DIABETES MELITUS

Penyakit dengan kadar

glukosa sangat tinggi.
TANDA DAN GEJALA

1. Sering merasa haus

2. Sering kencing terutama malam
hari
3. Pandangan menjadi kabur
4. Sering merasa lelah tanpa sebab
yang jelas dan mengantuk
5. Penurunan berat badan
6. Kulit terasa kering
7. Sering menderita sariawan atau
infeksi (misalnya bisul) yang sulit
sembuh
8. Mati rasa atau kesemutan di kaki
dan tangan
9. Mual dan muntah
PENYEBAB
1. Keturunan 5. Insulin tinggi
2. Usia 6. Alkoholisme PROMOSI KESEHATAN
3. Kegemukan 7. Obat-obatan RSI FATIMAH
BANYUWANGI
4. Kurang gerak
 Jenis makanan Yang BOLEH KOMPLIKASI
DIMAKAN TETAPI HARUS 1. Ginjal 5. Kulit
DIBATASI : 2. Jantung 6. Hipoglikemi
1. Nasi 3. Mata 7. Katoasidosis
2. Singkong 4. Syaraf
3. Roti Diet dengan benar
1. Minum obat teratur
MAKANAN YANG DIPANTANG 4. Telur
2. Kontrol gula darah teratur
DAN DIPERBOLEHKAN 5. Tempe 3. Olahraga ( jalan kaki, senam,
6. Tahu sepeda santai, dsb)
7. Kacang hijau 4. Bila saat aktifitas kemudian
8. Kacang tanah PUSING, KERINGAT DINGIN maka
Jenis Makanan yang TIDAK 9. Ikan cepat MINUM TEH MANIS
BOLEH dikonsumsi : 5. Mencegah kulit terluka : pakai
Jenis Makanan YANG DIANJURKAN alas kaki, lingkungan rumah tidak
UNTUK DIMAKAN : licin, tangga ( undak-undakan tidak
1. Manisan Buah
tinggi)
2. Gula pasir
1. Kol 6. Kacang 6. Cegah Kegemukan
3. Susu Kental Manis Panjang
4. Madu 2. Tomat 7. Pepaya
5. Abon 3. Kangkung 8. Jeruk
6. Kecap 4. Oyong 9. Pisang
7. Sirup 5. Bayam 10. Labu Siam
8. Es Krim