Cedera Panas
Cedera Panas
1
Pendahuluan
Mekanisme panas tubuh.
Tubuh manusia menerima panas dari 2 sumber; dari
dalam tubuh ( metabolisme) dan dari lingkungan
sekitar ( luar tubuh).
Bila suhu/ kelembaban lingkungan tinggi maka
pengeluaran panas melalui pancaran panas akan
terhambat, jika kelembaban udara tinggi maka
pengeluaran panas tubuh melalui keringat terhambat.
Hal tersebut diatas akan mengakibatkan penumbukan
panas > cedera panas.
2
Mekanisme pembuangan panas
Melalui Kulit (75%)
Penguapan keringat
Pancaran (radiasi)> Suhu udara sekitar tubuh >
rendah.
Hantaran ( konduksi):Benda yang lebih panas ke
benda yang lebih dingin.
Pernapasan (20%)
Eskterta tubuh (urine, feces) 25 %
3
Pengertian
Cedera Panas adalah: gangguan kesehatan baik fisik
atau mental yang disebabkan kegagalan pengaturan
suhu tubuh akibat suhu lingkungan dan kelembaban
udara yang tinggi serta pembentukan suhu tubuh
yang meningkat diatas 410c
Cedera panas apabila tidak segera ditolong akan
menyebabkan kematian.
4
Gejala Cedera Panas
Mual
Muntah
Nyeri dada, nafas cepat dan dangkal
Kulit kemerah-merahan, panas, kering dan tidak
berkeringat.
Sakit kepala/pusing
Kram perut dan otot (sampai seluruh tubuh)
Suhu tubuh sangat tinggi 410-420 c
5
Faktor timbulnya cedera panas
Penyakit baru/lama> proses penyembuhan
Biang Keringat atau penyakit kulit yang meluas.
Keadaan penyakit kulit tersebut manghalangi proses
pengeluaran panas tubuh melalui keringat.
Kegemukan
Alkohol
Kurang istirahat.
Aklimatisasi ( adaftasi)
6
Upaya pencegahan cedera panas
Cuaca dan Pemasangan Alat WBGT
Cuaca faktor yg tdk bisa dikendalikan, Alat WBGT >
untuk menentukan takaran latihan
Air Minum. Keringat yg banyak keluar harus diganti
dengan banyak minum> tbh tdk kekurangan cairan.
Garam dapur/ Tablet garam.
Keringat>> zat garam menurun.
7
lanjutan……..
Pakaian. Gunakan pakaian dari bahan yg mudah menyerap
keringat, longgar terutama bagian lutut, pergelangan
tangan dan kaki>> sirkulasi udara antara permukaan tubuh
dan pakaian berlangsung dengan baik.
Latihan dan aklimatisasi
Makin berat latihan penambahan panas tubuh akan
banyak.
Pertimbangkan latihan berat pada pagi atau sore hari.
Beban latihan pada suhu yang tinggi resiko terjadinya
dehidrasi> cedera panas
8
Masalah kejiwaan yang harus
diperhatikan
Istirahat yg cukup, tdk mengkonsumsi alkohol
Sifat yang harus terbaik untuk menonjolkan diri
tanpa memperhatikan faktor pencegahan cedera
panas. Keyakinan ini akan menguras tenaga >> cedera
panas.
Menganggap enteng gejala dini cedera panas.
mual, pusing, kesurupan/guna2, mental cengeng,
salah dalam pemberian longmalap, > long medis
terlambat
9
Lanjutan…
Anggapan bahwa orang dapat menyesuaikan diri
dengan kekurangan cairan “ latihan menahan haus”
sehingga air minum tidak diberikan. Anggapan ini
sangat berbahaya karena tak ada satu orangpun dapat
tahan terhadap Dehidrasi.
10
Pertolongan pertama
Jika ditemukan salah satu gejala tersebut diatas segera
istirahatkan korban, turunkan suhu tubuh korban
dengan air ( gunakan es jika ada) dan segera evakuasi
kerumah sakit
11
Penanganan Cedera Panas
Lakukan tindakan , minta bantuan, bawa korban ditempat
yang aman dan teduh, longgarkan pakaian yang mengikat.
Nilai segera kesadaran korban,
Nilai ABC korban .
Turunkan suhu tubuh secepatnya, monitor suhu rectal jgn
kurang 38,50 c.
Lakukan pendinginan dengan air dingin dengan
memanfaatkan sarana yang ada.
Guyur dari kepala sampai kaki/ merendam dalam bak
dengan memperhatikan jalan anfas dan pernapasannya.
12
lanjutan
Pasang segera infus cairan NaCl guyur
Segera evakuasi ke rumkit terdekat.
13
SEKIAN
DAN
TERIMAKASIH
14