EL ENAMORAMIENTO Y

NOVIAZGO
La Inteligencia Emocional según Daniel Goleman

Es reconocer nuestros
propios sentimientos, los
sentimientos de los demás,
motivarnos y manejar
adecuadamente las
relaciones que sostenemos
con los demás y con nosotros
mismos.
 La IE según Coon

“La capacidad para percibir,

utilizar, comprender y
manejar las emociones.”

Coon
 ¿Por qué algunas personas sonríen más a la vida que otras?

¿Porqué algunas personas con alto coeficiente intelectual y que se

destacan en su profesión no pueden aplicar esta inteligencia en su
vida privada y van del sufrimiento al fracaso?

¿Porqué algunas personas que atraviesan por grandes dificultades

logran el éxito?
“Las personas con habilidades emocionales bien
desarrolladas tienen mas probabilidad de sentirse
satisfechas, ser eficaces en su vida y de dominar los
hábitos mentales que favorecen su propia productividad;
las personas que no pueden poner cierto orden en su vida
emocional entran en batallas interiores que sabotean la
capacidad de concentración en el trabajo y de pensar
claramente”
 AUTOCONCIENCIA

INTRAPERSONAL AUTO
REGULACIÓN

Competencias
MOTIVACIÓN

EMPATÍA
INTERPERSONAL

HABILIDADES SOCIALES
 Competencia Intrapersonal

Autoconciencia: Eres capaz de saber lo que estas

sintiendo en el mismo momento en que aparece y de
utilizar tus preferencias para guiar la toma de
decisiones basada en una evaluación realista de tus
capacidades y en una sensación de confianza en ti
mismo

Autorregulación: Eres capaz de controlar las

emociones, de tranquilizarse uno mismo, de
desembarazarse de la ansiedad, la tristeza y la
irritabilidad exageradas.

Automotivación: Motivarnos y el optimismo, es uno

de los requisitos imprescindibles para la consecución
de metas relevantes y tareas complejas.
 Competencia Interpersonal

Empatía: Tener la capacidad de captar

los estados emocionales de los demás
permite reaccionar de forma apropiada
socialmente.

Habilidades sociales: Son el conjunto

de capacidades que permiten el
desarrollo de un repertorio de conductas
y acciones que posibilitan que las
personas se desenvuelvan de manera
eficaz en el campo social.
 EL ENAMORAMIENTO

vKA
• EL “FLECHAZO”
• CARACTERÍSTICA COMÚN DEL ENAMORAMIENTO
• INSTANTE EN QUE LA PERSONA DESCUBRE ALGO NOVEDOSO O
EXTRAORDINARIO EN EL OTRO
• LIBERA MAS DE 250 SUSTANCIAS QUÍMICAS EN EL ORGANISMO
• EN SU ESTADO MAS ÁLGIDO NO PODRÍA DURAR MAS DE 3 MESES YA QUE EL
ORGANISMO NO PODRÍA SOPORTARLO.
• EL LENGUAJE NO VERBAL-CORPORAL (LA DANZA DEL AMOR)
 ELEMENTOS DEL ENAMORAMIENTO
• DESCUBRIMIENTO DEL OTRO SEXO
• SÓLO EXISTE LA PERSONA ELEGIDA Y EL RESTO DEL MUNDO DESAPARECE

• CARÁCTER IRREPETIBLE DE LA OTRA PERSONA

• TODO LO QUE HACE Y DICE LA OTRA PERSONA TE PARECE BIEN

• AFINIDAD
• SENSACIÓN DE QUE LA PERSONA ES SÓLO PARA ÉL

• SENSACION DE AISLAMIENTO DEL RESTO DEL MUNDO

• CON EL PASO DE LOS DÍAS, VAS QUEDANDO PRENDADO NO SÓLO DE SU FÍSICO SINO
DE TODA SU PERSONA.
• VAS SINTIENDO QUE SÓLO ERES FELIZ CON ESA PERSONA.
 EL ENAMORAMIENTO

