1

HIPERTENSI ATAU
TEKANAN DARAH
TINGGI
 APA ITU HIPERTENSI...?
2

Hipertensi atau tekanan

darah tinggi adalah tekanan
darah yang lebih dari
140/90 mmHg
 TANDA DAN GEJALA...
3

 Sakit kepala
 Pusing
 Nyeri atau tegang pada
leher
 Kesemutan pada kaki dan
tangan
 PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI
ATAU NAIK...
4

 Cemas, takut, nyeri dan stress

emosional
 Faktor keturunan
 Konsumsi garam atau natrium
yang berlebihan
 Makanan yang tinggi kalori,
lemak, gula dan garam
 Merokok
 Orang gemuk
KOMPLIKASI ATAU AKIBAT HIPERTENSI...
5

 Penyakit Jantung : Gagal

Jantung
 Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal

 Otak : Serangan Stroke

 CARA MENCEGAH
6
HIPERTENSI...
 Konsumsi buah dan sayur
 Olahraga teratur
 Taat beribadah
 Perbanyak minum air putih
 Istirahat yang cukup
 Jangan stress
 Berhenti merokok
 Kurangi konsumsi garam dan
7

TERIMA KASIH