Anda di halaman 1dari 24

SUKMAH ANHDAPA

PO.71.20.0.16.4011
JURUSAN KEPERAWATAN POLTEKKES JAMBI TAHUN 2019
Hipertensi

Suatu peningkatan t
Adalah gangguan p ekanan darah sistoli
ada system pembul k dan / atau diastoli
uh darah yang ditan k yang tidak normal
dai dengan meningk
atnya tekanan darah
≥ 140/90 mmHg.
1. Tidak diketahui
penyebabnya / ket
urunan (hypertensi
primer)
Faktor resiko antar
lain :
2. Disebabkan oleh peny
akit lain (hypertensi seku
nder)
Antara lain penyakit :
Ginjal
Saraf
Tumur
Penyebab Hiper
Keracunan
tensi
Tanda dan Gejala Hip
ertensi
PENGELOLAAN & PENCEGAHAN

Perubahan Gaya hidup antara lain


:
Penurunan berat badan (bila keg
emukan)
Pengurangan asupan garam (diet
rendah garam)
Menghindari faktor resiko : mero
kok, minum alkohol, makanan berl
emak, stres
Aktifitas fisik / jalan sehat
Komplikasi Hipertensi
Cara Merawat Kelua
rga yang Sakit Hiper
tensi

Pengobatan Hiper
tensi
Teknik Relaksasi
Diit Hipertensi untuk Mengurang
i Nyeri Tengkuk
• Membantu menurunkan tekanan dar
ah
• Membantu menghilangkan penimbu
nan cairan dalam tubuh atau edema
atau bengkak *)

*) Penyebab timbunan air dalam tubuh:


kegagalan tubuh untuk mengatur kes
eimbangan cairan, akibatnya tubuh ti
dak mampu mengeluarkan garam nat
rium yang berlebihan dalam jaringan.
Tujuan Diet Un Natrium ini akan mengikat air sehing
tuk Pasien Hipe ga menimbulkan penimbunan cairan
dalam tubuh.
rtensi
 Makanan beraneka ragam
mengikuti pola gizi seimban
g
 Jenis dan komposisi makana
n disesuaikan dengan kondis
i penderita
 Jumlah garam disesuaikan d
engan berat ringannya peny
akit dan obat yang diberikan
Syarat Diet
PENGATURAN MAKAN
• Makanan yang segar: sumber hidrat aran
g, protein nabati dan hewani, sayuran da
n buah-buahan yang banyak mengandung
serat.
• Makanan yang diolah tanpa atau sedikit
Bahan Makanan y menggunakan garam natrium, vetsin, kal
ang Dianjurkan du bubuk.
• Sumber protein hewani: penggunaan dag
ing/ ayam/ ikan paling banyak 100 gram
/ hari. Telur ayam/ bebek 1 butir/ hari.
• Susu segar 200 ml/ hari
PENGATURAN MAKAN

• Pemakaian garam dapur


Bahan Makanan yang D
• Penggunaan bahan makanan yang men
ibatasi
gandung natrium seperti soda kue.

• Otak, ginjal, paru, jantung, daging kamb


ing
• Makanan yang diolah menggunakan gar
Bahan Makanan yang D am natrium
ihindari
•Crackers, pastries, dan kue lain-lain
•Krupuk, kripik dan makanan kering yang a
sin
PENGATURAN MAKAN
• Makanan dan minuman dalam kaleng: sa
rden, sosis, kornet, sayuran dan buah-b
uahan dalam kaleng
• Makanan yang diawetkan: dendeng, abon
, ikan asin, ikan pindang, udang kering, t
elur asin, telur pindang, selai kacang, ac
Bahan Makanan y ar, manisan buah
ang Dihindari • Mentega dan keju
• Bumbu-bumbu: kecap asin, terasi, petis,
garam, saus tomat, saus sambel, tauco
dan bumbu penyedap lainnya
• Makanan yang mengandung alkohol mis
alnya: durian, tape
Cara mengatur diet:

