PKRS RS KANKER DHARMAIS 2018 Panduan Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) SADARI dianjurkan dilakukan satu bulan satu kali SADARI dilakukan antara waktu 7 hari – 10 hari setelah hari pertama menstruasi / sudah selesai menstruasi. SADARI tidak menggantikan peranan dokter atau tenaga medik terlatih untuk melakukan pemeriksaan klinik Pemeriksaan Payudara oleh tenaga medis. * Usia 20 - 40 th minimal setiap 3 tahun. * Usia 40 th setahun sekali. S A D A RI 3D D : Dilihat D : Diraba D : Dipencet DILIHA T! Perabaan mengguna kan ujung 3 jari (jari telunjuk, jari tengah dan jari manis) yang dirapatkan. Area payudara yang diperiksa
Pada saat melakukan pemeriksaan payudara,
periksalah seluruh area jaringan payudara seperti yang tampak pada gambar diatas. DIRAB A! DIPENCE Dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk, T ! tekan puting payudara dengan lembut. Lihat apakah ada cairah yang keluar dari puting payudara ? BERBARINGLAH DENGAN TANGAN KIRI DI BAWAH KEPALA. LETAKKAN BANTAL KECILDI BAWAH PUNGGUNG, RABALAH SELURUH PERMUKAAN PAYUDARA KIRI DENGAN GERAKAN MEMUTAR
LAKUKAN PULA UNTUK
PAYUDARA KANAN ANDA. KELAINAN PAYUDARA YANG PERLU MENDAPAT PERHATIAN !!! 1. PERUBAHAN BENTUK & UKURAN PAYUDARA 2. TERABA BENJOLAN 3. NYERI 4. PENEBALAN KULIT 5. TERDAPAT CEKUNGAN KULIT SEPERTI LESUNG PIPIT 6. PENGERUTAN KULIT PAYUDARA 7. KELUAR CAIRAN DARIPUTING SUSU 8. PENARIKAN PUTING SUSU KE DALAM 9. LUKA PADA PAYUDARA YANG LAKUKAN SADARI SETIAP BULAN SETELAH SELESAI HAID atau PADA TANGGAL YANG SAMA ”