By : Averiani Benedita Odilia

Jimmy Lin Yosep

 Nutrisi adalah substansi organik yang dibutuhkan
organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh,
pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan.
 Nutrisi dengan gizi seimbang bagi ibu hamil adalah
keadaan keseimbangan antara zat gizi yang diperlukan
oleh ibu hamil untuk kesehatan ibu dan pertumbuhan dan
perkembangan janinnya.
 Sumber energi bagi ibu dan janin
 Membantu pertumbuhan, perkembangan jaringan dan organ
 Melindungi ibu terhadap infeksi dan penyakit
 Membantu memfungsikan semua sistem secara memadai termasuk
pada janin
 Mempertahnkan kesehatan dan kekuatan badan ibu
 Mempercepat kesembuhan luka-luka setelah persalinan
 Sebagai cadangan masa laktasi
Tujuan penatalaksanaan nutrisi pada ibu
hamil adalah untuk mencapai status nutrisi
yang optimal sehingga ibu menjalani
kehamilan dengan aman, melahirkan bayi
dengan potensi fisik dan mental yang baik.
- Lingkungan
- Status Sosial dan Ekonomi
- Wanita Terhadap Makanan
- Usia
- Pendidikan
- Status Kesehatan
Kalori
Protein
Vitamin
Mineral, Asam
Folat dan Seng
 Ibu hamil lemas tidak berenergi
 Pertumbuhan otak janin terganggu. Karena energi
yang didapat dari lemak, karbohidrat, dan protein
merupakan zat yang berperan dalam proses
pembentukan otak.
 Kurang Energi dan Protein (KEP) pada ibu
hamil akan berdampak pada BB bayi yang
dilahirkan, juga pada ukuran otak yang kecil dan
jumlah sel otak yang kurang.
 * Ibu hamil menjadi gemuk dan bisa menjadi faktor penyulit saat
persalinan maupun kelak setelah melahirkan kala ingin menurunkan BB.
 * Makan berlebihan selama hamil sering menjadi penyebab
munculnya kencing manis dan preeklampsia, selain mengakibatkan calon
ibu lekas lelah dan sulit menjaga keseimbangan badan.
 * Meski tak selalu ibu hamil ibu hamil yang overweight mengalami
preeklampsia atau diabetes, pertambahan BB yang berlebihan bisa
membuat pertumbuhan janin terhambat. Sebab, bila odem/bengkak dan
terjadi hipertensi, suplai nutrisi ke janin menjadi berkurang karena terjadi
penyempitan pembuluh darah. Bukannya tak mungkin kondisi ini membuat
kematian janin selagi dalam rahim.
 Pada Ibu hamil nutrisi menjadi sangat penting, karena apa yang di konsumsi oleh ibu secara
langsung juga dikonsumsi oleh sang janin.
 Jika janin yang dikandung kurang mendapatkan gizi maka bayi yang akan dilahirkanpun
kemungkinan mengalami cacat. Maka dari itu untuk menghindari hal tersebut ibu hamil
haruslah pandai untuk memilih makanan yang banyak mengandung gizi yang baik bagi
kesehatan ibu hamil maupun janin. Semua dapat diperoleh dari karbohidrat dan lemak
sebagai sumber tenaga, protein sebagai sumber zat pembangun, serta vitamin dan mineral
sebagai zat pengatur.

 Maka dari itu pemilihan makanan perlu diperhatikan oleh ibu, karena makanan yang baik
memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang baik yang berpengaruh untuk perkembangan serta
pertumbuhan janin selama masa kehamilan.