Consumir demasiado
alcohol
Falta de actividad física
Dieta y hábitos
alimentarios poco
saludables
Factores genéticos
Estrés, ansiedad, sentirse
triste o no dormir bien
El profesional de la salud realizara un estudio de la composición
CUADRO CLINICO Y corporal de la persona por medio del diagnostico del IMC, que sirve
para evaluar el peso del individuo en relación a su altura y así indicar
SINTOMAS
que está dentro del peso ideal, por encima o por debajo del peso
deseado.
Clasificación IMC ¿Qué puede ocurrir? IMC = Peso (kg) / altura (m)2
Diabetes
Insuficiencia renal
Ataque cardiaco o insuficiencia cardiaca
Aumentar el riesgo de asma del adulto
Arterioesclerosis
Aumentar el riesgo de apnea obstructiva del sueño
Elevar los niveles de LDL y triglicéridos
Reducir los niveles de HDL Aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer, tales
Aumentar la tensión arterial como el cáncer endometrial, el cáncer de mama, el
cáncer de próstata y el cáncer de colon.
DIAGNOSTICO Si el IMC está en el nivel de obesidad, generalmente se revisa
los antecedentes médicos minuciosamente, se realizará una
exploración física y se recomiendan algunas pruebas.
Controlar otros
Medir la circunferencia problemas de
de la cintura. salud.
Elaborar antecedentes
médicos.
Calcular tu IMC.
Análisis de sangre.
TRATAMIENTO
peso saludable. Es posible que tengas que trabajar con un equipo de
profesionales de salud entre ellos, un nutriólogo, un consejero de
comportamiento o un especialista en obesidad que te ayude a comprender
y a cambiar tus hábitos de alimentación y de actividad física.
Herramientas de tratamiento:
•Cambios en la dieta
•Ejercicio y actividad física
•Cambios en el comportamiento
•Medicamentos con receta para adelgazar
•Cirugía para bajar de peso
CAMBIOS EN LA DIETA Sentirte satisfecho
comiendo menos
Reducir las
calorías
Reemplazos
alimentarios
Restringe ciertos
alimentos
EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA
Haz ejercicio
Mantente en
movimiento
CAMBIOS EN EL COMPORTAMIENTO
Asesoramiento
psicológico
Grupos de apoyo
Manga gástrica
INTERVENCION NUTRICIONAL
FACTORES DE RIESGO:
- Alto consumo de alimentos con fibra
- alto consumo de lípidos dietética (frutas y verduras)
- Eliminar alimentos con alta densidad
- sedentarismo calórica
- herencia - Reducir el tamaño de las porciones
- bajo consumo de fibra - Evitar el picoteo de la comida
perder 26 Kg. de peso y 29 cm de
cintura como resultado de una
alimentación equilibrada, actividad
física y modificación de la conducta ha
permitido al paciente, además de
encontrarse mucho mejor física y
emocionalmente, desaparecer sus
molestias articulares, normalizar la
tensión arterial, controlar el riesgo
metabólico y cardiovascular y, por lo
tanto, mejorar su calidad de vida y
disminuir la morbimortalidad.
CASOS
CLINICOS
Caso clínico 1 de obesidad
Mujer de 50 años con exceso de peso, antecedentes familiares de obesidad y accidentes vasculares.
La señora M. F. L .comenzó a aumentar de peso con su primer embarazo hace 28 años. Había intentado adelgazar por su cuenta en muchas ocasiones, pero
perdía unos pocos kilos y los volvía a recuperar o incluso aumentar en poco tiempo.
Últimamente su malestar físico, unido a su preocupación por los antecedentes familiares de riesgo metabólico y cardiovascular (su madre había fallecido de
accidente cerebro vascular y su padre, que era obeso e hipertenso, de un infarto de miocardio) fueron los factores que le decidieron a acudir a la consulta.
A la exploración física presentaba un peso de 84 kg. para una altura de 1.67 m. y una circunferencia de cintura de 108 cm. La analítica era normal excepto el
colesterol total, HDL-colesterol y LDL-colesterol. Su tensión arterial estaba por encima de los valores aconsejados en la actualidad.
Se decide iniciar el tratamiento con un plan de alimentación equilibrado y personalizado, actividad física moderada (caminar, subir escaleras) y apoyo psicológico.
INICIO DEL TRATAMIENTO 7 MESES DE TRATAMIENTO
Altura Y PesoAltura: 1,67 m Peso: 84 kg Altura: 1,67 m Peso: 67 kg
Circunferencia de la cintura 108 cm 87 cm (NORMALIDAD)
Índice de Masa Corporal 30,1 kg/m2 24,0 kg/m2 (NORMALIDAD)
Tensión arterial 160/95 mm Hg 130/80 mm Hg (NORMALIDAD)
Colesterol Total 234 mg/dl 208 mg/dl (NORMALIDAD)
HDL-colesterol 39 mg/dl 59 mg/dl (NORMALIDAD)
LDL-colesterol 181 mg/dl 140 mg/dl (NORMALIDAD)
RESULTADO: La paciente no pasa hambre, come de todo y se adapta perfectamente a la estrategia planteada, pierde peso (17 kg) y volumen (21 cm de cintura) y
normaliza el resto de los parámetros, lleva una vida mucho más activa, vuelve a usar ropa que no se ponía hace años y se encuentra más vital.
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-
20375749
• Apovian CM, Aronne LJ, Bessesen DH, et al.; Endocrine Society. Pharmacological management of
obesity: an endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab.
2015;100(2);342-362. PMID: 25590212 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25590212.