLORACIÓN
FÍSICA

FACTORES DEPENDIENTES
DEL MÉTODO

FACTORES DEPENDIENTS DE
LA PAREJA
Actividad sexual
Patología médica Hábitos
acompañante tóxicos
Percepción Aceptación
Edad y
individual
paridad
de riesgos
 Eficacia
Facilidad o
Seguridad complejidad
de uso

Posibles efectos
Relación con el beneficiosos
Precio
coito añadidos no
contraceptivos
Clasificación de los
métodos
anticonceptivos
http://revistas.pucp.edu.pe/index.php/debatesensociologia/article/viewFile/6823/6956
http://revistas.iiap.org.pe/index.php/foliaamazonica/article/view/171
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-47962015000200006
¿QUÉ ES EL MÉTODO DEL RITMO O DEL
CALENDARIO ?

 Es la identificación del período fértil, teniendo

como base la historia de los ciclos menstruales
de la mujer
ADVERTENCIA
Debes registrar durante 6
meses antes de basarte en
el método del ritmo como
anticonceptivo.
• Marca el primer día de tu periodo menstrual (este es el día
1).
• Después marca el primer día de tu periodo menstrual
siguiente.
• Cuenta el total de días entre ciclos (es decir, entre el primer
día de cada periodo menstrual).
Debes registrar, al menos, 6 ciclos, pero registrar algunos más
es aún mejor. Por ejemplo:

Primer día del Cantidad de días Primer día del Cantidad de días
periodo menstrual del ciclo periodo menstrual del ciclo
20 de enero 29 12 de mayo 26
18 de febrero 29 9 de junio 28
18 de marzo 29 9 de julio 30
16 de abril 29 5 de agosto 27
• Busca el ciclo más corto en tus registros anteriores.
• Réstale 18 al número total de días de ese ciclo.
• Cuenta esa cantidad de días desde el día 1 de tu ciclo
menstrual actual y marca ese día con una X. (Incluye
el día 1 al contar).
El día marcado con una X es tu primer día fértil.

Por ejemplo, si tu ciclo más corto es de 26 días, resta

18 de 26; te quedan 8. Luego, cuenta 8 días a partir del
día 1 (el primer día de tu periodo menstrual). Si el día 1
fue el 4 de ese mes, marca el 11 con una X. Por lo
tanto, el 11 es el primer día fértil de ese ciclo, y debes
dejar de tener sexo vaginal ese día o usar otro método
anticonceptivo.
Para predecir cuál será el último día fértil de tu ciclo
actual, haz lo siguiente:
•Busca el ciclo más largo de tu registro.
•Réstale 11 al número total de días de ese ciclo.
•Cuenta esa cantidad de días desde el día 1 (el primer
día de tu periodo menstrual) de tu ciclo actual y marca
ese día con una X. (Incluye el día 1 en tu cuenta).
•El día marcado con una X es tu último día fértil.
Por ejemplo, si tu ciclo más largo es de 30 días, resta 11
de 30; te quedan 19. Luego, cuenta 19 días a partir del
día 1. Si el día 1 fue el 4 de ese mes, marca el 22 con
una X. Por lo tanto, el 22 es el último día fértil de ese
ciclo; puedes comenzar a tener sexo sin protección al
día siguiente.
¿Cuál es su eficacia?
Existe una gran variabilidad en el índice de falla, varía entre el 9 y el 20%, esto
significa que de cada 100 mujeres usando este método durante un año, de 9 a 20
tienen la posibilidad de embarazarse. Mientras mejor sea utilizado, menor será el
índice de fracaso.

Para obtener una mayor eficacia es necesario:

 Registrar en forma adecuada las menstruaciones el mismo día en que llegan (no
confiar en la memoria).
 Contar bien los días entre el primer día de la menstruación y el día que antecede
al primer día de la menstruación siguiente, para tener un cálculo más correcto del
ciclo.
 Aplicar bien la fórmula.
 De acuerdo al resultado obtenido mediante la fórmula, no tener relaciones
sexuales vaginales durante el período fértil.
 Cada 6 meses se debe recalcular el período fértil.
Ventajas Desventajas

No necesita de otro método anticonceptivo No es un método anticonceptivo eficaz

para evitar el embarazo, ya que pueden
haber fallas.

Hace que la mujer conozca su propio Exige disciplina para anotar todos los meses
cuerpo los días en que viene la menstruación.

No tiene efectos secundarios como los El contacto íntimo no puede ocurrir

medicamentos durante el período fértil para no quedar
embarazada.

Es gratis y no interfiere en la fertilidad No proteje contra las enfermedades de

transmisión sexual.
la temperatura basal es la
temperatura corporal cuando
nos despertamos.
¿cómo realizar las mediciones ?

la temperatura típica antes de

la ovulación es de 96 a 98 °F
(35.5 a 36.6 °C). Después de
ovular, sube a entre 97 °F y 99
°F (36.1 °C y 37.2 °C).
ADVERTENCIA
por lo menos, 3 meses
antes de basarte en el
método de la temperatura
como anticonceptivo.
¿Cuál es su eficacia contraceptiva?
 En teoría, si se realiza perfectamente, es del 99%. En la práctica, es del 75%,
porque es muy difícil identificar claramente y sin errores los días de ovulación.

¿Cuáles son las ventajas de la temperatura

basal?
 Entre las principales ventajas de este método anticonceptivo, se encuentra el
hecho de que aumenta el conocimiento del funcionamiento del cuerpo
femenino.

¿Cuáles son sus desventajas?

