Anda di halaman 1dari 13

Keadaan dimana seseorang buang air

besar mengalami perubahan bentuk


dan konsistensi yaitu tinja melembek
sampai mencair dan disertai dengan
bertambahnya frekuensi berak lebih
dari biasanya (lebih dari 3 kali)
Buang air besar encer lebih dari 3
kali sehari kadang – kadang
disertai :
• Mual
• Muntah
• Sakit perut
• Demam
• Badan lesu
• Tidak ada nafsu makan
• Darah dan lendir
APA PENYEBAB
DIARE ?
Diare sering disebabkan oleh kuman penyakit yang ditularkan
akibat tingkah laku yang tidak sehat, meliputi :

1. Buang Air Besar Disembarang Tempat


Tinja yang berisi kuman tersebut oleh lalat disebarkan kemana-mana.
2. Pemakaian Air Yang Tercemar Kuman.
Pemakaian air dari suatu sumber yang tercemar kuman untuk minum (
tak dimasak ), mandi, cuci dapat penyebabkan diare.
3. Pemakaian Susu Pengganti ASI
Pemberian susu dengan botol yang tak bersih akan
menyebabkan diare.
4. Makanan / Minuman Yang Tercemar Kuman
Makanan/minuman yang tidak tertutup mudah
tercemar oleh lalat yang hinggap diatasnya.
5. Tangan Kotor
Tangan yang kotor, tak dicuci bersih, bila memegang
makanan untuk dimakan dapat menyebabkan diare.
BAGAIMANA CARA MENGATASI
DIARE ?
1. Berikan oralit 200 cc atau larutan gula garam,
atau
2. Cairan dari bahan makanan seperti sup, air
tajin, yoghurt (susu asam), atau
3. Air putih masak,
4. Bila anak berusia kurang dari 6 bulan dan
masih diberi ASI, teruskan pemberian ASI.
Cara membuat larutan oralit :

 Sediakan 1 gelas air yang telah


dimasak / air teh encer (200 cc).
 Masukkan 1 bungkus oralit 200 cc.
 Aduk sampai larut benar, minumkan
kepada penderita diare. .
Membuat Larutan Gula Garam
(LGG)
 Gula 1 sendok teh penuh
 Garam ¼ sendok teh
 Air masak 1 gelas (atau air teh 1 gelas)
 Campuran bahan-bahan tersebut diaduk
sampai benar – benar larut
Apa yang harus dimakan ketika
diare ?
Pilihlah makanan kaya protein pada setiap waktu makan.
Ikan
Telur
Tempe
Tahu
Daging ayam / sapi / kambing tanpa lemak
Pilih makanan yang lunak atau berkuah :

bubur nasi+ayam atau nasi tim+ayam


roti tawar putih
sup/kaldu ayam
sayur bening/bayan
pepaya
pisang
mangga yang masak
kentang rebus
wortel rebus
Apa yang harus dihindari ketika
diare ?

Hindari makanan atau minuman yang


terlalu panas atau dingin
Pilihlah makanan atau minuman yang
hangat sesuai suhu ruangan
Contoh : air teh hangat, sup hangat
BAGAIMANA CARA MENCEGAH DIARE ?
– Bayi sampai umur 4 bulan hanya diberi ASI saja (ASI
eksklusif)
– Rebus dahulu botol susu atau dot sebelum diberikan
kepada bayi
– Cuci tangan dengan sabun sebelum makan
– Sayuran, buah dan bahan makanan harus dicuci sebelum
dimasak atau dimakan
– Selalu minum air yang telah direbus (air masak atau air
matang)
– Memasak makanan dengan cara yang benar
– Makanan harus dilindungi dari hinggapan lalat dan kecoa
Terima kasih