OBESITAS PADA

ANAK
Oleh: Ananda Nicola Hidayat
Obesitas = KEGEMUKAN
Berat badan
tidak proporsional
dengan tinggi
badan
Jaringan lemak
(Jaringan Adiposa)
di dalam tubuh
berlebih
• Genetik 2 org tua gemuk : 80 % gemuk
1 org tua gemuk : 40% gemuk
Tiidak gemuk : 14 % gemuk

Diet
• Lingkungan Aktifitas
Sosial ekonomi
perilaku
• Neuropsikiatrik
PENYEBAB OBESITAS
• Pengeluaran energi <<

Pemasukan energi >>>>

Ketidakseimbangan energi = OBESITAS

 Sleep apnea
• Akut Kelainan ortopedi

Gangguan fungsi hati

• Jangka pendek Gangguan psikososial
Timbul faktor risiko penyakit jantung

Menetap sampai dewasa

• Jangka panjang Penyakit jantung koroner
diabetes
Ke posyandu Ditimbang Plot BB di KMS
DIET
• Konsultasikan dengan tenaga profesional untuk
• menentukan asupan kalori, pengaturan
• komposisi makanan dan pola makan yang sesuai

= pengurangan lemak jumlah besar

= penghilangan lemak

= pengaturan asupan lemak

= pembatasan asupan lemak
 KOMPOSISI MAKANAN YANG BAIK

Rendah Lemak – Karbohidrat Cukup

• HINDARI PERBANYAK BOLEH

X
Susu full-lemak,
mentega, Buah & sayur Roti, kentang, nasi
keju, pie, biskuit,
makanan yang dibakar
• Tujuan :
• Hambat laju kenaikan berat badan yang pesat
• Pertimbangkan tumbuh kembang

• Program :
• Kurangi asupan kalori ( diet )
• Tingkatkan keluaran energi ( o raga )
• Modifikasi perilaku anak dan keluarga
• Perbaiki faktor penyebab
• Libatkan semua pihak ( sekolah )