• Asam folat sangat baik untuk dikonsumsi oleh para
ibu hamil dari sejak hamil usia muda hingga usia akhir kehamilan. Mengapa ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi asam folat? Hal ini tidaklah berlebihan karena ibu hamil yang kekurangan asam folat dapat membuat resiko bayi terlahir cacat terutama pada tabung saraf (neural tube defect). Kondisi ini dikarenakan terjadi kesalahan dalam pembelahan sel janin dan perkembangan sel tersebut, hingga dapat menjadi penyebab janin cacat