PULPOSUS
OLEH : Rizka Oktaviana
PEMBIMBING : dr. AA. Sagung
Mas Cahyandari, Sp.KFR
DEFINISI
nafziger test
Pemeriksaan Penunjang
• Terapi Konservatif
1. Tirah baring
Tujuan tirah baring untuk mengurangi nyeri mekanik dan
tekanan intradiskal
2. Medikamentosa
Analgetik dan NSAID (Paracetamol, As. Mefenamat, Piroxicam)
Kortikosteroid oral (Prednison, Prednisolon)
terapi fisik dan
rehabilitasi
Diatermi/kompres panas/dingin
Tujuannya adalah mengatasi nyeri
dengan mengatasi inflamasi dan
spasme otot. keadaan akut biasanya
dapat digunakan kompres dingin.
• Korset lumbal
Korset lumbal digunakan untuk
mencegah timbulnya nyeri HNP kronis.
Sebagai penyangga korset dapat
mengurangi beban diskus serta dapat
mengurangi spasme.
• TENS
Sebuah unit transcutaneous
electrical nerve stimulator (TENS)
menggunakan stimulasi listrik
untuk mengurangi sensasi nyeri
punggung bawah
• Traksi
suatu teknik penerapan
kekuatan tarikan pada
salah satu bagian tubuh
untuk meregangkan
jaringan lunak dan
melebarkan ruang sendi.
Latihan
• Penatalaksanaan Fisioterapi
1. Static contraction
Pasien tidur terlentang dengan tangan terapis diletakkan
dibawah punggung, pasien diminta untuk menekan
tangan terapis sekuatnya.Tahan 6-10x hitungan.
2. Resisted active exercise
Pasien untuk menggerakkan fleksi dan ekstensi hip,
kemudian gerakan fleksi dan ekstensi knee, dan gerakan
dorsal fleksi dan plantar fleksi Resisted active exercise
Latihan
3. Passive exercise
Pasien tidur terlentang, kemudian terapis
menggerakkan fleksi dan ekstensi hip, gerakan
fleksi dan ekstensi knee, dan dorsal fleksi dan
plantar fleksi.
4. Mc. Kenzie
Pasien tidur tengkurap kedua tangan berada
diamping kemudian kepala menoleh keesamping
atur pernafasan dan ikuti rileksasi otot
punggung. Masih dengan posisi yang sama yaitu
tidur tengkurap bertumpu pada kedua siku,
pandangan lurus kedepan. Pertahankan kira-kira Mc. Kenzie
5 menit.
Passive exercise
Edukasi
• Pasien perokok, harus berhenti merokok
• Istirahat di tempat tidur, kasur harus yang padat.
Diantara kasur dan tempat tidur harus dipasang papan
agar kasur jangan melengkung.
• Berat badan yang berlebihan harus diturunkan karena
akan memperberat tekanan ke punggung bawah.
• Proper Body Mechanic (pergerakan tubuh yang benar)
Proper body mechanics
• Beberapa prinsip dalam menjaga posisi punggung:
• Dalam posisi duduk dan berdiri, otot perut ditegangkan, punggung
tegak dan lurus.
• Turun dari tempat tidur,Gunakan tangan dan lengan untuk
mengangkat panggul dan berubah ke posisi duduk.
• Saat duduk, akan berdiri badan diangkat dengan bantuan tangan
sebagai tumpuan.
• Mengangkat sesuatu dari lantai, posisi lutut ditekuk seperti hendak
jongkok.
• Jika hendak berubah posisi, kepala, punggung dan kaki harus
berubah posisi secara bersamaan
Terapi Operatif