Research Article

Efek Konsumsi Minuman Berenergi

terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa
Fakultas Kedokteran di Universitas
Copperbelt Zambia

Richard Kalima Mwape 1 and

David Mulenga2
Dipresentasikan oleh Kharisma A.
Pendahuluan
American Psychological Association (APA)

Kualitas tidur Kesehatan yang

baik/buruk baik/buruk
Kebutuhan tidur pd orang
dewasa yg baik : 7-8 jam

imunitas pembelajaran memori

Dipengaruhi irama
sirkardian
Regulasi metabolisme (Buruk )
Mental dan kognisi tubuh baik Mental & Kognisi
baik  ↑ proses
pembelajaran
Manifestasi : Halusinasi & ggn persepsi
Hershner dan Chervin
Penyebab Kualitas tidur buruk

• gangguan tidur (sleep disorder)

• penggunaan gadget sebelum tidur
• konsumsi alkohol
• minuman berenergi Efek bertahan 8 jam

• penggunaan stimulan
Somnolen, sleep latency
Memberi dampak negative
terhadap pembelajaran dan
memori
 Komposisi minuman berenergi

• caffein, Disebut methylxanthine  stimulan SSP

(Komposisi terbesar)
• gingseng,
• taurine, Meningkatkan
• guarana, kewaspadaan, dan
Penunda lelah
• Gula,
Efek lain
• vitamin B,

(positive) (negative)
Relaksasi otot polos bronkhus HR ↑, resistensi perifer
 Asthma reliefer ↑, TD ↑ , palpitasi,
Diuretik lemah aritmia
• Penggunaan caffein jangka panjang beresiko
ketergantugan (disebut caffeine dependency
syndrome) withdrawl syndrome

• Konsumsi minuman berenergi popular di kalangan

mahasiswa di United State dan di universitas Zambia.
(Dan telah dilakuakan penelitian sebelumnya)

• Tujuan utamanya adalah untuk menentukan efek

pengonsumsian minuman berenergi terhadap kualitas
tidur di kalangan mahasiswa fakultas kedokteran
Universitas Copperbelt.
Tujuan spesifik
• Menentukan prevalesi konsumsi minuman
berenergi pada mahasiswa fakultas kedokteran
Universitas Copperbelt

• Menentukan kualitas tidur secara umum pada

mahasiswa fakultas kedokteran Universitas
Copperbelt

• Menentukan efek minuman berenergi terhadap

kualitas tidur pada mahasiswa fakultas kedokteran
yang menggunakan minuman berenergi di
Universitas Copperbelt
• Harapannya : Mahasiswa dapat lebih sadar
mengenai keberadaan minuman berenergi dan
efek sampingnya terh.adap kesehatan
Desain dan methode penelitian
• Cross sectional quantitative

Populasi dan besar sample:

Populasi : mahasiswa tingkat 2 dan 3 yang terdaftar di
FK Copperbelt

Besaran sampel : ditentukan menggunakan aplikasi

startcalc di Epi info Epi versi ke 7 , didapatkan sebesar 195
mahasiswa
 195 mahasiswa
tingkat 2 dan 3

Part A. Identitas
Diberi kuisioner Part B. Konsumsi minuman berenergi
Part C. Kualitas tidur(PSQI)

157 mahasiswa
tingkat 2 dan 3
Nilai p<0.01
Dianalisa univariat
Ada hubungan yang signifikan
dan bivariat dg
antara konsumsi minuman
SPSS
energi dan qualitas tidur yang
buruk
Kesimpulan :
• Sebanyak 27.4% partisipan mengonsumsi
minuman berenergi.

