NOR HAZIQAH BTE ROSLI Apa itu terapi muzik ??? • Muzik terapi merupakan satu bidang profesional yang menggunakan muzik untuk pemulihan, pemeliharaan, dan peningkatan taraf kesihatan mental dan fizikal.
• Perubahan dari segi kognitif, sosial,
dan emosi dapat dicapai dengan teknik-teknik muzik tertentu. • Terapi muzik adalah alternatif dalam rawatan moden dan satu bidang profesional yang menggunakan muzik bertujuan untuk pemulihan, pemeliharaan dan peningkatan taraf kesihatan mental serta fizikal. • Ia adalah satu teknik klinikal dan evidence - based yang dijalankan oleh pakar dan berdasarkan kepada fakta-fakta hasil kajian. • Muzik adalah satu getaran tenaga bunyi. Di mana gegaran tenaga bunyi bergetar pada tahap-tahap yang berbeza. • Tenaga yang serupa juga wujud dalam tubuh dan minda kita. • Sekiranya getaran tenaga bunyi boleh bergetar seiringan dengan tenaga dalam badan kita, muzik boleh dianggap sebagai satu ubat yang memulihkan. • GOLONGAN-GOLONGAN SASARAN Sebanyak 6000-10,000 pakar muzik terapi di seluruh dunia memberi perkhidmatan kepada golongan masyarakat terutamanya mereka yang menghadapi trauma, gangguan emosi, kerencatan akal, ketegangan, penyakit kanser & AIDS, dan lain-lain lagi. MATLAMAT Al-Farabi menghasilkan buku dan teori mengenai muzik dan ia dijadikan rujukan Barat sehingga sekarang. Begitu juga barisan ulama termasuk Dr Yusuf al-Qaradawi dikatakan pernah mengaitkan muzik dengan naluri dan perasaan seseorang sehingga membentuk bakat, perasaan dan keperibadian. Tingkah laku 1) Tingkah laku -kekuatan fizikal - memberi peluang melepaskan perasaan dan menyenangkan fikiran dengan :
Menulis menyanyi menari lirik lagu • Muzik memupuk proses sosialisasi. • Meningkatkan hubungan sosial. • Memupuk sikap kerjasama dengan kaunselor menggunakan terapi muzik secara duet.
Freshman dan Fryrear dalam Nystul 2003
EMOSI • Muzik boleh memberi kanak-kanak peluang untuk mengenali pemikiran dan perasaan yang terpendam. • Menstruktur semula pemikiran kanak-kanak yang bercelaruan dengan :
Strukutur asas yang terdapat pada
muzik seperti ritma, pic, dan tempo PENGETAHUAN • Membuka skop dengan menghayati lirik-lirik lagu. • Menambahkan penguasaan bahasa. • Meningkatkan penguasaan bahasa asing. Contohnya dengan mendengar lagu Inggeris. BAHAN-BAHAN TERAPI • Setelah penaksiran klinikal dijalankan, pakar muzik terapi akan menjalankan program muzik terapi yang mungkin melibatkan teknik-teknik sebagai terapi seperti mendengar seleksi muzik tertentu, memain alat-alat muzik, menyanyi, perbincangan lirik- lirik lagu, mengarang dan menggubah lagu, memberi persembahan secara kumpulan, hipnosis muzik, menari atau melukis dengan muzik. Contoh-contoh Bahan Terapi • Seruling • Drum • Piano • Recorder • Gitar • Angklong • Tamburen • Gendang Kesimpulan • Muzik mengidentifikasikan kewujudannya dengan gelombang-gelombang tenaga dalam badan dan persekitaran kita. • Apabila kita mendengar sebuah lagu walau apapun genrenya, tidak kira sama ada ia klasikal, melodik, atau rock sekalipun, ia mencipta satu perubahan secara tiba-tiba dalam tahap emosi kita. • Beberapa lagu yang kita anggapkan nostalgik mempunyai sejenis kuasa magnetik yang hebat berjalinan dengan ingatan kita dan ia selalu membawa kita kembali pada satu masa yang telah hilang selamanya, ia juga melahirkan sejenis perasaan yang kita merasakan kita telah kehilangan sesuatu, jadi tak hairanlah kadangkala kita menitiskan air mata apabila terkenangkan saat-saat tersebut. RUJUKAN • Choong Lean Keow (2010). Bimbingan dan Kaunseling, Kuala Lumpur : Percetakan Season Sdn Bhd. • http://www.psychiatry- malaysia.org/article.php?aid=783 tarikh akses : 21/1/2010 • http://www.bharian.com.my, Berita Harian, 19 Mac 2008 tarikh akses : 21/1/2010 • Dr. Sharol Lai Sujak (2008), Terapi Muzik, (Majalah Pentas Jld. 3 Bil. 2 April-Jun 2008)