DOKTER MUDA

FK UMP
2016
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?
Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu
lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80
mmHg.
Apa itu JANGKA WAKTU LAMA ?
Tekanan Darah lebih dari >140/90 mmHg
dalam 3 Kali Pemeriksaan Diwaktu Berbeda.
Ditemuinya kenaikan tekanan darah
untuk pertama kalinya, maka pasien hanya
diberikan vitamin terlebih dahulu dan diberi
nasehat dan diminta kontrol kembali dalam 3
hari selanjutnya, dan diperiksa kembali tekanan
darah dalam kunjungan kedua, apabila masih
tinggi pasien diberi nasihat kembali dan diminta
mengulangi dalam 3 hari, jika masih maka beri
obat penurun tekanan darah
Gejala Tekanan darah tinggi
Sakit kepala
Sakit kuduk
Sulit Tidur
Kelelahan
Mual
Muntah
Sesak nafas
Gelisah
Pandangan
kabur
Penyebab Tekanan darah tinggi
Usia
Diet
 Penyebab Tekanan darah tinggi
Stress
Keturunan
Merokok
Kegemukan
Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
Konsumsi minuman keras
Kelainan ginjal, dll
 Perjalanan Penyakit
l
Penyebab Kompensasi
Penyempitan
pembuluh ventrikel kiri
darah memompa Volum
dengan keras darah
kurang
TD meningkat/CO menurun

Pandangan berkunang2, lemas,

kaku kuduk, cepat marah, nyeri
kepala, mual atau muntah
No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)

1. Optimal <120 <80

2. Normal 120 – 129 80 – 84

3. High Normal 130 – 139 85 – 89

4. Hipertensi

5 Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 99

6 Grade 2 (sedang) 160 – 179 100 – 109

7 Grade 3 (berat) 180 – 209 100 – 119

8 Grade 4 (sangat >210 >120

berat)
Penatalaksanaan
 Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi
banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum
alkohol.
 Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari
 Penurunan Berat Badan
 Obat antihipertensi
 Mengurangi Stres

Berhenti/Tidak Merokok

Berat Badan Yang Sesuai

Olahraga Teratur dan Rutin

Periksa Tekanan
Darah Teratur
Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
 Turunkan kelebihan berat badan
 Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
 Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!
 Istirahat yang cukup
 Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/
kambing (tinggi lemak)
 Pola makan yang seimbang
 Olahraga
AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
Terima kasih