Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
KOLESTEROL
STIKES HAFSHAWATY
PESANTREN ZAINUL HASAN GENGGONG
PROBOLINGGO
KOMPLEMENTER
PENDAHULUAN
Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel
Lemak/Kolesterol merupakan salah satu sumber energi yang
memberikan kalori paling tinggi selain ( karbohidrat,
vitamin, mineral dan Protein)
Disamping sebagai salah satu sumber energi, sebenarnya
lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat
yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita terutama untuk
membentuk dinding sel-sel dalam tubuh.
JENIS KOLESTEROL
Jenis Kolesterol
Ada beberapa jenis kolesterol yang penting untuk diketahui.
1. Kolesterol LDL (low density lipoprotein)
Kolesterol LDL ini adalah kolesterol yang mengangkut paling banyak kolesterol
di dalam darah. LDL sering disebut sebagai kolesterol jahat, karena kadar LDL
yang tinggi akan menyebabkan mengendapnya kolesterol dalam arteri.
Kolesterol LDL merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner dan
merupakan target utama dalam pengobatan
Makanan dan keadaan berikut paling berperan dalam menyebabkan kadar kolesterol yang tinggi :
1. Kekurangan asam amino akibat asupan protein berkualitas rendah
2. Kekurangan antioksidan ( vitamin C dan E, selenium, dan seng) akibat rendahnya asupan
buah dan sayuran
3. Kekurangan biotin dan karnitin (bahan yang berhubungan dengan vitamin B) akibat
pengolahan serelia utuh
4. Kekurangan asam lemak esensial akibat asuhan lemak berkualitas rendah
5. Asupan alkohol yang berlebihan
6. Asupan lemak terhidrogenasi atau lemak olahan secara berlebihan (lemak babi, lemak
untuk kue kering atau shortening, minyak biji kipas, minyak kelapa sawit, margarin, dan
lain-lain) yang ditemukan pada banyak makanan olahan
7. Asupan zat tepung yang berlebihan (jagung, kentang putih, dan lain-lain)
8. Asupan gula secara berlebihan yan ditemukan pada banyak makanan olahan
9. Kekurangan serat akibat kurangnya asupan buah dan sayuran
10. Alergi makanan
11. Kekurangan hormon (testosteron, DHEA, estrogen, hormon pertumbuhan, dan lain-lain)
12. Disfungsi hati
13. Meningkatkan kerusakan jaringan akibat infeksi, radiasi, kerusakan fungsi hati, atau
aktivitas oksidatif.
Faktor Resiko
1. USIA DAN JENIS KELAMIN
2. POLA MAKAN
3. BERAT BADAN
4. KURANG BERGERAK
5. PENYAKIT TERTENTU
6. MEROKOK
7. RIWAYAT PENYAKIT KELUARGA
komplikasi
1. Jantung
2. stroke
Penatalaksanaan
Apabila pengaturan gaya hidup tidak mampu menurunkan kadar
kolesterol dalam darah, maka kita harus mengkonsumsi obat.
Obat yang dapat digunakan yaitu:
1. Golongan Fenofibrate dan Ciprofibrate
2. Golongan resin à Kolestirmin (Chlolestyramine)
3. Golongan Penghambat HMGCoa Simvastatin,
Rosavastatin, Fluvastatin, Atorvastatin
4. Golongan Penghambat HMGCoa Simvastatin,
Rosavastatin, Fluvastatin, Atorvastatin
5. Golongan Ezetimibe
6. Terapi Bekam
Pencegahan
1. Mengetahui kadar kolesterol
2. Menjaga keseimbangan berat badan
3. Aktvitas fisik rutin
4. Berkenalan dengan lemak baik
5. Mengonsumsi multivitamin
6. Terapi Bekam
Bekam pada kolesterol
Tujuan Titik Bekam
1. Meningkatkan sirkulasi darah
2. Mengeluarkan Racun
3. Mengurangi pembengkakan di sekitar Ujung ekstremitas
4. Meringankan rasa nyeri Dan keluhan
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
6. Mengurangi kram otot
Cont..
Titik Bekam:
1. Ummu Mugist (Sunnah Kepala) Titik pertama ini ada di kepala, tepatnya di ubun-ubun kepala. Ketika
kitaberbekam pada titik ini, manfaat yang didapatkan adalah mengatasi stroke, vertigo, hipertensi, migrain.
membekam titik ini, kita harus terlebih dahulu mencukur rambut. Karena, jika masih ada rambut, akan sangat
sulit untuk dibekam. Alat bekam tidak akan bisa menempel ketika ada rambut yang menghalangi.
2. Bekam Leher (Akhda’ain) Al Akhda’ain
– terletak di sekitar otot-otot (urat leher) kanan dan kiri, di sekitar vena jugularis interna dan di sekitar otot
sternocleidomastoideus.
– Merupakan pusat kegiatan dan penjalaran dari usus kecil dan besar.
– Berperan dalam pengobatan gondok, afonia, kaku kuduk/leher, nyeri tenggorokan, flu, pipi bengkak,
tinnitus, mencegah sakit kepala, sakit wajah, sakit gigi, sakit telinga, hidung, sakit kerongkongan
3. Bekam Pundak (Kahil) –Terletak di sekitar tonjolan tulang leher belakang (processus spinosus vertebrae
VII), antara bahu (acromion) kanan dan kiri, setinggi pundak.
– Merupakan titik pertemuan dan penjalaran organ kandung empedu, lambung, usus halus, usus besar,
kandung kemih dan tripemanas.
– Berperan dalam pengobatan nyeri leher, demam, epilepsi, batuk, flu, asma, kaku punggung dll.
– Anas bin Malik berkata: ” Rasulullah SAW. pernah dibekam di al akhda’ain dan al kahil” (HR. At Tirmidzi,
Abu Dawud, Hakim dan Ahmad).
TERIMAKASIH