• Alasan yang paling umum untuk mengonsumsi

minuman berenergi (83.7% ) adalah belajar
untuk ujian

• Mayoritas partisipan memimiliki kualitas tidur

yang buruk (59.6%)
Saran dari penelitian
• perlu pemahaman yang lebih mengenai pola
pengonsumsian minuman berenergi serta
efeknya terhadap berbagai aspek kesehatan
termasuk kualitas tidur dengan keadaan di
Zambia. Penelitian selanjutnya harus
menilai pengetahuan mahasiswa non
kedokeran mengenai efek minuman
berenergi.
Rekomendasi
i. Pemerintah harus mendidik masyarakat tentang
asupan kafein yang direkomendasikan setiap hari,
batas usia yang direkomendasikan untuk
mengonsumsi kafein, dan efek kafein terhadap kualitas
tidur dan kesehatan secara umum.

ii. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menilai

pengetahuan siswa nonmedis tentang efek minuman
energi pada kualitas tidur serta kesehatan secara
umum.
No Kriteria Ya (+) / Tdk (-), / TR

Diskusi
48 Semua hal yang relevan dibahas +
49 Tidak sering diulang hal yang +
dikemukakan pada hasil
50 Dibahas keterbatasan penelitian dan +
dampaknya terhadap hasil
51 Disebut penyimpangan protocol dan -
dampaknya terhadap hasil
52 Diskusi dihubungkan dengan +
pertanyaan penelitian
No Kriteria Ya (+) /
Tdk (-),
/ TR
Diskusi
53 Dibahas hubungan antara hasil +
dengan teori / penelitian terdahulu
54 Dibahas hubungan antara hasil +
dengan praktek klinis
55 Efek samping dikemukakan dan -
dibahas
56 Disebutkan hasil tambahan selama -
observasi
56 Disertakan simpulan utama +
penelitian
No Kriteria Ya (+) /
Tdk (-),
/ TR
Diskusi
57 Hasil tambahan tersebut +
tidak dianalisis secara
statistika
58 Disertakan simpulan utama + Simpulan didasarkan
penelitian pada perhitungan
statistik yang telah
59 Simpulan didasarkan pada + dilakukan sesuai dengan
data penelitian methode dan analisis
data yang digunakan
60 Simpulan tersebut sahih +
61 Disebutkan generalisasi +
hasil penelitian
No Kriteria Ya (+) /
Tdk (-), /
TR
Diskusi
62 Disertakan saran penelitian +
selanjutnya
UCAPAN TERIMA KASIH
63 Ucapan terima kasih ditujukan -
kepada orang yang tepat
64 Ucapan terima kasih dinyatakan -
secara wajar
DAFTAR PUSTAKA
65 Daftar pustaka disusun sesuai +
dengan aturan jurnal
66 Kesesuaian sitasi pada naskah +
dan daftar pustaka
No Kriteria Ya (+) / Tdk
(-), / TR
Lain-lain
67 Bahasa yang baik dan +
benar, enak dibaca,
informatif dan efektif
68 Makalah ditulis dengan +
ejaan yang taat azas
PICO Analysis
PATIENT INTERVEN
157 Mahasiswa
Universitas TION
Copperbelt Minuman berenergi

COMPARIS OUTCOME
Mengetahui kuat
ON hubungan kualitas tidur
dengan mengonsusmsi
minuman berenergi
Penilaian validitas
InTERNA, hubungan non
kausal

Pertanyaan Jawaban
Apakah hasil dipengaruhi Ya
bias?
Apakah hasil dipengaruhi Ya
faktor peluang?
Apakah observasi Ya
dipengaruhi perancu?
Penilaian validitas
EKSTERNA

Pertanyaan Jawaban
Apakah hasil dapat diterapkan Ya
pada sampel terpilih?
Apakah hasil dapat diterapkan Ya
pada populasi terjangkau?
Apakah hasil dapat diterapkan Ya
pada populasi target?
applicability

Pertanyaan Jawaban

Apakah pada populasi terdapat perbedaan Ya

bila dibandingkan dengan yang terdapat
pada penelitian sebelumnya sehingga hasil
tersebut tidak dapat diterapkan pada
populasi kita?

Apakah penelitian tersebut mungkin dapat Ya

diterapkan pada populasi kita?

Apakah populasi memiliki potensi yang Ya

menguntungkan apabila penelitian
diterapkan?
Kesimpulan

Hasil penelitian valid

Hasil penelitian penting

Hasil penelitian dapat diterapkan

(perlu dipertimbangkan lagi)