¿Qué es ?

¿Cómo se puede
manifestar está?
¿Se pueden
identificar
emociones o
conductas?
¿De qué manera
actuarias asertivamente?
¿Creen que existan
distintas formas de
asertividad? ¿Cuáles?
La asertividad es una habilidad que permite a la
persona comunicar su punto de vista desde un
equilibrio entre un estilo agresivo y un estilo
pasivo de comunicación. Como tal, la asertividad
es una cualidad o comportamiento que poseen
ciertos individuos de comunicar y defender sus
propios derechos e ideas, respetando a los
demás.
 Se manifiesta cuando:

Cuando consigue expresar sus gastos e intereses

de forma espontánea, y SABE DECIR NO.

Sabe lo que quiere y trabaja para conseguirlo.

Acepta o rechaza a las personas: con

delicadeza, pero con firmeza, establece quiénes
van a ser sus amigos y quiénes no.
*La asertividad es una habilidad que está estrechamente
conectada con la autoestima, con el respeto y aprecio por uno
mismo y, por ende, por los demás, la persona ni agrede ni se
somete a la voluntad de otras personas.
*CONDUCTA PASIVA: evitan mostrar sus sentimientos o
pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos
o a ofender a otras personas.
*CONDUCTA AGRESIVA: sobrevaloración de las opiniones y
sentimientos personales, obviando o incluso despreciando
los de los demás.
*La asertividad impide que seamos manipulados por los
demás en cualquier aspecto además de valorar y respetar a
los demás recíprocamente.
* Cuando actúas tranquilamente

* Cuando tienes autoconfianza

* Cuando demuestras buena autoestima

* Cuando establecen relaciones saludables

* Cuando muestras respeto

* Cuando hacemos lo que es correcto para nosotros

* Cuando defendemos nuestros derechos

* Cuando comunicamos nuestras ideas y sentimientos o defendemos a

alguien
*ASERTIVIDAD POSITIVA: Consiste en darse cuenta de lo bueno
y valioso que hay en los demás, mostrar afecto y aprecio hacia
las otras personas. Sería la aceptación absoluta de cómo es el
otro, no sentirnos amenazados. Se comunica de forma verbal
y no-verbal.

*ASERTIVIDAD NEGATIVA
Se utiliza en el momento en que se afronta una crítica,
cuando tomamos consciencia de que esa crítica es constructiva
y tiene razón en su argumentación. Mostraremos con ello la
voluntad de corregirlo. De esta manera reduciremos la
agresividad de nuestros críticos y reforzaremos nuestra
autoestima al aceptar que tenemos limitaciones.
*ASERTIVIDAD EMPÁTICA: Se trata de ponerse en
el lugar del otro, entender comprender y actuar
por la necesidad que parezca tener nuestro
interlocutor. De esta manera conseguiremos
sentirnos comprendidos.

*ASERTIVIDAD PROGRESIVA
En el caso de que empleamos cualquiera de las
otras asertividades y nuestro interlocutor se
muestre reticente insistiremos con mayor firmeza
pero sin agresividad.
DIFERENCIA ENTRE ASERTIVIDAD Y EMPATIA

Mientras que la asertividad implica el yo de cada uno, y se

preocupa por no agredir a los demás con las palabras, al mismo
tiempo que permite que los demás opinen sobre sus
pensamientos y opiniones expuestas en la empatía se expresan
sin restricciones de ningún tipo, los sentimientos y opiniones de
los demás, y se ofrece hablar sobre ellos.

EN LA ASERTIVIDAD SE DEFIENDEN LAS

PALABRAS QUE UNO PRONUNCIA, Y EN LA
EMPATÍA SE ENTIENDEN LAS PALABRAS QUE
LOS DEMÁS PRONUNCIAN.