OLEH KLINIK UWA MEDIKA Pengertian Hypertensi Tekanan darah tinggi atau tekanan darah di ≥ 140/90 mmhg.
Di ketahui 9 dari 10 orang penderita hypertensi
Tidak dapat di identifikasi penyebab penyakit nya, Itulah sebabnya hypertensi di sebut pembunuh Diam-diam. Faktor Resiko Timbulnya Hypertensi • Keturunan • Faktor umur • Asupan makanan yang tinggi garam, lemak/ kolestrol • Obesitas • Stress • Merokok dan minuman alkohol • Kurang olahraga Gejala Dari Penyakit Hypertensi • Pusing / sakit kepala • Mata kabur • Rasa berat pada tengkuk • Perdarahan tiba-tiba dari hidung • Nyeri dada Komplikasi Pada Hypertensi Kehilangan penglihatan Kerusakan pembuluh darah Serangan jantung Gagal ginjal Merubah Pola Hidup Cara Menurukan TD Minum Obat 1. Merubah Pola Hidup mengatur pola makan Mengurangi asupan garam Olah raga yang teratur Hindari stress Hindari rokok dan alkohol Mengatur keseimbangan antara kerja, istirahat & rekreasi melakukan olah raga seperti senam aerobik atau jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali dalam seminggu 2. Dengan Obat-Obatan Obat hipertensi tidak ada yang menyembuhkan, tetapi hanya mengontrol
Minum obat seumur hidup Jika
tidak minum obat teratur maka tekanan darah akan naik/tinggi kembali. THANK YOU