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LESIONES DE TEJIDOS

BLANDOS
Servicio de Rehabilitación
PRODALAM C.A
¿QUE SON LOS TEJIDOS
BLANDOS?

Conjunto de elementos
orgánicos formados por tejido de
sostén (tejido conjuntivo).
Los tendones, vasos sanguíneos,
músculos, tejidos grasos y
ligamentos son tejidos blandos.
QUE SON LESIONES DE
TEJIDOS BLANDOS
Daño en la estructura de músculos, ligamentos y
tendones. El resultado puede ser dolor, inflamación y
hematomas.
Se clasifican en dos categorías básicas:
1.- Las lesiones agudas son causadas por un trauma
repentino, como una caída, un giro o un golpe al cuerpo.
2.- Las lesiones por abuso ocurren gradualmente con el
transcurso del tiempo, cuando una actividad se repite tan
seguido que las áreas del cuerpo no tienen el tiempo
suficiente para sanar entre incidentes.
LESIONES MAS
FRECUENTES
Contusiones
Lesiones por esfuerzos
Distensiones
Edemas
PATOLOGIAS MAS
FRECUENTES
BURSITIS
La bursitis es una inflamación de la Bursa, lo cual es un saco
cerrado, lleno de líquido que funciona como un amortiguador
y superficie de deslizamiento para reducir la fricción entre
tejidos del cuerpo.

Las causas más comunes de la bursitis son las lesiones o el


exceso de uso. Las señales más comunes de la bursitis son
dolor, inflamación y sensibilidad cerca de una articulación
TIPOS DE BURSITIS
Bursitis subacromial
Bursitis de codo
Bursitis de la cadera
Bursitis de la rodilla
Bursitis de la rótula
Bursitis del tendón retromaleolar
Bursitis del tendón de Aquiles posterior
TENDINITIS

Se conoce como tendinitis a la inflamación y daño


en los tendones
Los tendones son cordones de tejido que anclan los
músculos a los huesos. Se deslizan hacia atrás y
adelante cuando los músculos se contraen y las
articulaciones se flexionan. Para evitar rozaduras y
para poder mantenerse en su sitio, los tendones
están encerrados en revestimientos especiales
lubricados.
TIPOS DE TENDINITIS

 La tendinitis del hombro .


 La tendinitis de Aquiles
 La tenosinovitis estenosante del tendón flexor
 La tenosinovitis de De Quervain
 Epicondilitis (Codo de tenista)
 Epitrocleitis (Codo de golfista)

El síntoma principal de la mayoría de los tipos de tendinitis


es el dolor. Algunas posiciones o movimientos pueden
causar más dolor que otros.
PINZAMIENTO
Compresión de un músculo, nervio u
órgano, generalmente entre dos
superficies articulares.
El síntoma principal de los
pinzamientos, es la pérdida de
movilidad que puede ir acompañada
de hormigueo en la zona.
ESGUINCES
TIPOS DE ESGUINCES
Las ocurrencias más comunes son:
Tobillo
Codo
Muñeca
Pulgar
También puede afectarse el cuello, la rodilla,
el hombro y otras zonas como la columna
vertebral.
ALGIAS
ALGIA ( ALGOS de origen: Griego) Significa: DOLOR

Es una de las dolencias de mas trascendencia y


frecuencia en nuestra sociedad, apareciendo con
mayor incidencia entre los 20-30 años, y cada vez
también con mas frecuencia en niños, ya q van
adquiriendo a lo largo de su desarrollo malas posturas
al sentarse, agacharse, andar, etc.
Las mas comunes son la cervicalgia y la lumbalgia.
CONTRACTURAS
Son muy comunes y no suelen ser graves. El
motivo por el que en ocasiones se le llama nudo es
que muchas veces las contracturas musculares
son palpables a través de la piel como unos bultos
dolorosos.
Su sintomatología principal se da por
el impedimento de movimiento, sensación de
descarga eléctrica, hormigueos o adormecimiento
de una extremidad
DISCOPATIAS
En realidad no se trata de una enfermedad, sino de un
trastorno en que el dolor lo produce un disco intervertebral
que se ha deteriorado.
Diversos factores pueden causar la degeneración de los discos,
además de la edad. Algunos de ellos son:
 Con los años, el tejido se va secando y ya no amortigua como
antes.
 Actividades cotidianas y deportes que puedan rasgar el
exterior del disco.
 Lesiones que provoquen inflamación, dolor e inestabilidad.
HERNIAS DISCALES
Desplazamiento de uno de los discos
intervertebrales que produce rigidez de la
columna vertebral y compresión de la médula
o de las raíces nerviosas.
normalmente es un dolor cortante y agudo.
El brote de dolor con una hernia de disco
puede ocurrir de repente o anunciarse con una
sensación de desgarro o chasquido en la
columna vertebral.
PREVENCION
 Evitar movimientos repetitivos
 Evitar sobrecarga en las extremidades
 Practicar la higiene postural
 Descansar lo recomendado
 Practicar actividad física por lo menos 30 min al día
 Hidratarse

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