basica de los
alimentos
Cantidad que se debe ingerir
de nutrientes
PROTEINAS
CLASIFICACION DE NUTRIENTES
SEGÚN SU FUNCION
CLASIFICACION DE NUTRIENTES
SEGÚN LA CAPACIDAD DE
PROVEER ENERGIA
ENERGIA APORTADA POR LOS
ALIMENTOS
La energía es el combustible que utiliza
nuestro organismo para realizar las
funciones vitales, otra parte es utilizada
para actividades cotidianas trabajar,
caminar, jugar
-el 60% consume el metabolismo basal
-El 30% la actividad fisica cotidiana
-El 10% los procesos de digestion y
absorción de los nutrientes
ACTIVIDADES