• EN EL ENAMORAMIENTO SE PONEN EN MARCHA LOS CIRCUITOS CEREBRALES

DE LA CONFIANZA PARA CONSOLIDAR EL VÍNCULO AMOROSO, Y SE
SILENCIAN LA ÁREAS QUE CREAN DISTANCIAS, AQUELLAS QUE SE ACTIVAN
EN ESTADOS DEPRESIVOS O DE TRISTEZA.
• DIÁLOGOS Y SILENCIOS ENTRE LAS NEURONAS ATAN A LOS ENAMORADOS
POR UNA DOBLE VÍA: ATRAYÉNDOLES AL ACTIVAR LA VÍA DE LA
RECOMPENSA EMOCIONAL, Y SUPERANDO LAS DISTANCIAS PERSONALES AL
DESACTIVAR LA DESCONFIANZA.
• VER EL ROSTRO DE LA PERSONA ENAMORADA ES IMPORTANTE PARA
DESPERTAR Y MANTENER EL ENAMORAMIENTO, YA QUE PROVOCA UNA SERIE
DE EMOCIONES POSITIVAS QUE OCULTAN LOS DEFECTOS DEL OTRO.
 EL ENAMORAMIENTO

• EL “GUSTAR” Y EL “QUERER” SE PROCESAN DE FORMA SEPARADA EN EL

CEREBRO. LAS BASES BIOLÓGICAS DEL ENAMORAMIENTO SON UNIVERSALES
PERO LAS TRADICIONES INFLUYEN EN LA EVALUACIÓN QUE EL CEREBRO
HACE DE LA RECOMPENSA.
• LAS MUJERES EMPLEAN MÁS LA HORMONA DE LA CONFIANZA, DOMINA EN
ELLAS LA EMPATÍA EMOCIONAL. POR EL CONTRARIO, LOS HOMBRES USAN
MÁS LA VASOPRESINA, QUE POTENCIA LA TESTOSTERONA Y FACILITA UNA
EMPATÍA MÁS RACIONALIZADA.
EL ENAMORAMIENTO

• DENOMINADO COMO EIT, POR EL DR. GREGORIO MARAÑÓN

(1887-1960)
• ESTE “ESTADO DE IMBECILIDAD TRANSITORIA”, DE FORMA
NATURAL LLEVA A LA SIGUIENTE FASE O, COMO EN MUCHOS
CASOS, FRACASA.
• EL SIGUIENTE PASO ES PRECISAMENTE SALIR DEL
ENAMORAMIENTO Y LLEGAR AL AMOR, EL QUERER A LA OTRA
PERSONA.
• ES PASAR DEL INSTINTO, DE LA EMOCIÓN Y ATRACCIÓN AL
SENTIMIENTO.
 EL NOVIAZGO

• ES LA SIGUIENTE FASE.
• EL OBJETIVO ES CONOCER CON MAYOR PROFUNDIDAD A LA OTRA
PERSONA PARA PODER DECIDIR SI ES LA PERSONA ADECUADA CON LA QUE
SE PASARÁ EL RESTO DE LA VIDA.

• “ES LA DECISIÓN MAS IMPORTANTE DE TU VIDA”

• CONVIENE DEDICARLE EL MAYOR CUIDADO PARA TRATAR DE DESARROLLAR
LOS SENTIMIENTOS DE AMOR NACIENTES.

• TOMAR EL TIEMPO QUE SE ESTIME CONVENIENTE.

• NO HAY RECETAS, ES ESCUCHAR CON ATENCIÓN A LAS SEÑALES QUE
AMBOS ENVÍAN
 EL NOVIAZGO

• ALGUNOS CONSEJOS:
• TENER MUY CLARO QUE NOS ES LO MISMO
ENAMORAMIENTO QUE AMOR, ASÍ COMO SUS
CARACTERÍSTICAS
• LA ELECCIÓN DE LA PAREJA DEBE SER MEDITADA, NO ES
SOLO INSTINTIVA, DEBEMOS USAR TODA NUESTRA
INTELIGENCIA PARA AYUDAR A TOMAR LA MEJOR DECISIÓN.
• NADIE OBLIGA A NADIE A CASARSE. EN FORMA NATURAL,
AL JUNTARSE VARÓN Y MUJER SE DIRIGEN AL MATRIMONIO.
 EL NOVIAZGO