 Una gripe con fiebre alta altera la temperatura de base. Igual que la gripe,
cualquier otro trastorno o enfermedad puede alterar la temperatura
basal ocasionando errores der cálculo.
MÉTODO BILLINGS
• Es un método de anticoncepción natural que usan las
mujeres para conocer sus periodos de fertilidad,
identificando cuándo son fértiles y cuándo son infértiles
durante cada ciclo ovárico / menstrual
 CICLO
MENSTRUAL
¿Cómo funciona
el método?
 ¿Qué puede provocar cambios en el moco
cervical?

• Lactancia
• Cirugía de cuello uterino
• Duchas vaginales
• Menopausia prematura
• El uso reciente de anticonceptivos hormonales (incluida la píldora del día después)
• Enfermedades de transmisión sexual (ETS)
• Vaginitis
 ¿Cómo reviso el moco cervical?
• Debes sentir y observar el moco (o flujo) todos los días y registrar lo que
notes en una tabla especial. Puedes comenzar a hacer el seguimiento del
moco el día después de que el periodo menstrual termine completamente.
 ¿En qué consiste el método de los 2 días?
Hacer solo estas dos preguntas:
• ¿Tengo moco cervical hoy?
• ¿Tuve moco cervical ayer?

Si en las dos preguntas es no. Puedes tener relaciones sexuales.

 MÉTODO
SINTOTÉRMICO
 ¿Cómo funciona el Método Sintotérmico?

• Con el MST, la mujer aprende a observar y registrar las características de su flujo cervical a
diario.
• El flujo cervical se produce en el cuello uterino, ubicado internamente en la abertura de la
matriz.
• Después de la menstruación, si la mujer ni siente ni ve flujo cervical en el área vaginal,
probablemente es un día infértil.
• El comienzo del flujo cervical denota el principio de la fase fértil con las secreciones
transparentes, elásticas y lubricantes que aparecen cuando se aproxima la ovulación.
• Luego de la ovulación, el flujo se seca, lo cual indica el final de la fase fértil de la mujer.
• La temperatura basal del cuerpo (TBC) es la temperatura antes de levantarse
en la mañana.
• La TBC es más baja durante la primera parte del ciclo y aumenta justo
después de la ovulación bajo la influencia de la progesterona, una de las
hormonas reproductivas de la mujer.
• La TBC se mantiene elevada por el resto del ciclo. Por lo tanto, si la mujer
mide y registra su temperatura basal todos los días, ella podrá identificar el
día de la ovulación y el fin de la fase fértil de cada ciclo
¿Cuán efectivo es el Método Sintotérmico para
ayudar a las parejas a evitar el embarazo?
• Si una pareja usa el MST perfectamente, su efectividad es de 99.4-99.6% para
evitar el embarazo (la tasa de uso típico es 98-99%).
 MÉTODO DE
AMENORREA DE
LACTANCIA (MELA)
• ME = Método
• L = Lactancia = Amamantar
• A = Amenorrea = Falta de menstruación
Las mujeres que lactan presentan un período de amenorrea e infertilidad que
puede durar desde dos meses a dos o más años. Las bases fisiológicas de la
infertilidad asociada a la lactancia son:
• Inhibición de la ovulación y amenorrea: La succión frecuente del pezón
ejerce un efecto inhibitorio en la función del hipotálamo y la hipófisis
• Alteración de los primeros ciclos menstruales: Es muy raro que se produzca
un embarazo durante la amenorrea de lactancia en los primeros seis meses
postparto
¿Cómo funciona?
 ¿Qué condiciones se debe de cumplir?
• Amamantar exclusiva o casi exclusivamente (cuando el suplemento sea jugo,
té o agua y no substituyan alguna mamada);
• Estar en amenorrea (no haber presentado el primer sangrado postparto. Se
considera primer sangrado postparto cualquier sangrado que tenga la mujer
después de 10 o más días separado del sangrado puerperal y que sea al menos
un día de sangrado normal o tres días consecutivos de goteo)
• El bebé debe tener hasta 6 meses de edad.
 ¿Cuál es su eficacia?
• Cuando se cumplen las tres condiciones básicas, el índice de fracaso es de
0.5%, es decir, de 200 mujeres que usan el MELA durante 6 meses, una
mujer puede embarazarse.
Ventajas y desventajas del método de (MELA)
Ventajas
· No tienen efectos médicos
secundarios.
· La fertilidad regresa de
inmediato.
· Gratuitos.
· El uso hace aumentar los
conocimientos de la fisiología de
la reproducción de
la mujer.
· Su uso hace mejorar la
comunicación en la pareja.
Desventajas
·Tasa de fracaso elevada.
· Requiere mucha motivación y
capacidad de seguir
instrucciones.
· Requiere la participación
activa de la pareja.
· No protegen contra las ITS/VIH-
SIDA.
· Puede ser difícil detectar el
período fértil de la mujer
(cuando está cerca de la
menarquia, cerca de la
menopausia, durante la
lactancia o en las mujeres que
tienen ciclos irregulares).
¿El retiro es un método anticonceptivo natural?
¿Qué tan efectivo es un lavado vaginal?
 EL CONDÓN MASCULINO
El condón masculino es una funda delgada
generalmente hecha de caucho (látex) que se
¿Qué es? coloca en el pene erecto antes de la relación
¿Cuál es su mecanismo sexual. Es el único método anticonceptivo que
de acción? también protege contra todas las ITS/VIH-
los condones constituyen una barrera física SIDA.
e impiden que los espermatozoides entren
en el aparato reproductor femenino. así
mismo, constituyen una barrera contra los
microorganismos infecciosos previniendo la
transmisión de ITS/VIH-SIDA de un
compañero(a) sexual a otro. ¿Quién puede usar condones?
· los hombres que corren el riesgo de contraer ITS/VIH-
SIDA.
· los hombres que necesitan un método temporal (método
de respaldo) mientras reciben un método regular.
· los hombres que tienen relaciones sexuales con poca
frecuencia.
¿Cómo usar los condones?