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Este documento describe la estructura y composición del grano de trigo, así como su valor nutritivo. El trigo es el cereal más consumido en Europa y España. El grano de trigo contiene salvado, endospermo y germen. Proporciona hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. La harina de trigo puede variar en su contenido nutricional dependiendo del grado de extracción del salvado durante el proceso de molienda.
Este documento describe la estructura y composición del grano de trigo, así como su valor nutritivo. El trigo es el cereal más consumido en Europa y España. El grano de trigo contiene salvado, endospermo y germen. Proporciona hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. La harina de trigo puede variar en su contenido nutricional dependiendo del grado de extracción del salvado durante el proceso de molienda.
Este documento describe la estructura y composición del grano de trigo, así como su valor nutritivo. El trigo es el cereal más consumido en Europa y España. El grano de trigo contiene salvado, endospermo y germen. Proporciona hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. La harina de trigo puede variar en su contenido nutricional dependiendo del grado de extracción del salvado durante el proceso de molienda.
Trigo: estructura y composición del grano. Valor nutritivo del trigo Alexandra Miranda Ramírez Bromatología Docente: L.N. Juan Pablo Basto Moo Playa del Carmen a 06 de marzo de 2017 Cereales
• Son frutos maduros, enteros, sanos y secos de
una serie de vegetales pertenecientes a la familia de las gramíneas. • Estos se recolectan, transportan y almacenan en forma de grano denominado Carióspide. Trigo • Contribuye en mas de 25 % de la producción de cereales en el mundo. Superior a 1.900 millones de toneladas. • Es el cereal de consumo preferente en Europa. • En España, es el cereal más consumido: 82 kg por persona al año de harina y sémolas (64 kg pan, 13 kg productos de panadería y pastelería y 4 kg de pasta alimenticia. Estructura y composición • Las brácteas que recubren el fruto se desprenden durante la recolección de los cereales y pasan a formar parte de la paja en el trigo, a los que se les denomina cariópsides desnuda. • Estas brácteas con estructura lignificada y silícea, con alto contenido de xilanos y celulosa, se denominan: cascarilla. • El trigo representa un tamaño intermedio dentro de los granos ( 21 a 27g/1.000 granos) Estructura anatómica del grano del trigo Porcentaje de la estructura • Porcentaje elevado correspondiente al pericarpio, testa y aleurona, el denominado salvado, en el trigo. 14.8% del peso total del grano. Composición química • Los cereales son la principal fuente de hidratos de carbono y fibra de la dieta y suministran hasta un 20% de proteínas que aunque son de bajo valor biológico se pueden complementar con leguminosas o AOA proporcionando tiamina y equivalentes de niacina. Composición química y valor nutritivo
• El almidón es el HC más importante de todos
los cereales, es el constituyente de reserva y se encuentre en el endospermo. Se encuentra en forma de gránulos simples. Proteínas • El contenido varia y depende de las condiciones de cultivo, fertilidad del suelo y rendimiento del grano. • A mayor rendimiento, menor contenido de proteína • El endospermo es la parte que contiene mayor proteína. • distribución de las proteínas: • Los cereales poseen todos los aminoácidos esenciales, pero presentan deficiencia en algunos de ellos. • En la harina de trigo, el Contenido lipídico es del 1.5 al 2.5% dependiendo del grado de extracción y su presencia es muy Importante en la Obtención de panes de gran calidad. Vitaminas • Buena fuente de vitaminas del grupo B: mayormente niacina, seguida del ácido pantoténico, B6 y tiamina. • Mg/kg sobre sustancia Seca en grano entero. Minerales • Constituyen del 1-3% del peso del grano. • los mas abundantes: • Mg/100 g Granos enteros • Las vitaminas y minerales se encuentran en el salvado, por lo que el contenido disminuirá según el grado de extracción. • Los más afectados: niacina, ácido fólico, B6 • Fósforo, cinc y el hierro. • Las harinas más utilizadas son las que poseen un grado de extracción del 75%, y del 100% para las integrales. Harinas
• Es el producto resultante de la molienda de los
granos de cereales siendo la del trigo la más utilizada. • Dependiendo de como se lleve a cabo el proceso se pueden obtener otros productos que se diferencian según el tamaño de la partícula: • Mostacilla: <500mcg • Sémola: 200-500 mcg • Semolina: 120-200mcg • Harina: 14-120 mcg Contenido nutricional de las harinas según el grado de extracción • La harina de trigo contiene una mayor o menor porción del grano entero según se deseche mayor o menor cantidad de capas externas y germen, las cuales se conocen con el nombre de salvado. • La proporción del grano entero que se utiliza para obtener la harina se conoce como “grado de extracción”. • A medida que se desecha más cantidad, las harinas son de menos GE. • El tratamiento de los cereales para su utilización en alimentación puede alterar su composición química. Durante la molienda pueden eliminarse algunas fracciones. • En el proceso industrial de obtención de harinas de diferentes GE, se elaboran panes y otros productos como pastas, productos de bollería, pastelería, etc. • 1: se separa la harina y salvado • 2º: mediante una mezcla de ambos con distinto nivel de salvado se producen: • Harinas integrales o de casi completa reconstitución, harinas de 1ª, 2ª, 3ª y 4ª con menor contenido de salvado. • Pan blanco: GE 70-75% • Pan integral: GE 85-100% Fuerza de una harina • Es la capacidad de una harina para dar un pan de buen aspecto, subido y voluminoso. El mayor o menos contenido en gluten presente en una harina es básicamente lo que determina que la harina sea fuerte o floja. • La harina de fuerza es rica en gluten y absorbe mejor el agua dando masas de consistencia y elasticidad adecuadas para elaborar panes subidos de buen aspecto, textura y volumen satisfactorios. Referencias 1. Tratado de nutrición. Gil HA. 4 Vols. 1 ed. Panamericana: Barcelona; 2009. 2. Nutrición y alimentación humana. Mataix JV. 2 Vols. 2 ed. Ergon: Barcelona; 2009.