Unidad 5

“Motivación Y Emoción”
LA MOTIVACIÓN
 La Motivación

La motivación se La motivación incita,

refiere a un estado mantiene y guía la

3 interno que despierta

y da una dirección a
nuestra mente.
acción de un individuo
para lograr su
cometido.
 1. Características de la
motivación

 Propositiva esta dirigida a el cumplimiento de

una meta que el sujeto quiere lograr.
 Fuerte y persistente el gasto de energía para
lograr su meta y los obstáculos que vienen con

4
ella.
 Los motivos están organizados
jerárquicamente hay motivos de cumplen
funciones de supervivencia y otros están
orientados a un crecimiento personal
 Los motivos pueden ser intrínsecos o
extrínsecos implica que la conducta se lleven a
cavo con interés y pacer de realizarlos
 Los motivos pueden ser comprensibles o
inexplicables, consientes o inconscientes.
 2. Teorías de la motivación

2.1. La teoría de la reducción del impulso de

C.Hull.

5
2.2. La teoría humanista de Maslow
2.3. teoría cognoscitiva
2.3.1. La atribución de Heider y Weiner
 2.1. La teoría de la reducción
del impulso de C.Hull

▫ Esta basada en el concepto de

homeostasis para explicar el estado
biológico de los organismos cuando se

6 produce una necesidad. Al crearse un

estado de necesidad, aparece el
impulso y el organismo esta obligado a
satisfacer esa necesidad.
 2.2. La teoría humanista de
Maslow

▫ El dice que los seres humanos son

buenos y es necesario que se
desarrollen de acuerdo a sus

7 necesidades, existen las necesidades

de carencia y crecimiento y mientras no
se satisfagan,
fisiológicas
las necesidades
determinaran el
comportamiento que impide el
crecimiento y desarrollo personal.
 2.3. teoría cognoscitiva

Esta teoría mezcla las características

personales y ambientales para explicar la
conducta de un individuo. Da una

8 descripción de como los individuos toman

el éxito o el fracaso en sus vidas.
Las cosas que hacemos son determinantes
para nuestras metas y afectan tanto
nuestras emociones y como miramos
nuestro futuro
 2.3.1. La atribución de Heider y
Weiner

Heider considero que las acciones están

causadas por dos fuerzas; internas (capacidad
y motivación) y externas y estas pueden ser

9 estables o inestables.
Weiner reformulo esta teoría sobre la
atribución en el ámbito académico y agrego
dos dimensiones; que las causas sean
incontrolables o controlables. Al tener un
mayor control de una acción mayores serán
nuestras metas y la motivacion.
Las causas controlables provocan
humillación y vergüenza, y las causas
incontrolables provocan ira.
 3. La Frustración

3.1. Causas
3.2. Los conflictos que nos frustran

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3.3. Mecanismos de defensa del yo
 3.1. Causas

Nuestra conducta está dirigida a conseguir

metas, pero no siempre logramos
alcanzarlas por lo que llegamos a un estado

11 de frustración, que es una experiencia

emocional desagradable que produce
tristeza, decepción, rabia y esta originada
por varias causas:
 Insuficiencia física o psicológica
 Obstáculos físicos
 Demora en el reforzamiento
 Extinción del reforzamiento
 Conflictos
 3.2. Los conflictos que nos
frustran

El conflicto aparece cuando algo interfiere en el

intento de alcanzar una meta. Kurt Lewin
distingue diferentes tipos de conflictos:

12 


Atracción-atracción: cuando nos sentimos
obligados a escoger entre 2 objetos o
situaciones
Evitación-evitación: Cuando tenemos que
elegir entre 2 alternativas indeseables
 Atracción-evitación: cuando un mismo
objetivo tiene elementos positivos y
negativos
 Doble atracción-evitación: cuando nos
encontramos ante 2 objetivos, los 2
positivos y negativos
 3.3. Mecanismos de defensa del
yo (Sigmund Freud)

Estrategias a menudo inconscientes para preservar la

intimidad y la autoimagen, existen diferentes mecanismos.
1. Aislamiento afectivo
2. Compensación

13 3. Desplazamiento
4. Fantasía
5. Identificación
6. Formación reactiva
7. Negación
8. Proyección
9. Racionalización
10. Regresión
11. Represión
12. Sublimación
 4. Bases fisiológicas de la
motivación

4.1. Motivos primarios: Necesidades

biológicas

14
4.2. Homeostasis: autorregulador biológico
4.3. El hambre: regulación de la ingesta de
comida
 4.1. Motivos primarios:
Necesidades biológicas

▫ Las necesidades que denominan

motivos primarios son; la comida, el
agua, el calor, el placer, el sueño y

15 evitar el calor, necesitamos cubrir estas

necesidades para poder sobrevivir. el
impulso sexual también es primario, ya
que sin el no tendríamos descendencia
y dejaríamos de existir.
 4.2. Homeostasis:
autorregulador biológico

▫ La gran mayoría de los motivos

primarios se basan en la necesidad del
cuerpo de mantener ciertos niveles de

16 elementos esenciales. esto lo regula los

mecanismos homeostáticos. estos
perciben desequilibrios en el cuerpo y
estimulan acciones que restauran el
balance apropiado.
 4.3 El hambre: regulación de la
ingesta de la comida

▫ El centro biológico del hambre no es el

estómago es el hipotálamo, quien desempeña
el rol de control en la motivación del hambre.

