MEKANISME

KOPING
KELOMPOK 3

ALLPPT.com _ Free PowerPoint Templates, Diagrams and Charts

 NAMA KELOMPOK

Andini Aisyah Putri (S17056)

Dewi Indah Sari (S17064)
Fajar Susilowati (S17072)
Ika Septiana Afifah (S17076)
Lutfi Nurjanah (S17085)
Nyowenda Ganesha (S17092)
Winda Widianingrum (S17107)
 PENGERTIAN KOPING DAN
MEKANISME KOPING
Koping adalah cara yang dilakukan individu dalam menyeles
aikan masalah, menyesuaikan diri dengan perubahan, respon terhada
p situasi yang mengancam. Upaya individu dapat berupa perubahan
cara berfikir (kognitif), perubahan perilaku atau perubahan lingkunga
n yang bertujuan untuk meyelesaikan stres yang dihadapi.

Mekanisme koping adalah suatu pola untuk menahan ketegangan

yang mengancam dirinya (pertahanan diri/maladaptif) atau untuk m
enyelesaikan masalah yang dihadapi (mekanisme koping/adaptif).
 Jenis-Jenis Koping (Koping Stress)

Koping Psikologis Gejala yang ditimbulkan

akibat stress psikologis

Yang biasa dilakukan indivi

Koping Psiko-Sosial du dalam koping psiko-sosial
adalah, menyerang, menarik
diri dan kompromi.
 Penggolongan Mekanisme Koping
1. Mekanisme Koping Adiptif
2. Mekanisme koping maladaptif
adalah mekanisme koping yang menduk
ung fungsi integrasi, pertumbuhan, belajar dan me
ncapai tujuan. Kategorinya adalah berbicara denga
n orang lain, memecahkan masalah secara efektif,
teknik relaksasi, latihan seimbang dan aktivitas ko
nstruktif.
Adalah mekanisme koping yang menghambat f
ungsi integrasi, memecah pertumbuhan, menurunk
an otonomi dan cenderung menguasai lingkungan.
Kategorinya adalah makan berlebihan / tidak m
akan, bekerja berlebihan, menghindar.
 REFERENSI
Schultz, D.psikologi pertumbuhan : model – model kepribadian sehat. Yogyakarta: kanisi
us, 1991.

Suryabrata, S.psikologi kepribadian. Jakarta: kanisius, 1982.

Herawani, N. (1999). Mekanisme koping. (makalah). Fakultas Ilmu Keperawatan UI. Tid
ak dipublikasikan.

Keliat, B.A. (1999). Penatalaksanaan stres. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran: EGC.