• ES UNA RELACIÓN CON CIERTA ESTABILIDAD QUE TIENE UN

OBJETIVO Y COMPROMISO COMÚN.
• LOS NOVIOS DEBEN SER CONSCIENTES DE QUE VIVEN UNA ETAPA
EN LA CUAL, CON AYUDA DE LA GRACIA, TIENEN LA
OPORTUNIDAD DE CRECER EN EL CONOCIMIENTO MUTUO Y
DISCERNIR ACERCA DEL PROYECTO DE VIDA FUTURO.
• LOS NOVIOS TIENEN LA OPORTUNIDAD DE HACER QUE SU
RELACIÓN MADURE, ASÍ COMO TAMBIEN ELLOS MISMOS, SOBRE
LA BASE DEL ESPÍRITU DE ENTREGA, RESPETO Y COMPRENSIÓN.
 EL NOVIAZGO

• EN ESTA ETAPA PUEDE SER APROPIADO RECURRIR A ALGÚN TIPO

DE ACOMPAÑAMIENTO. LA EXPERIENCIA DEMUESTRA QUE LA
FIDELIDAD DEL MATRIMONIO ES UN REFLEJO DE LO VIVIDO
DURANTE EL NOVIAZGO.
• LA REALIDAD DEL MUTUO DON DE SÍ DE LOS NOVIOS, SERÁ EL
ÚNICO FUNDAMENTO HUMANO DE LA FAMILIA.
• EL MATRIMONIO QUE NO SE ORIENTA A LA FAMILIA, CONDUCE A
LA NEGACIÓN PROPIA DEL DON DE SÍ (EGOÍSMO).
 EL NOVIAZGO

• LA PARTIDA DE INICIO DEL MATRIMONIO ES EL CASAMIENTO, NO

EL NOVIAZGO.
• EL NOVIAZGO NO ES LA EXCUSA PARA “PROBAR” SEXUALMENTE
SI SOMOS COMPATIBLES, EL ACTO SEXUAL ES LA FASE MÁS
PROFUNDA DE LA ENTREGA PERSONAL DE LOS ESPOSOS.
• LA CASTIDAD ES INDISPENSABLE PARA NO BAJAR LA RELACIÓN A
LO CORPORAL, CUANDO LO IMPORTANTE ES EL CONOCIMIENTO
MUTUO TOTAL. SIN ELLA, SE CONFUNDEN CON FACILIDAD
SENTIMIENTOS CON INSTINTOS.
 EL NOVIAZGO
DIFERENCIAS ENTRE ESTAR ENAMORADO Y AMAR A ALGUIEN
Estar enamorado es creer que necesitas a
alguien para ser feliz
Cuando te estás enamorando tus emociones
están muy alto; te sientes como que estás
flotando
Cuando estás enamorado, apuntas a un
objetivo, estar el mayor tiempo posible con esa
persona
Cuando estás enamorado, los quimicos
cerebrales idealizan al máximo a la otra
persona
Cuando estás enamorado, puedes
desenamorarte de la otra persona
Amar a alguien es necesitarlo, es sentir que sin
ella no serás feliz
Cuando amas a alguien, las emociones se
asientan y el pensamiento domina, haces lo
posible para que la otra persona sea feliz.
Cuando amas tu intención es hacer que el
vínculo crezca, madure y sea para toda la vida
Cuando amas te preocupas por la otra persona
más de lo que piensas
Cuando amas a alguien nunca dejas de amarla
 PREPARACION PARA EL MATRIMONIO

• PREPARARSE PARA RECONOCER AL «OTRO»

• PREPARARSE PARA LA DONACIÓN DE SÍ MISMO

• PREPARARSE PARA LA ACEPTACIÓN DEL OTRO EN SU TOTALIDAD

• PREPARARSE PARA LA CAPACIDAD DE COMPROMISO

• PREPARARSE PARA LA MADUREZ MATRIMONIAL

• PREPARARSE PARA LA ELECCIÓN DE ESTADO

 PREPARACION PARA EL MATRIMONIO

• PREPARARSE PARA DECIR «SÍ QUIERO» (REFLEXIÓN PRUDENTE Y LIBRE)

• PREPARARSE PARA VIVIR HONESTAMENTE

• PREPARARSE PARA ALBERGAR NUEVA VIDA

• PREPARARSE PARA LA RECEPCIÓN DEL SACRAMENTO …
• Y, EN MENOR MEDIDA, PREPARARSE PARA UNA “CEREMONIA”.