Gerakan Passing

Bawah Bola Voli

Tri Mulyanti
07601241009
PJKR A
FIK UNY
Sleman, 13 November 2009
 Daftar isi Presentasi
 Sikap awal passing bawah
 Posisi kaki

 Posisi tangan

 Cara melakukan passing bawah

Sikap Awal Passing Bawah
 Sikap badan agak
jongkok dengan lutut
agak ditekuk.
 Tangan dirapatkan,
satu dengan yang lain
dan tangan lurus.
 Posisi Kaki

 Berdiri menghadap arah datangnya

bola
 Buka kaki selubar bahu dan kaki labil

 Lutut sedikit ditekuk

 Berat badan bertumpu pada kedua

kaki.
 Posisi tangan
 Kedua lengan berada di depan badan
dan di bawah bahu.
 Salah satu telapak tangan mengepal
telapak yang lainnya.
 Kedua lengan hampir rapat mulai
ujung sampai siku
 Antara lengan dengan tubuh kira –
kira membentuk sudut 45 derajat.
 Cara melakukan passing bawah

 Terima bola di depan badan

 Kaki sedikit diulurkan, lengan jangan
diayunkan
 Alihkan berat badan ke depan
 Pukul bola jauh dari badan, gerakkan
landasan ke sasaran
 Pinggul bergerak ke depa
 Perhatikan saat bola menyentuh
lengan
 Gerakan passing bawah

 Saat menerima
bola lengan tidak
boleh terlalu tinggi
 Saat menerima
bola siku tidak
boleh ditekuk
Video
Video
Team