Anda di halaman 1dari 23

Apakah yang dimaksud dengan

SEHAT?

Sehat adalah suatu keadaan yang


meliputi sehat fisik,
sehat jiwa dan sehat sosial
• Sehat fisik yaitu memiliki badan
yang sehat dan bugar.
• Sehat sosial yaitu mampu menjalin
hubungan yang baik dengan
orang lain.
Apakah SEHAT JIWA ITU?
Sehat jiwa adalah:
• Perasaan senang dan bahagia
• Mampu menyesuaikan diri
dengan keadaan hidup sehari-
hari
• Dapat menerima kelebihan dan
kekurangan diri sendiri
• Melakukan kegiatan yang
bermanfaat
• Aktif menyumbangkan tenaga,
pikiran dan kepedulian kepada
keluarga dan masyarakat sekitar
Apa yang dimaksud dengan stres?
• Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik
maupun secara psikis apabila ada perubahan dari
lingkungan yang mengharuskan seseorang
menyesuaikan diri.
Contoh: - saat remaja menghadapi ujian
- saat seorang ibu mehadapi anaknya yang sakit
- saat ayah memiliki beban pekerjaan yang berat
• Reaksi positif dari stres bisa memotivasi
orang untuk berusaha
• Stres yang terlalu berat atau
Berlangsung lama menimbulkan
reaksi negatif dankeluhan pada
seseorang.
Bagaimana ciri-ciri orang yang
mengalami stres?

Reaksi fisik antara lain:


• jantung berdebar-debar,
• keringat berlebihan
• otot-otot tegang,
• sakit kepala,
• sakit perut,
• nafsu makan berkurang atau makan
berlebih
• sulit tidur dan tidur tidak nyenyak.
LANJUTAN

Reaksi psikis antara lain:


• cemas, khawatir
berlebihan,
• mudah tersinggung,
• sulit memusatkan
perhatian (sulit
konsentrasi),
Jika stres dibiarkan, dapat
menjadi gangguan jiwa dan
dapat menimbulkan
keluhan fisik.
Bagaimana cara mengatasi stres?
• Jagalah kesehatan dengan cara
olahraga/aktivitas fisik teratur, tidur cukup,
makan bergizi seimbang, terapkan perilaku
hidup bersih dan sehat.
• Melakukan kegiatan sesuaikan dengan minat
dan kemampuan
• Berpikir positif
• Tenangkan pikiran dan kembangkan hobi
• Bicarakan keluhan dengan seseorang yang
dapat dipercaya
• Meningkatkan ibadah sesuai dengan agama
masing-masing.
APA YANG DIMAKSUD DENGAN
GANGGUAN JIWA?

Gangguan jiwa adalah kumpulan


gejala dari gangguan pikiran,
gangguan perasaan dan
gangguan tingkah laku yang
menimbulkan penderitaan dan
terganggunya fungsi sehari-hari
dari orang tersebut.
APA PENYEBAB GANGGUAN JIWA?

• Biologis:
- Keturunan
- Ketidakseimbangan zat di otak akibat
cedera otak, penyakit pada otak dan
penyalahgunaan narkoba
• Psikologis: tidak bisa menyesuaikan diri
dengan perubahan yang terjadi di lingkungan
• Sosial: adanya masalah yang tidak dapat
diatasi, dukungan yang kurang dari keluarga
dan lingkungan.
APA GANGGUAN JIWA YANG
SERING DITEMUKAN DI MASYARAKAT?

• Gangguan
cemas (anxietas)
• Gangguan
depresi
• Gangguan jiwa
berat (psikosis)
Gangguan cemas adalah:
• Rasa khawatir yang
sangat berlebihan yang
mengakibatkan
terganggunya kegiatan
yang biasa dilakukan.
• Gejala-gejala mirip
dengan gejala stres tetapi
dengan tingkatan yang
lebih berat, lebih sering,
sehingga tidak dapat
melakukan kegiatan.
GANGGUAN DEPRESI ADALAH:

Gangguan depresi adalah


perasaan sedih atau murung
yang mendalam, dan menetap
lebih dari 2 minggu berturut-
turut sehingga mengganggu
aktivitas sehari-hari.
GANGGUAN DEPRESI ADALAH
KUMPULAN GEJALA DARI:
• Perasaan sedih dan
murung
• Semangat menurun
• Mudah lelah
• Rasa percaya diri
menurun
• Menjadi pesimis
• Gangguan tidur
• Hilang nafsu makan
• Konsentrasi / perhatian
berkurang
• Ide/tindakan
bunuh diri
GANGGUAN PSIKOTIK ( GANGGUAN JIWA BERAT )
ADALAH GANGGUAN JIWAYANG DITANDAI
DENGAN:
• Mendengar suara-suara bisikan yang tidak didengar oleh
orang lain
• Bicara dan tertawa sendiri tanpa sebab
• Curiga berlebihan
• Seolah-olah siaran radio dan TV membicarakan dirinya
• Merasa menjadi seseorang yang hebat misalnya
presiden/malaikat
• Bicara kacau yang sulit dimengerti
• Marah-marah tanpa sebab, mengamuk.
• Terlalu menyendiri, tidak mau bergaul
• Tidak mau mandi, tidak menjaga
kebersihan diri, buang air besar/kecil
sembarangan.
APAKAH SKIZOFRENIA ITU?
Gangguan jiwa berat yang tidak hanya
mempengaruhi perasaan tapi juga pikiran dan
perilaku.
Memiliki ciri utama adanya waham (keyakinan aneh
yang salah dan tidak dapat dikoreksi) dan halusinasi
(sesuatu yang seolah-olah ditangkap oleh panca-
indera padahal sebenarnya tidak ada.
Gejala-gejala lainnya adalah menarik diri dari
pergaulan sosial kehilangan minat berbicara tidak
nyambung perasaan yang datar. tidak mampu untuk
merawat diri .
Gangguan2 di atas harus terjadi selama 6 bulan
atau lebih
CIRI-CIRI LAINNYA ODS (Orang dengan
Skizofrenia)

menunjukkan kemunduran yang jelas dalam


fungsi pekerjaan dan sosial. Sehingga mereka
gagal menjalankan peran yang diharapkan (msl
sbg mahasiswa atau sebagai karyawan).
ODS cenderung kesulitan untuk
mempertahankan pembicaraan, membentuk
pertemanan, atau memperhatikan kebersihan
pribadi mereka.
Laki-laki yang mengalami skizofrenia cenderung
terkena pd usia yang lebih muda dan kondisinya
lebih buruk daripada perempuan yang
mengalaminya.
Tipe-tipe waham dalam skizofrenia

Waham kejar (delusion of persecution) → dinas


intelijen akan menangkap saya.
Waham rujukan → mereka selalu membicarakan
keburukan saya.
Waham dikendalikan → meyakini bahwa dirinya
dikendalikan oleh pihak luar, seperti oleh setan.
Waham kebesaran → meyakini sbg orang besar,
punya misi yang agung dan tidak logis untuk
menyelamatkan dunia. Waham nihilistik →
meyakini bahwa dirinya bukanlah apa-apa di dunia
ini (paling miskin, paling bodoh, dsb)
Tipe-tipe waham lain dalam ranah psikotik
Erotomania (waham seksual) → merasa dicintai
oleh orang2 terkenal.
Waham cemburu → meyakini bahwa pasangannya
tidak setia, tanpa bukti2 yg logis.
Waham somatik → meyakini bahwa tubuhnya
memiliki gangguan fisik, padahal tdk terbukti secara
klinis.
Waham campuran → lebih dr satu tipe, tidak ada
tema tunggal yg mendominasi.
Hal-hal lain tentang skizofrenia
Jumlah orang yang mengalami skizofrenia pada
populasi sekitar 0,5 – 1 %.
Skizofrenia biasanya muncul pada masa akhir
remaja atau dewasa awal.
Kerentanan untuk mengalami skizofrenia ada
kaitannya dengan pewarisan keturunan.
Namun dalam hal ini faktor lingkungan berperan
lebih besar. Dengan obat dan dukungan yg tepat
skizofrenia dapat terpulihkan dan mampu utk
kembali hidup bermasyarakat.
APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA ADA KELUARGA,
KERABAT, TETANGGA YANG MENGALAMI
GANGGUAN JIWA?
1. Segera laporkan pada kader kesehatan atau tenaga
kesehatan di fasilitas pelayanan kesehatan setempat
2. Memberikan informasi kepada keluarga untuk membawa
kerabatnya yang mengalami gangguan jiwa ke fasilitas
pelayanan kesehatan terdekat dengan menyiapkan jamkesmas /
jamkesda / SKTM/GAKIN.
3. Dukung keluarga / kerabat yang mengalami gangguan jiwa
untuk kontrol dan mengingatkan minum obat secara teratur, dan
jika kondisinya telah membaik, libatkan dalam kegiatan sosial di
masyarakat.
4. Jelaskan bahwa gangguan jiwa dapat diobati,
sama dengan penyakit lain seperti kencing manis, darah tinggi
dll.
APA YANG HARUS DILAKUKAN BILA ADA KELUARGA,
KERABAT, TETANGGA YANG MENGALAMI
GANGGUAN JIWA?
TERIMA KASIH