KETIDAKNYAMANAN pada

KEHAMILAN

Rr. Catur Leny W,S.SiT

BEBERAPA KETIDANYAMANAN PADA MASA
KEHAMILAN dan PENANGANANNYA
MASALAH PENYEBAB PENANGANAN

Mual muntah • Hormonal • makan sedikit dulu sebelum

(gering pagi/ • Emosional bangun tidur ( biskuit, teh )
morning sickness) • Hindari makanan yg merangsang
dan berbumbu tajam
•Makan dalam porsi kecil - sering
• Diberikan vit B komplek, Vit C
•Konsul dokter jika tidak hilang
Sering BAK • Tek pada VU oleh • Minum yg cukup spt
pembesaran uterus pd biasa, namun kurangi
TM I minum di malam hari
• Tek oleh kepala janin dan perbanyak minum
sudah mulai masuk PAP di siang hari
pd TM III • Lakukan latihan untuk
menguatkan otot pubis
( senam / menahan)
• Konsultasikan ke
dokter jika ada keluhan
lain.
Pengeluara • Peningkatan produksi  Lakukan
n lendir lendir di kelenjar higiene vulva
vagina endoservikal ( tanpa  Pakai celana
(flour sebab patologis), srg tdk dalam dari
albus/ menimbulkan keluhan bahan yg
keputihan) •Jika flour albus sgt menyerap
banyak cr penyebab  Ganti celana
Gonokokus : flour spt jika basah dan
nanah, trichomonas keringkan
vaginalis ; Flour yg putih
berbuih.
Candidan albicans ; flour
dgn gumpalan
PLIALISMUS  Scr spesifik tidak  Cuci mulut
(sering jelas dengan mengg
meludah) H progesteron obat kumur
menyebabkan Isap permen
relaksasi kel. Ludah atau jeruk pecel
shg dapat
mengakibatkan
adanya hipersalivasi
NYERI  krn gelombang Pencegahan :
ULU HATI peristaltik shg isi Hindari mak yg
lambung msk esofagus merangsang
dan mengakibatkan Makan srg & porsi
mukosa lambung lecet sedikit
shg rasanya perih Kenakan pak longgar
 Letak lambung Minum sdkt tp sering
berpindah Penanganan :
 Diperberat o/  berikan the hangat
gangguan emisonal , Mak srg tp sdkt
diet tdk benar yg  hindari membungkuk
merangsang produksi & tidur terlentang
asam lambung shg  Duduk tegak sambil
menimb iritasi napas dalam & panjang
lambung  Konsultasikan
VARISES Predisposisi PENCEGAHAN :
kongenital yg  Hindari bekerja
diperberat o/ faktor berdiri lama
kehamilan.  Hindari pak yg
Faktor hormonal ketat
Berdiri tll lama  Pakai sepatu
Bendungan vena dlm rata
panggul PENANGANAN :
BB meningkat  istirahat/tiduran
dg kaki
ditinggikan
Hindari kaki
ditegangkan
HEMOROID Muncul & Hilangkan bengkak
memburuknya & nyeri dg cara :
hemoroid pd  anastesi lokal
 berendam air
waktu hamil hangat
akibat tek vena Insisi
hemoroidalis  Pencegahan :
obstruksi  Diet serat
kembalian vena o/ Minum hangat
uterus yg sdkt2 diluar jam
membesar. minum
konstipasi
KONSTIPASI Penurunan tonus otot traktus
digestivus yg mengakibatkan
tek lebih lama di usus,
penekanan usus o/
pemebesaran uterus.
KRAM KAKI • Tek saraf ekstremitas bawah
• Kekurangan daya serap kalsium  cukup kalsium
• udara dingin, capek
Pencegahan :
 Diet serat tinggi
 Minum hangat sedikit
di luar jam minum
Pencegahan :
Kaki selalu hangat
 hindari tek pd kaki
Penanganan :
 Masase & hangatkan
kaki
 Diet tinggi kalsium
 Rendam kaki
 jalan jika mungkin
DISPNEA / Ekspansi diafragma terbatas karena  Latihan napas  senam
SESAK NAPAS pembesaran uterus hamil
Tidur dg bantal tinggi/ tidur
miring
 makan porsi kecil – sering
 kurangi-hentikan merokok
 - pekerjaan yg memerlukan
tenaga
Gunakan Bra yg longgar
EDEMA Tek rahim vena panggul  istirahat
Patologis (tanda PE)  tidur ; tinggikan kaki
Hindari berdiri lama
 lak senam
 tdk hilang  Px tensi, urine.
SAKIT Perub sikap badan  berikan analgetik
PINGGANG Loordisis yg berlebihan Istirahat dg mengg korset
Melonggarkan sendi dan panggul