SELF HYPNOSIS

efektifitas

Sebuah riset yang dimuat di American Health Magazine

menggambarkan perbandingan antara efektivitas
beberapa metode terapi yang dilakukan untuk membantu
terjadinya perubahan pada seseorang:

• Psycho Analysis: 38% recovery after 600 sessions

• Behavior Therapy: 72% recovery after 22 sessions

• Hypnotherapy: 93% recovery after 6 sessions

•
 HYPNOTISABILITY
• Bersedia secara Sukarela (tidak menolak)
• Memahami Komunikasi
• Memiliki Kemampuan Fokus

• Suggestibility
• Sulit 5 % Moderat 85 % Mudah 10 %
 GELOMBANG OTAK
• Beta (14 – 100 Hz)

- Kognitif, Analitis, Logika, Otak Kiri, Konsentrasi, Pikiran Sadar, Aktif, Cemas, Khawatir,
Waspada,Dll.

• Alpha (8 – 13,9 Hz)

- Relaks, Meditatif, Super Learning, Terkendali, Fokus, Tenang, Damai, Santai, Segar, Akses ke
Bawah Sadar, Dll.

• Theta (4 – 7,9 Hz)

- Intuisi, Imajinatif, Problem Solving, Akses bawah sadar, Sangat Relaks, Hening, Damai,
Pasrah

• Delta (0,1 – 3,9 Hz)

- Tidur Lelap Tanpa Mimpi, Tidak Ada Pikiran dan Perasaan.