TALLER DE

DESARROLLO
PERSONAL
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
 ¿Alguna vez te has preguntado?

¿ Merezco el bienestar y ser amado ?

¿ Soy capaz de sentirme bien conmigo

o necesito de los demás para sentirme
bien?
 AUTOESTIMA BAJA

Se juzga duramente

Tiene tendencias depresivas

Se siente inapropiado para la vida

Tiene un deseo excesivo de
complacer

Siente culpabilidad
 ALTA
AUTOESTIMA
Es asertivo

Se siente competente para vivir

Se muestra flexible

Abierto a la crítica

Es independiente y autónomo

Busca objetivos y persevera

Mantiene una actitud positiva

 AUTOESTIMA Y
FAMILIA
Es algo que se construye o
reconstruye por dentro. Esto
depende, también, del ambiente
familiar en el que estemos y los
estímulos que éste nos brinde. En la
violencia familiar las víctimas y los
victimarios poseen muy baja
autoestima, ya que por un lado, la
víctima es alguien al que maltratan
sin que ésta pueda poner límites y no
se da cuenta de que está siendo
abusada. Por otro lado, los
victimarios compensan lo inferior que
se sienten, maltratando y abusando,
en este caso, de un familiar.
–¿Cómo puedes ser tan tonto/a? ¿Cómo no te das
cuenta de las cosas?
–Te lo dije y ahora vas a ver lo que te va a pasar por no
obedecer.
–Yo no tengo que darte explicaciones, lo haces porque
te lo ordeno y punto.

–Ves como me sacrifico por ti y no te importa.

–Dejé todo para criarte y me lo pagas haciendo eso.
–¿En qué nos equivocamos que nos haces estas cosas?
 SALUD Y AUTOESTIMA

Muchas de las heridas emocionales que tiene una

persona, producidas en su niñez puede causar
trastornos psicológicos emocionales y físicos conflictos
serios en el trabajo, disminución de la energía y de la
capacidad creativa, relaciones matrimoniales
desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco
entendimiento con hijas e hijos)
DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
SER REACTIVO SER PROACTIVO
Lo intentare Lo hare

No puedo hacer nada Considerare las alternativas

Yo soy así Puedo mejorar

Tengo que hacer esto Quiero hacer esto

debo prefiero

Me desesperas No dejare que me arruines mi día

mañana ¿ y hoy?
Auto concepto
Algunas preguntas de tipo existencial
¿Quiénes somos?
¿De donde venimos?
¿Para que venimos?
¿A dónde vamos?
 La capacidad de vernos a nosotros
mismos.
• El autoconcepto es el conjunto de ideas que tenemos
acerca de nosotros mismos. Cada uno de nosotros,
nos demos cuenta o no, tenemos una imagen de
nosotros mismos. Nos vemos, de alguna manera,
listos, pausados, cariñosos, bien intencionados,
perezosos, incomprendidos, meticulosos, o astutos;
podríamos tomar muchos adjetivos para
describirnos. Este es el “yo” que está detrás de la cara
que se ve en el espejo; el “yo” que piensa, sueña,
habla, siente y cree; el “yo” que ninguno conoce
completamente.
• Dos expresiones populares sobre la
autoimagen, en el campo de la psicología,
ilustran esta tesis fundamental:

• “Somos lo que creemos ser”.

• “Lo que los demás piensan en mi, no es tan

importante como lo que yo pienso en de mi
mismo”
 Conflictos en el auto concepto

• Cada ser humano tiene varios “yo”,

pues, asume diferentes roles: padre,
esposo, hombre de negocios, ejecutivo,
amigo, etc. Pero a veces hay conflicto
entre alguno de esos papeles, y la
disconformidad aparece. Tales
conflictos traen tensión, sentimientos
de culpa, y compensación.
TIPOS DE AUTOCONCEPTO
• Autoconcepto físico: Es la percepción que cada quien tiene de su
apariencia y presencia física en cuanto a las dimensiones cognitiva,
perceptual y afectiva, incluye atributos, rasgos y características de
personalidad.
• Autoconcepto académico: Se relaciona con el resultado
del rendimiento académico, sirve como una guía de
comportamiento en cuanto al estudio generando buenas relaciones
con los demás, asertividad y compromiso.
• Autoconcepto personal: Hace referencia a los rasgos de
personalidad y otras características como autocontrol y
autonomía que hacen a cada persona única.
• Autoconcepto emocional: Se refiere a la percepción del
estado emocional del sujeto, la seguridad y control que
tiene de las situaciones y emociones, respondiendo
adecuadamente a los diferentes momentos de su vida
cotidiana.
¿QUÉ SON LAS PERSONAS?
 ¿Qué es persona?

• La persona es un ser
humano que posee la
capacidad de razonar,
tener conciencia sobre
sí e identidad.
Existencia natural:
• Comienza con la concepción y se extiende hasta el nacimiento, momento que marca el
comienzo de la existencia legal.

La existencia legal
• Comienza con el nacimiento. El que debe reunir 3 requisitos:
A) Que el niño se separe de su madre: es decir, que el feto se desprenda del
claustro materno, sea naturalmente, por medios artificiales o quirúrgicos.
B) Que la separación sea completa: la doctrina sostiene 2 posturas.
1) Ningún vinculo físico debe existir entre la madre y el hijo, es decir, debe habar una efectiva
separación material, lo que ocurrirá cuando se corte el cordón umbilical.
2) Otros piensan que la ley ha querido decir que la criatura salga completamente del seno materno,
sin importar si el cordón umbilical está o no cortado.

C )Que la criatura haya sobrevivido a la separación un momento

siquiera.
 FAMILIA

Es el conjunto de personas
entre las que median
relaciones de matrimonio o
de parentesco, a las que la
ley les concede efectos
jurídicos.
 Identidad

• El término ‘identidad’ proviene del latín

‘identitas’ o ‘idem’ que significa ‘lo mismo’.
Son aquellas características hacen a una
persona única y a la vez parte de un grupo.
 Formación de la identidad
• En la adolescencia, la identidad se forma cuando comenzamos a tener
nuestras propias creencias independiente de nuestros padres.
• Tenemos una identidad propia de acuerdo a:
• Nuestro sexo
• Lugar de nacimiento
• Nuestra raza
• Clase social
• Edad
• Las relaciones con las otras personas son importantes en la construcción
de nuestra identidad.
 “NUESTRA IDENTIDAD SE CONSTRUYE EN
RELACIÓN CON GRUPOS SOCIALES”

❖ Escuela
❖ Nación
❖Somos el resultado de : ❖ Religión
❖ Localidad
❖ Clase Social
❖ Etnia
❖ etc.
 Actividad:

1) Nombra tus fortalezas y debilidades

2) Como consideras tu autoestima
3) Crees que haz dañado la autoestima de alguien más.
4) ¿Cómo te ves en 10 años más?
 Actividad:

1) CREAR UNA PRESENTACION , EL TEMA

SERA :

¿QUIEN SOY YO?