TALLER:AYUDA A TUS

HIJOS APRENDIENDO DE
SUS EMOCIONES

SESIÓN 8
LA
FRUSTRACIÓN
 La frustración es aquella sensación que se experimenta cuando
algo no sale bien, cuando no se cumplen las expectativas, cuando
se fracasa en algo. Es una respuesta emocional que se manifiesta
como una sensación en la que se mezclan varios sentimientos,
tristeza, desilusión, decepción, ira…
 En muchas ocasiones, familias y educadores intentan evitar la
frustración a los pequeños, se piensa que se hace bien
evitándoles un sufrimiento. Al evitarles estas situaciones, lo
único que se consigue es que su tolerancia a la frustración sea
muy baja.
Hablamos de baja tolerancia cuando el niño no
soporta que sus deseos no sean satisfechos
inmediatamente y en consecuencia reacciona
con ira, agresividad o retraimiento.
 Frustración provocada por los adultos
 Frustración provocada por otros niños
 Frustración provocada por los objetos
 Frustración provocada por la edad o el tamaño.
 La pregunta es, ¿es tan grave dejarle hacer eso que le
impedimos?

 Los niños, por su propia inmadurez, no son capaces de tolerar

demasiada frustración. Un niño constantemente presionado,
tiranizado y controlado se siente cercado, sin libertad para actuar, y
se pondrá a la defensiva reaccionando con malas conductas.
 Los niños pequeños son todavía incapaces de ponerse en el lugar
del otro. Un niño no le quita los juguetes a otro por maldad, sino
porque le interesa el juguete y es incapaz de entender los
sentimientos del otro niño. El más dominante se quedará con el
juguete y el otro niño se pondrá a llorar.
 El niño empieza a descubrir que hay cosas que no puede hacer por
él mismo, como ponerse solito un calcetín o encajar una pieza en un
puzzle, y esto muchas veces le provoca frustración. Los objetos, al
igual que sucede con las personas, no se comportan siempre como
él quiere.

Su madurez, su coordinación y su fuerza a menudo

le juegan malas pasadas. Sin embargo, las
frustraciones que el niño experimenta con los
objetos son muy educativas. Es en la exploración,
en la perseverancia de los intentos que el niño
consigue comprender cada vez mejor el mundo
que le rodea.
 Es una frustración que aparece cuando el niño no consigue hacer
algo que le exige más de lo que puede ofrecer para su edad o
tamaño. Es aún demasiado pequeño para hacer cosas que hacen los
mayores como servirse agua, abrir la puerta o montar en bicicleta.

 Todo lo que pongamos a su alcance debe adaptarse a sus

capacidades, tanto físicas como mentales, y a su etapa de
crecimiento. El niño tiene que sentirse capaz, fuerte y poderoso en su
pequeño mundo.
Pequeñas dosis de frustración les hacen
crecer. Si cuentan con el apoyo y el cariño de
los padres para superarlas, las frustraciones
se transforman en una enseñanza positiva, el
niño aprende de ellas y se fortalece para
arriesgarse a experimentar nuevas
frustraciones.
 CÓMO ENSEÑAR A LOS NIÑOS A
AFRONTAR LA FRUSTRACIÓN.
1. Transforma el modo de ver los fracasos y las pérdidas.
2. Convierte la frustración en aprendizaje.
3. Deja que se enfrenten solos a ciertas cosas.
4. Evita sobreprotegerles.
5. No refuerces las conductas que muestran intolerancia a la
frustración.
6. Sirve de ejemplo.
7. Razona con ellos sobre los errores y fracasos.
8. Enséñale a manejar las emociones negativas asociadas al fracaso.
 “Aprender a tolerar la frustración desde pequeños
permite que los niños puedan enfrentarse de forma
positiva a las distintas situaciones que se les
presentarán en la vida”.
 AUTONOMÍA
 Desarrollo es un objetivo prioritario en la educación de un
niño.

 Autónomo es aquel que es capaz de realizar por sí

mismo aquellas tareas y actividades propias de los
niños de su edad y de su entorno socio cultural.
 CARACTERÍSTICAS
Niño poco autónomo es:

 Dependiente
 Requiere ayuda continua
 Poca iniciativa
 Sobre protegido
 Pocos hábitos de autonomía
 Generalmente presentan problemas de aprendizaje y
de relación con los demás
Importancia de su desarrollo, normalmente
cuando progresan en este aspecto, también lo
hacen en su aprendizaje y relación con los demás.

¿Qué hábitos enseñar?

 Higiene:
Se refiriere a la higiene y autocuidado personal:
por ejemplo: control de esfínteres, lavarse las
manos sólo, cepillado de dientes, ir baño, bañarse,
peinarse, usar los productos de higiene.
 Vestido:
Se refiere al uso de las prendas y su cuidado: ponerse
distintas prendas (pantalones, calcetines, abrigos, zapatos)
guardarlas en el lugar adecuado, elegir la propia
indumentaria.

 Comida:
Relacionado con la conducta alimentaria: Comer solo, uso
de los distintos instrumentos, respetar unas normas básicas
de educación en la mesa,
 Vida en sociedad y en el hogar:
Van desde:

Saludar a la gente conocida

Escuchar
Pedir por favor y dar las gracias
Respetar turnos en juegos
Pedir prestado
Conocer los lugares para cruzar la calle
Evitar peligros (enchufes, productos tóxicos) Ordenar sus pertenencias
Comprar,
Usar el transporte público o disfrutar de servicios de ocio
TÉCNICAS
 ¿CÓMO SE ENSEÑA?
Los niños funcionan muy bien con rutinas, hábitos se adquieren de 20 a
30 días.

1.-Decidir qué levamos a exigir y preparar lo necesario

Razonadamente….. Evitando pensamientos como: "prefiero hacerlo yo,
lo hago antes y mejor".

Comenzar cuanto antes.

 Que le exijamos algo adecuado a su edad.

 Hacerlo siempre y en todo lugar: todos los días.
 Todos a una: no vale: "con papá tengo que hacerlo, pero con mamá no".
 Preparar lo necesario: si le vamos a exigir guardar sus juguetes,
hay que prepararle un lugar adecuado.
2.-Explicarle qué tiene que hacer como:

 Explicarle muy claro y con pocas palabras qué es lo que queremos que haga,
dándole seguridad:

"Desde hoy vas a ser un chico mayor y te vas a bañar tú solito, sé que lo vas a hacer
muy bien".

 Enseñarle realizándolo nosotros primero.

Pensar en voz alta mientras lo haces:

"Primero me mojo bien la cabeza, después me pongo un poco de shampoo en la

mano".

 Asegurarnos de que comprende las instrucciones: pedirle que lo la repita.

3.- Practicar
 Ponerlo a practicar.
 Recordarle los pasos de lo que tiene que hacer
 Elogiarle los primeros avances.
 Disminuir la ayuda.
 Las prisas no son buenas: preparar el tiempo necesario, al menos al principio.

4.-Supervisar
Hay que revisar cómo va realizando lo que se le encomienda.
Si un niño está aprendiendo a peinarse tenemos que revisar que ha quedado
bien.
Elogiar y valorar su realización. Si no está del todo bien, decirle en qué puede
mejorar.
 http://joven.guijuelo.es/wp-content/uploads/2014/03/LA-FRUSTRACI%C3%93N-
EN-LOS-NI%C3%91OS.pdf
 http://www.tucole.net/alicia/documentos/toleranciafrus.pdf