17
▫ Las tres partes del hipotálamo que controlan el
hambre son:
▫ El centro lateral de alimentación estimula
directamente el hambre y el acto de comer.
▫ El núcleo paraventricular controla el hambre
mediante el control de azúcar en la sangre.
▫ El centro ventromedial de saciedad opera en
un circuito de retroalimentación con las células
adiposas del cuerpo
LA EMOCIÓN
 Las Emociones

Son respuestas fisiológicas que se ponen en marcha ante

determinados estímulos externos y surgen como respuesta
al significado que otorgamos a determinadas situaciones.

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Rueda de las emociones
Robert Plutchik (psicólogo), the psychology and biology of
emotion.
Para distinguir entre emociones primarias y complejas.
Emociones primarias: alegría – tristeza
enfado – miedo
anticipación – sorpresa
rechazo - aceptación
Emociones complejas: combinación de emociones
primarias.
 1. Dimensiones de la emoción

Sentido coloquial: sentimientos, estados de animo y el modo en que

se expresa nuestra conducta y la respuesta de nuestro cuerpos.
Constructo psicológico, utilizado para describir 4 ámbitos de la

20
experiencia.
Las emociones humanas son:
 Respuestas fisiológicas
 Estados afectivos-subjetivos
 Expresivas
 Funcionales
 Función adaptativa
 Funciones sociales
Las reacciones emocionales so son sucesos subjetivos, tiene 3
componentes, mental neurofisiológico y expresivo.
El aprendizaje y la cultura pueden modelar la expresión emocional.
 2. Bases neurofisiológicas de la
emoción

Las emociones ocurren de manera consiente

(cortex).

21
Emociones acompañadas de repuestas endocrinas
y motoras (regiones subcorticales).
En 1937 James Papez propuso que el sustrato
cortical de las emociones era el lóbulo límbico y
como el hipocampo se comunica con el córtex
frontal, la cognición y la emoción se afectan
recíprocamente.
La amígdala es la pate del sistema límbico más
directamente relacionada con la emoción.
 3. Teorías sobre la conducta
emocional

3.1. Teoría de W. James - K. Lange

3.2. Teoría de W. Canon- P. Bard
3.3. Teoria cognitiva de S. Schachter

22 Según la psicología popular, el desarrollo

y expresión de la emoción consta de
varios componentes

Estimulo

Percepción

Emoción concreta

Activación del SNA

 3.1. Teoría de W. James - K.
Lange

Se centraron en las A principios del siglo XX

señales periféricas en la ellos, propusieron una
experiencia emocional hipótesis alternativa.

23 Según esta, las emociones

Estimulo
proceden de ciertos Percepción
cambios fisiológicos.
Activación del SNA
Emoción concreta
 3.2. Teoría de W. Canon- P. Bard

Según ellos las Para ellos las emociones son

estructuras subcorticales la activación fisiológica que
(sistema límbico) prepara al organismo para la
interviene en las acción y cuyos mecanismos

24
emociones. son fisiológicos.

Estimulo
Percepción
Activación del Emoción
SNA concreta
 3.3. Teoria cognitiva de S.
Schachter

Según el psicólogo, El córtex elabora una respuesta

el córtex construye cognitiva de etiquetas
la emoción a veces emocionales (enfado, miedo,
al margen de las alegría) que es congruente con

25
antiguas señales que las expectativas del individuo y
recibe de la periferia. el contexto social.

La conducta emocional es la interacción entre factores

periféricos y centrales.

Estimulo

Percepción
Respuestas
Activación del SNA
corporales Evaluación
cognitiva del
suceso y la
Emociones Emociones respuesta corporal
concretas concretas
 4. Teoría del proceso oponente

▫ La teoría del proceso oponente de Richard

Solomon (1980) propone que una
experiencia emociona opuesta sustituye a

26
la emoción original inmediatamente
después de la retirada del estímulo que ha
elicitado la emoción.
▫ El estado “a” (principal) es una reacción
afectiva estable y se corresponde
enteramente con las características del
estímulo que lo elicitó (es decir, intensidad,
calidad y persistencia). El estado “b”
(oponente) lo provoca el estado “a” (no el
estímulo) y queda reforzado con el uso y
debilitado por el desuso.
 5. El Estrés

5.1. Causas y consecuencias del estrés

5.2. Conceptualización del estrés
5.3. Estrategias del afrontamiento del estrés

27
 “
El estrés surge cuando el organismo realiza
un sobresfuerzo para contrarrestar el
desequilibrio inducido por alguna amenaza
que altera su normal funcionamiento.

28
 CAUSAS Y CONSECUENCIAS
DEL ESTRÉS

Causas Consecuencias
Se origina por diversas el estrés conlleva
situaciones, como por consecuencias físicas
ejemplo; la incertidumbre, como psicológicas

29
nuevos cambios, falta de como por ejemplo;
conductas para manejar hiperactividad del
una situación imprevista o sistema nervioso,
también la sensación de depresión, irritabilidad o
sentirse indefenso. Así depresión. También
como muchas más son las genera vulnerabilidad
situaciones que nos en la persona y al igual
producen estrés. que la memoria.
 5.2. Conceptualización del
estrés

Fase de Fase de

30
anticipación espera

Fase de
resultado
 5.3. Estrategias del
afrontamiento del estrés

Las estrategias para afronta el estrés consisten en prevenir

o controlar las demandas internas o procedentes del
entorno social. Algunas de estas que pueden ayudar:

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▫ Relajación
▫ Ejercicio físico
▫ Dieta saludable
▫ Cuida tus pensamientos, organizar su tiempo
▫ Aprender a evaluar situaciones con calma
▫ Compartir emociones con familiares y amigos
▫ Buscar apoyo social
 Unidad 5
TORPEDOS