CONTROL DE SUS

EMOCIONES.
Nosotros somos, quizás, entre las
criaturas de la tierra, el único ser
que se preocupa.
Nos preocupamos, toda nuestra
vida, temiendo el futuro,
descontentos con el presente,
incapaces de aceptar la idea de la
muerte, incapaces de permanecer
tranquilos. Lewis Thomas.
• Hay muchas emociones en
cada uno de nosotros, hoy
nos ocuparemos de una muy
complicada y que ha traído
mucho dolor y conflictos:
LA IRA.
• El problema de la IRA.
• ¿Es usted una persona que
tiene problemas con la ira?
• Es tiempo que nos
hagamos un inventario
sobre la ira.
• ¿Qué quiere hacer
usted con este
resultado?
• La persona que se deja
llevar por su cólera o
ira, solo demuestra su
inmadurez emocional.
• Tenemos modelos
heredados de mal
manejo de la ira.
• Con inteligencia,
tiempo y práctica
vamos a superar esas
influencias.
Recomendaciones para
un manejo de la ira:
• Reconozca su ira.
• Es complejo reconocer
y abrir nuestro
corazón con humildad
que estoy enojado.
• ¿Nos puede enojar
desde tonterías hasta
grandes circuntancias.
• Existen tres formas
básicas para tratar la ira:
1. Reprimiéndola, no
admita que esta
enojado, solo ignore su
estado.
2. La culpa es otra razón
para el desplazar la ira.
3. Expresar su ira, no
importa lo que suceda,
y lo repetirá.
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

Es mejor ser
paciente que ser
soldado fuerte y es
mejor dominar la ira
que dominar toda
una ciudad.
Proverbios 16:32