Akibat Kekurangan dan Kelebihan Vitamin

B9 (Asam Folat)

Kelebihan Kelebihan
Insomnia Anencephaly
Ruam Spina Bafida
Kejang Anemia
Kesemutan Diare
Mati Rasa Sariawan
Mual Lidah Bengkak
Kelelahan Bayi Lahir Cacat
Akibat Kekurangan dan Kelebihan Vitamin
B12

Kelebihan Kekurangan
Sesak Nafas Nyeri Ssendi Lutut
Masalah Kulit Konstipasi
Mudah Gelisah dan Cemas Bahaya Diare
Bengkak Menurunnya Berat Badan
Nyeri Punggung Mudah Beradarh atau Memar
Gangguan Pencernaan Sulit Mengingat
Gejala Diare Kulit Menguning atau Memucat
Pusing Pusing
Gejala Asam Urat Tinggi Cepat Lelah
Nyeri pada Kaki atau Lengan Inkontinensia