• Rasa tawar dapat diperbaiki dengan menambah gul


a merah, gula pasir, bawang merah, bawang putih,
jahe, kencur, salam dan bumbu lain yang tidak men
gandung atau sedikit garam Na.
• Makanan lebih enak ditumis, digoreng, dipanggang,
walaupun tanpa garam
• Bubuhkan garam saat di atas meja makan, gunakan
garam beryodium (30 – 80 ppm), tidak lebih dari ½
sendok teh/ hari
• Dapat menggunakan garam yang mengandung rend
ah natrium
Contoh Menu
PAGI SIANG MALAM
Nasi Nasi Nasi
Telur Bumbu Balado Ikan Pepes Ayam bakar
Oseng-oseng tahu dan cab
Tumis buncis Sambal goreng kering
e hijau
Jam 10.00 WIB Tempe Cah sayuran
(Selingan) Sayur bening bayam Buah : Jeruk manis
Jus Buah Buah: pepaya Pukul 21.00 WIB
Crakers tawar dan buah
Pengobatan Hipertensi

Menggunakan Menggunakan
obat-obatan obat tradisonal
Penggunaan Obat-obatan. Pada beberapa kasus, penderita hipertensi haru
s mengonsumsi obat untuk seumur hidup. Namun, dokter bisa menurunka
n dosis atau menghentikan pengobatan jika tekanan darah penderita suda
h terkendali dengan mengubah gaya hidup. Penting bagi pasien untuk men
gonsumsi obat dalam dosis yang sudah ditentukan dan memberitahu dokt
er jika ada efek samping yang muncul. Beberapa obat yang digunakan untu
k menangani hipertensi antara lain: Melakukan terapi relaksasi, misalnya y
oga atau meditasi untuk mengendalikan stres.

Diuretik. Obat ini bekerja mem Antagonis kalsium. Untuk men


buang kelebihan garam dan ca urunkan tekanan darah denga
iran di tubuh melalui urine. Di n melebarkan pembuluh darah
antara jenis obat diuretik adal . Beberapa contoh obat ini ada
ah hydrochlorothiazide lah amlodipine dan nifedipine.
Beta blocker. Berfungsi menur
ACE inhibitor. Untuk menurunka
unkan tekanan darah dengan
n tekanan darah dengan cara me
melebarkan pembuluh dan me
mbuat dinding pembuluh darah l
mperlambat detak jantung. Co
ebih rileks. Contoh obat golonga
ntoh obat golongan beta-block
n ini adalah captopril dan ramipri
er adalah atenolol dan bisoprol
l.
ol.

Angiotensin-2 receptor blocker (


ARB). Fungsi obat ini hampir sam Penghambat renin. Obat ini berfu
a dengan ACE inhibitor yaitu mem ngsi menghambat kerja renin, yait
buat dinding pembuluh darah me u enzim yang dihasilkan ginjal dan
njadi rileks, sehingga kedua obat berfungsi menaikkan tekanan dara
tersebut tidak boleh diberikan se h. Contoh obat penghambat renin
cara bersamaan. Contoh obat ini adalah aliskiren.
adalah losartan dan valsartan.
• Sepuluh lembar daun salam dire
bus dalam 2 gelas air sampai reb
usannya tinggal 1 gelas, diminu
m pagi dan sore hari
• Sepuluh lembar daun alpukat dir
ebus dalam 2 gelas air sampai ai Pengobatan tradisi
onal lain
rnya tinggal satu gelas
• Satu genggam daun seledri ditu
mbuk dengan sedikit air diperas
lalu diminum pagi dan sore
Cara Melakukan Teknik Relaksasi
Untuk Mengurangi Nyeri Tengkuk
MODIFIKASI LINGKUNGAN YANG AMAN
UNTUK HIPERTENSI

1. Lingkungan yang tenang, bebas dari keributan


2. Hindari Kebisingan
3. Hindari lingkungan yang dapat menimbulkan permasalahan ya
ng dapat meningktakkan emosi
4. Gunakan tempat tidur yang nyaman tidak terlalu tinggi
5. Tidak Melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan emosi
6. Hindari lampu yang redup dan menyilaukan
7. Usahakan lantai bersih, rata, tdk licin & tdk basah
8. Sediakan/ Gunakan sandal yang beralas karet
FASILITAS KESEHATAN YANG
DAPAT DIKUNJUNGI

1. Puskesmas
2.Rumah Sakit
3.Dokter praktek/klinik
Manfaat Pelayanan Kesehat
an

1. Tempat berobat
2. Tempat pemeriksaan keseha
tan
3. Tempat konsultasi

Beri Nilai